110 likes | 310 Views
Органи кровообігу. Зміцнення серця. Підготувала Глушко Оксана Михайлівна, вчитель початкових класів Яблунівського навчально-виховного комплексу “Дошкільний навчальний заклад загальноосвітня школа I-II ступенів” Канівського району Черкаської області. 2013 рік. Органи кровообігу.
E N D
Органи кровообігу.Зміцнення серця Підготувала Глушко Оксана Михайлівна, вчитель початкових класів Яблунівського навчально-виховного комплексу “Дошкільний навчальний заклад загальноосвітня школа I-II ступенів”Канівського району Черкаської області 2013 рік
Органи кровообігу Серце Артерії Капіляри Вени
Кровообіг Кров рухається по особливих трубочках –кровоносних судинах.
Кров рухається завдяки роботі серця Серце – м’язовий орган, призначений для перекачування крові в організмі.
Артерії – судини, по яких кров, насичена киснем і поживними речовинами, надходить із серця. Вени – судини, по яких кров, насичена вуглекислим газом і шкідливими речовинами, повертається в серце. артерія вена
Кров приносить до всіх органів тіла поживні речовини.
Через капіляри кров віддає органам кисень, а забирає вуглекислий газ.
Пульс Коли серце скорочується і виштовхує кров, стінки артерій коливаються. У цей час відчувається пульс.
Пам’ятай, серце втомлюється і потребує відпочинку. Тому дотримуйся режиму дня, обов’язково вчасно лягай спати.
М’язи серця і судин тренуються під час плавання, занять фізичними вправами і працею на свіжому повітрі.
Правила зміцнення серця • Регулярні заняття спортом. • Фізична праця на свіжому повітрі. • Повноцінне харчування . • Міцний здоровий сон. • Не можна перевтомлювати свій організм. • Відмова від алкоголю і куріння.