1 / 8

L’esmorzar, un àpat important.

L’esmorzar, un àpat important. Alumnes de 6è CEIP El Bruc. Aquesta presentació és el resultat del treball que hem fet a Continguts Alternatius entre l’últim trimestre del curs passat i l’inici d’aquest curs.

page
Download Presentation

L’esmorzar, un àpat important.

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. L’esmorzar, un àpat important. Alumnes de 6è CEIP El Bruc

  2. Aquesta presentació és el resultat del treball que hem fet a Continguts Alternatius entre l’últim trimestre del curs passat i l’inici d’aquest curs. • Ens ha estat molt útil per reflexionar sobre els nostres hàbits alimentaris, esperem que també us serveixi.

  3. Com ha de ser el nostre esmorzar. L’esmorzar és un dels àpats més importants del dia. Quan ens llevem fa moltes hores que no hem menjat i el nostre cos necessita energia per començar el dia. Habitualment per esmorzar es menja: -Llet o iogurt que ens aporten calci, energia,... -Galetes, cereals, pa o torrades que ens aporten energia. -Suc de fruita o fruita que ens aporta vitamines i energia. -Croissants, ensaïmades i pastissets diversos que ens aporten molts greixos. És molt important no abusar dels aliments que aporten greixos.

  4. Raccions setmanals

  5. Què esmorzem els nens de primària de l’escola

  6. En conclusió… • Encara ens falta aprendre’n una mica més. • De llet en veuen quasi tots, això és bo perquè aporta calci, molt necessari ara que estem creixent i altres nutrients. • Dels cereals es podria dir que un 50% en mengen i un 50% no, però revisant les enquestes hem vist que quasi tots els que no ho fan mengen pa o torrada, això està bé perquè ens aporta hidrats de carboni, és a dir, energia. • De sucs de fruita naturals, que aporten moltes vitamines, creiem que se n’hauria de beure una mica més. • De bolleria se’n menja molta, seria bo reduir-ne el consum perquè aporta molts greixos.

  7. I........FI!!! Però compte com esmorzem!

More Related