如何 與孩子談 性說愛 指導單位：衛生福利部國民健康署 主辦單位：臺灣性教育學會

1. 如何與孩子談性說愛指導單位：衛生福利部國民健康署 主辦單位：臺灣性教育學會 主講人：王瑞琪心理師 台灣性教育學會監事 新北市諮商心理師公會理事 台灣性教育學會性教育師、性諮商師雙認證

2. 有史以來最長的青春期→→要為情感做好生涯規劃有史以來最長的青春期→→要為情感做好生涯規劃 發育年齡提前、生理成熟早 父母過度保護、心理成熟晚 求學年數延長 婚姻年齡延後 單身主義流行

3. 英國心理學家：青春期持續至25歲 不少國家都以18歲為成年的標準，不過英國兒童心理學家發出新指引，將青春期上限由18歲推遲至25歲。 英國《每日郵報》報導，按新的指引，青春期可分為三個階段：前青春期(12至14歲)，中青春期(15至17歲)及後青春期(18歲以上)。 有關腦部發展的研究指出，大腦在二十多歲甚至三十歲時仍會繼續發展，荷爾蒙分泌在二十多歲仍有所增加，換言之，不少20歲「成年人」，仍會面臨青少年的心理問題，心理學家於是向上修訂青春期，更可充分照顧青少年在健康和教育方面的需要。 （2013年09月25日聯合報）

4. 情竇初開在何時？ （台北市衛生局，2008）

5. 青少年性行為現況(2008年)

6. 青少年嘗禁果 16年首降 2013/07/11 • 國民健康局今天公布最新數據，2011年15至19歲青少年性行為比率有下降趨勢，是1995年調查以來首度下降。 • 這項針對4985名青少年進行的健康行為調查發現，15到19歲曾有性行為的比率，1995年為8%，2009年上升到16.3%是調查以來最高，2011年則略微下降為13.7%，是1995年調查以來首度下降。 • 另外，青少女曾經懷孕比率也從2009年的1.8%，2011年下降到0.7%。有0.5%青少女曾墮胎，這也分別較2年前調查的1.8%與1.5%低。有專家指依此推估，國內每年仍有約8千多名青少女墮胎，相關宣導需努力。

7. 少女生育問題多 對少女： • 少女母親在懷孕期體重增加比率不正常。 • 未成年少女在懷孕過程較易罹患各種懷孕期的併發症。如：妊娠毒血症。 • 懷孕之青少女在分娩過程較一般婦女容易死亡，死亡率約有二到五倍之多。 （Tsai et al., 2001; Wang & Chou, 1999; Lee et al., 1998; Li et al., 1999 ）

8. 對嬰兒： • 少女生育，早產的機率是成年婦女的兩倍。 • 除早產外，少女所生的嬰兒容易有體重不足、營養不良、先天性畸形等問題。 • 嬰兒容易在出生一年內死亡。 • 少女母親容易虐待嬰兒或忽略嬰兒需要。 （Tsai et al., 2001; Wang & Chou, 1999; Lee et al., 1998; Li et al., 1999 ）

9. 前三個月墮胎的併發症 嚴重的併發症（需要住院） 　組織殘留 1/3,600 　嚴重感染 1/4,700 　子宮穿孔 1/10,600 　大出血 1/14,200 輕微的併發症（門診治療） 　輕微感染 1/200 　子宮頸狹窄 1/6,100 　子宮頸撕裂傷 1/9,400 摘自《馬斯特與瓊生性學報告》（張老師文化）

10. 安全性行為 A : Abstinence 禁慾 B : Be faithful 忠誠（單一性伴侶） C : Condom 保險套 No Condom , No Sex 性關係是乘法的關係，不是加法的關係！

11. 真愛是：關懷假如對方不聞不問、一點都不關心你……責任假如一有事對方就逃之夭夭……尊重假如你的人格、隱私、自主權都不被尊重……瞭解假如你不瞭解對方、對方也不瞭解你……（佛洛姆）真愛是：關懷假如對方不聞不問、一點都不關心你……責任假如一有事對方就逃之夭夭……尊重假如你的人格、隱私、自主權都不被尊重……瞭解假如你不瞭解對方、對方也不瞭解你……（佛洛姆） 青少年需要怎樣的情感教育？

12. 團體交往可以學習很多 邀 約、接 受、拒 絕……，有很多功課要學！ 去除神秘感，磨練社交技巧 在團體交往中自在學習，享受「交朋友」的樂趣。 不急著「一對一」，最好以生涯規劃的觀點，為青春期的情感找到最好的定位。 想清楚自己要什麼。你現在認為自己想要的，並不見得是你一輩子都會想要的。

13. 教孩子練習說「不」！ • 別人有權利追求你，你有權利拒絕；但，拒絕時不必傷對方的自尊心。 • 如何有技巧而堅定地拒絕一個不想要的邀請？ • 「自我肯定」型的溝通比「攻擊」型好。 • 練習：「你今天有空嗎？」、「要不要去夜唱？」、「你可以陪我去買禮物嗎？」

14. 最常發生的性侵害—約會強暴 性侵害通報案件逐年增加，以兩造關係為男(女)朋友者增加案件多。 台灣性侵害通報案件由2005年之5,739件、2007年之7,703件，上升至2012年通報件次：15,102件（2011年16,563次）；其關係依次為：男女朋友、同學、普通朋友。 性侵害案件之犯罪黑數：七倍～十倍

15. 安全的約會與自我保護 1.約會初期或與對方認識不久，建議最好以團體約會的方式進行。 2.約會之前必須清楚當次約會的內容，盡可能不要讓對方完全安排，你却一無所知。 3.將約會的對象、時間、地點及預定回家的時間告知室友、朋友或家人，同時讓他們知道你什麼時候會回家或打電話回家。 4.約會前多瞭解約會對象的背景、個人資料。

16. 5.不要過於相信對方，應保持警覺。 6.注意約會的時、地、物，避免在偏僻的地方約會。手機要保持暢通。 7.約會時不喝酒、或其他藥物，事實上「酒精」才是最常見的「强暴藥物」。 8.相信自己的直覺，不要和讓你感覺不舒服的人單獨相處。 9.冷靜並清楚表達意願。

17. 做一個情感獨立的人 知識獨立 經濟獨立 人格獨立 情感獨立 無論是異性戀或同性戀者，你的價值都不需要由「有沒有人愛你」來肯定!

18. 由愛生恨?—談戀愛暴力 在美國、香港的相關調查顯示年齡介乎於16～24歲的年輕女性最容易遭受戀愛暴力，且容易發生在分手時。 現代婦女基金會曾在97年7月的調查中發現，每月平均就有14.7件戀愛暴力、分手暴力和情殺的新聞事件被報導，每2天就發生1起戀愛暴力與情殺案件，平均每月至少有3件情殺的致命案件發生。 現代婦女基金會調查發現，有44%民眾曾在交往中遇過愛情恐怖份子，顯示民眾在戀愛交往中常發生戀愛暴力情形 。

19. 恐怖情人的七大特徵 1.旋風式的熱烈追求，不擇手段、枉顧他人的意願。 2.有強烈的佔有欲、過度的嫉妒心，對情人的穿著、行蹤非常在意會加以干涉。 3.情緒起伏很大，為小事發很大的脾氣。 4.容易怪罪他人，都是別人的錯。 5.言語侮辱：對情人常有貶抑性或侮辱的言辭。 6.對別人的需要冷漠：別人痛苦時，露出事不關己的態度。 7.曾有暴力行為：丟東西、踢小狗也算。 （引自張老師出版社《遠離危險關係》，Noelle Nelson著）

20. 一、激烈的開始：旋風式的熱烈追求，追求的方式不擇手段，枉顧對方的意願，甚至會用「自虐」的方式來表達感情。通常會「自虐」的人，也很可能「虐人」，所以，表面上是浪漫的表現，事實上潛藏了很大的危機。一、激烈的開始：旋風式的熱烈追求，追求的方式不擇手段，枉顧對方的意願，甚至會用「自虐」的方式來表達感情。通常會「自虐」的人，也很可能「虐人」，所以，表面上是浪漫的表現，事實上潛藏了很大的危機。 二、強烈的佔有欲：表現出過度的嫉妒心，例如：對情人的穿著、行蹤非常在意，甚至會加以干涉。假如對方常常說：「你是我的人了！」、「你是屬於我的。」這一類的話，表示他把你當成「禁臠」，這種人最不能忍受情人的離開，會把分手視為背叛。

21. 三、情緒管理不佳：有些人情緒管理很差，情緒起伏很大，會為小事發很大的脾氣。情侶之間的衝突，他會有很大的反應，甚至認為對方在否定你的價值。三、情緒管理不佳：有些人情緒管理很差，情緒起伏很大，會為小事發很大的脾氣。情侶之間的衝突，他會有很大的反應，甚至認為對方在否定你的價值。 四、責怪對方：有暴力傾向的人通常是自我中心的，容易怪罪他人，認為每一件事都是別人的錯。這種想法造成他不會自省，只會一味地怪罪別人，當然容易攻擊、傷害對方。 五、言語侮辱：一般而言我們不會攻擊我們尊敬的人，假如對方毫不尊敬你，常對你說貶抑性或侮辱的話語，你就要小心。言語的暴力通常是和肢體暴力緊緊綁在一起的。

22. 六、冷漠：有暴力傾向的人對別人的需要非常冷漠；別人痛苦時，他會露出事不關己的態度。這代表他並不在意你的感受，假如有一天他傷害了你，很可能他也不會有絲毫的內疚。六、冷漠：有暴力傾向的人對別人的需要非常冷漠；別人痛苦時，他會露出事不關己的態度。這代表他並不在意你的感受，假如有一天他傷害了你，很可能他也不會有絲毫的內疚。 七、過去及現在的暴力行為：不一定要拳打腳踢、打在你身上才叫做「暴力行為」。前面說的「言語暴力」也是暴力行為；用摔東西的方式來發洩怒氣、莫名其妙地遷怒於動物等，也是一種暴力行為。

23. 分手時應注意的事項 尊重對方的選擇，才是真愛。 不責備任何人（包括自己）。 心存感謝：謝謝你曾經愛過我，預留將來相見的餘地。 祝福對方找到更合適的人。 用溫柔敦厚的方式說再見；好聚好散，才能將傷害減到最低。 注意自身安全。 《性、兩性關係與性教育》 （晏涵文主編，王瑞琪撰寫，2004）

24. 面對危險情人，分手也要安全計畫 第一步：他是危險情人嗎？－恐怖情人特質 個性不夠成熟、舉止衝動，對任何事常會有過度批判的反社會人格。 自我中心，時常堅持己見、不容易妥協、喜歡控制別人。 對女性充滿貶抑歧視，經常以不堪字眼辱罵女性。 處事或與人互動常用暴力解決問題，甚至被激怒後易有攻擊行為者。 平常有酗酒、吸毒或虐待小動物的習性。

25. 第二步：沙盤推演！－分手角色扮演 想好分手的理由，理由盡量減少傷害性（不批評對方）。 考慮對方的個性、兩人交往的深度，及對方可能的反應等，準備好自己說辭、態度和理由。 找朋友進行角色扮演，了解分手時可能會有的反應，並討論解決策略。

26. 第三步：不傷害對方、讓自己安全－分手情境 慎選談分手的時間和地點。 告訴別人你要談分手的『人、時、地、事、物』，及預定回來的時間。 若看見對方手拿物品、器械，切勿讓對方靠近你，並想辦法立即呼救或離開現場，分手當天亦避免飲酒。 分手談判時，千萬不要以言語或行動激怒對方，讓對方有尊嚴的離開，比較能避免悲劇發生。

27. 第四步：報警、聲請保護令－分手安全 分手後讓雙方冷靜，保留一段情感的真空期，避免再有聯繫或牽扯，也不要有財務往來。 當對方在分手後持續騷擾時，可舉證向警方報案，並儘量避免單獨外出。 不要害怕面對法律，如分手後對方仍過度追求，可提出申訴；若雙方曾有同居關係，亦可在傷害或騷擾發生時，聲請保護令或提出傷害告訴，並且擬定分手後安全計畫。

28. 換一個理性的想法 • 給對方自由，你會更自由。 • 感情留一線，日後好相見。 • 不要為了一顆樹，放棄整片森林；不要為了一顆星星，放棄這片天空。 • 結合靠緣份，分手靠智慧。 • 『不愛』反而才是『真愛 』。

29. 協助資源～網站 所有網站都請搜索關鍵字 性教育教學資源網 性福e學園　 愛滋虛擬博物館 健康九九網站

30. 協助資源～電話諮詢 青少年性教育諮詢專線(02)2910-4090 每週六13:00~17:30、每周二17:00~20:30 杏陵性諮商中心 (02)2914-3527 每週一至五 17:30~20:30

31. 協助資源～心理諮商輔導 各縣市學生輔導諮商中心 杏陵性諮商中心 張老師基金會 台灣露德協會 青少年祕密花園 線上諮詢

32. 結語 瑞典性教育協會奧塔女士創會時立下一個目標： 「我夢想有一天所有出生的小孩都是受歡迎的，所有男人和女人都是平等的，所有的性關係都表達著親密、溫柔與歡愉。」