90 likes | 257 Views
Hemläxor. Hemläxa. Fas 1 1:1 Varför röker jag cannabis. Del 1 guiden 1:2 De 7 kognitiva funktionerna. Del 2 guiden 1:3 Graden av haschberoende Formulär 1:4 Hur ser ditt mönster ut. Punkta 5 alternativ 1:5 5 pos. & neg effekter utifrån de 7 tankeförmågorna
E N D
Hemläxa Fas 1 1:1 Varför röker jag cannabis. Del 1 guiden 1:2 De 7 kognitiva funktionerna. Del 2 guiden 1:3 Graden av haschberoende Formulär 1:4 Hur ser ditt mönster ut. Punkta 5 alternativ 1:5 5 pos. & neg effekter utifrån de 7 tankeförmågorna 1:6 Namn på känslor Del 1 Titta på risker med återfall
Fas 2 2:1 Nanm på känslor Del 1-2 2:2 Namn på känslor Del 2 Skillnader,Nu,Normalt etc 2:3 Roller(Återfall) 2:4 Om mig 2:5 Beteendestilar(Läx fri) 2:6 Läx fri: Stanna upp/Tänk efter
FAS 3 3:1 Dagliga livet/Hur ser det ut för Dig? 3:2 Vilka tankefel/tankeförvrängningar är typiska för Dig? 3:3 Funderingar över ”Svensson-Missbrukarlivet”?? 3:4 Anledning till varför du började missbruka? 3:5 Gör din egen handlingsplan Angående läxor med återfall kan dessa hemläxor komma i olika faser.
Namn på känslor – för att lära dig att känna igen dina Del II