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B I C Y C L E C L A S S. 基本入門 台北縣市自行車道概況 折疊車介紹. 都會運動 自行車. B I C Y C L E C L A S S. 基本入門. 選擇適合的車種. -- 確認騎自行車的目的. 當交通工具或購物用途. 傳統淑女車. 非經常性休閒運動. 折疊車. 輕度登山車. 舒適淑女車. 玩家級休閒旅遊. 越野登山車. 公路競賽車 ( 跑車 ). 安全帽. 單車個人配備. 自行車衣、褲. 防風遮陽眼鏡. 自行車手套. 聽說 不用穿小內褲. 自行車鞋. 防曬用品. 袖套. 自行車運動的優點.

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Presentation Transcript

  1. BICYCLECLASS 基本入門 台北縣市自行車道概況 折疊車介紹 都會運動 自行車

  2. BICYCLECLASS 基本入門

  3. 選擇適合的車種 --確認騎自行車的目的 • 當交通工具或購物用途 傳統淑女車 • 非經常性休閒運動 折疊車 輕度登山車 舒適淑女車 • 玩家級休閒旅遊 越野登山車 公路競賽車(跑車)

  4. 安全帽 單車個人配備 自行車衣、褲 防風遮陽眼鏡 自行車手套 聽說不用穿小內褲 自行車鞋 防曬用品 袖套

  5. 自行車運動的優點 • 節能減碳，減輕地球的負擔！ • 自行車是增進健康的好幫手。養成騎自行車的運動習慣，可有效增進心肺功能、肌耐力，消耗熱量。 • 不限時間、不限速度，且可隨時隨地停車。 • 可藉由自行車運動，增加接觸大自然的機會，還可以與親友分享騎乘的樂趣 。 • 開車太快、走路太慢…騎自行車剛好！

  6. 各 項 活 動 所 消 耗 熱 量

  7. 自行車的休閒方式 1、長途旅行活動：二天以上之行程,像台灣最近很熱門的環島. 2、單日旅遊：2 ~ 6 小時計劃的旅程.最好是2人以上騎乘較安全. 3、短程郊遊：30分～2個小時,大多是在市郊或自行車道.

  8. BICYCLECLASS 台北縣市自行車道概況

  9. 淡水八里自行車道（關渡－淡水八里） 基隆河自行車道（南港－關渡） 社子島環狀線（社子島） 淡水河右岸自行車道（萬華－士林） 其他市區自行車道（公園、捷運沿線） 三重環狀線（三重市） 大漢溪自行車道（左岸：三重－鶯歌） （右岸：板橋－土城） 新店溪自行車道（北縣：板橋－新店）（北市：萬華－景美）

  10. 淡水八里自行車道（關渡－淡水八里） • 租車方便，適合全家大小出遊 • 搭配捷運可輕易到達 • 沿途觀光景點甚多 • 沿途餐飲方便 • 假日人多擁擠 • 適合做為入門者首選 • 跨河路徑：渡輪、關渡橋 租車地點：關渡、淡水、龍形、八里

  11. 三重環狀線自行車道（三重市） • 假日租車方便 • 大眾運輸略不便，建議開車或由附近車道騎車前往 • 沿途攤販少、建議自備餐飲 • 假日人潮 略多 • 南端為重新橋跳蚤市場 • 跨河路徑：台北橋 租車地點：重新橋下、河濱公園、微風運河旁

  12. 大漢溪自行車道（三重－鶯歌、板橋－土城） • 假日租車方便 • 大眾運輸略不便，建議開車或由附近車道騎車前往 • 沿途攤販少、建議自備餐飲 • 假日車流順暢 • 路線甚長 • 板橋土城側（東岸）景色優於新莊樹林側（西岸） • 跨河路徑：華江橋、新海橋、浮洲橋、城林橋 租車地點：華江橋下（板橋側）浮州橋下（土城側）城林橋下（土城側）※施工中

  13. 新店溪自行車道（北縣：板橋－新店） （北市：萬華－景美） • 假日租車方便 • 大眾運輸尚稱便利 • 沿途不乏商家 • 假日人潮 北縣順暢北市擁擠 • 北市側沿途植樹綠茵環繞，適合夏季利用 • 跨河路徑：華江橋、華中橋、福和橋、秀朗橋 租車地點：華江橋下、華中橋下、福和橋下自來水園區

  14. 基隆河自行車道（南港－關渡） • 假日租車方便 • 大眾運輸尚稱便利 (近饒河夜市) • 大佳河濱公園假日有少數商家 • 車道略窄、假日人潮擁擠 • 跨河路徑：洲美快速橋、百齡橋、彩虹橋、成美橋 租車地點：大佳河濱公園、觀山（塔悠路）

  15. 淡水河右岸自行車道（萬華－大稻埕－關渡） • 大稻埕租車站假日超熱門，建議前往華江橋租車 • 大眾運輸便利 • 大稻埕休息站供應簡單餐飲 • 車道略窄、假日人潮擁擠 • 跨河路徑：台北橋、華江橋 租車地點：大稻埕(民生西路底)、華江橋

  16. 社子島環狀自行車道 • 附近無租車地點，建議由附近車道前往 • 沿途商家甚少、餐飲供應困難 • 假日車流順暢 • 風景絕佳 • 跨河路徑：無（起點為洲美快速道路橋） 租車地點：大稻埕、關渡、大佳

  17. 路徑規劃注意事項 • 注意風向：因河水有異味，河道的上風處可避免異味。 • 注意強風時逆風與順風的路徑規劃：強風的秋季，返程儘量避免逆風而行，避免體力透支。 • 注意防曬： • 穿著長袖衣物、或是戴袖套、塗抹防曬油 • 注意眼睛的紫外線傷害 • 上午朝西行、下午朝東行，以背對陽光行車 • 10:00~15:00為陽光最強時間，可擇地休憩 • 依個人體能規劃路線，不要勉強行車 騎車時，務必留意對向車道橫衝直撞的兒童！

  18. 租賃自行車須知 • 務必攜帶「雙證件」，部份租車站會留置其中一張需作為抵押用。為避免個人重要證件遭到濫用，最佳的抵押證件首選就是「健保卡」！ • 多以「小時」計價，超過 5 小時則算一日 • 部份租車點僅假日營業，雨天或氣溫低於 15 度也會休息 • 多數租車站會提供修車工具借用

  19. BICYCLECLASS 折疊車介紹

  20. 一般人對折疊式自行車的認知 • 折疊車尺寸小，是給小孩子騎的 • 車體折疊處脆弱 • 車體高速安定性不佳 • 折疊車車體高低可隨意調整 • 折疊部位已加強結構設計 • 車體高速安定性與一般車型並無二致 輪子太小、 自行車道勿入

  21. 折疊式自行車的優點 • 高度調整範圍大，可隨個人體型與用途調整 • 折疊車展開後長度比一般自行車短 30~50 cm，容易進入公寓電梯 • 折疊後可置入一般轎車後行李箱，容易移動且防竊 • 置入一般轎車後行李箱運輸，可避免掉落造成交通事故 • 折疊後可搭乘 捷運、高鐵、巴士、台鐵（須以攜行袋包裝） • 行程中遇到故障或暴雨（或是 腿軟、抽筋、肚子餓、騎太遠、想家…等等）可折疊後利用計程車載往檢修或返家 • 目前市場一車難求！中高價搶手車型就算買後覺得不適合，也容易以 接近原價 轉售！

  22. 目前搶手的摺疊式自行車三大廠牌 • GIANT 捷安特 FD17S、FS系列 台灣製 • KHS 功學社 T2、T3 系列 台灣製 • DAHON ….種類很多 美國品牌，深圳組裝 • 相關資訊可參考「小惡魔的單車俱樂部」 http://www.mobile01.com • 目前最搶手的車款價格約 NT$ 9,000 ~ NT$ 29,000左右 • 高價「前後多段變速車種」比「單一後變車種」更搶手，需等待30天以上

  23. Enjoy your ride!

  24. 參考的環島行程及路線 Day 1 (淡水→新竹→苗栗(三義) 150K Day 2 (苗栗→彰化→嘉義) 100K Day 3 (嘉義→台南→高雄→墾丁) 200K Day 4 (墾丁→台東) 100K Day 5 (台東→花蓮) 200K Day 6 (花蓮→南方澳) 120K Day 7 (南方澳→淡水) 150K 合計 1,020Km 一群大學生的計畫….

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