Uppdragsgivare

1. Uppdragsgivare KogniTek • Hjälpmedelsinstitutet med medel från Allmänna arvsfonden • Attention • Hjärnkraft Två delprojekt Orup, Lund – vuxna med förvärvade hjärnskador Uppsala – vuxna med ADHD/DAMP

2. Projektets mål och syfte • Ska pågå i tre år. • Delprojekt Uppsala ska tillskapa ett resurscentrum för vuxna med ADHD

3. Projektmål 12-15 personer ska ingå i deltagargruppen Utvärdera hjälpmedel, både befintliga och nyutvecklade, samt produkter och tjänster som finns att köpa på öppna marknaden Utarbeta en fungerande arbetsmodell för introduktion av hjälpmedel En bostadsmiljö så nära verkligheten som möjligt ska byggas upp. Kunskapen om kognitivt stöd ska ha ökat. En överenskommelse om ansvarsfördelning och ägarförhållande mellan kommun och landsting bör finnas vid projektets avslut.

4. Svårigheter i vardagen hos vuxna med ADHD • Svårigheter att inte hinna hindra impulser • Bristande tidsuppfattning • Svårigheter att organisera och planera • Svårigheter att skapa struktur i vardagen • Svårigheter att komma ihåg • Svårigheter att lösa problem • Svårigheter att få aktiviteter gjorda/ att göra aktiviteter färdiga • Störd sömnrytm

5. Bristande tidsuppfattning • Hur lång tid är 20 minuter? • Hur lång tid ska jag duscha? • Vad hinner jag göra innan jag ska gå till arbetet?

6. Svårigheter att organisera och planera Laga mat • Vad ska jag laga? • Vilka ingredienser behöver jag för att laga den maten? • När ska jag gå och handla? • Hur hittar jag i affären? • Hur mycket pengar ska jag ta med mig? • När ska jag börja laga maten?

7. Svårigheter att organisera och planera Städa • Hur ska jag organisera mitt hem? • Hur ofta ska jag städa? • Vilka olika material ska jag använda? • I vilken ordning ska jag göra de olika momenten? • Hur diskar jag på bästa vis?

8. Svårigheter att skapa struktur i vardagen • Jag har inte återkommande rutiner – vilket ger stabil och trygg tillvaro • Varje dags aktiviteter blir som nya för mig • Det kräver en stor kraftansträngning av mig

9. Svårigheter att komma ihåg • När ska jag till tandläkaren, arbetsterapeuten, arbetsförmedlingen etc? • Jag hade en hemuppgift, tror jag, men vad var det? • Barnen har läxa men till vilken dag? • Jag ska handla, men vad var det jag behövde?

10. Svårigheter att lösa problem • Jag ser att det blev fel men kan inte komma på hur jag ska göra för att det ska bli rätt. • Jag kommer alltid försent, men hur kommer jag i tid?

11. Svårigheter att få aktiviteter gjorda/ att göra aktiviteter färdiga • Jag vet att jag ska laga mat, men jag kommer inte igång • Jag är jätte motiverad att plugga men det blir aldrig gjort • Jag tycker att det är rofyllt att diska men jag blir aldrig färdig för jag blir distraherad av telefonen, posten mm

12. Svårigheter att hindra impulser • Jag börjar dammsuga köket, efter fyra timmar är köksgolvet inte klart eftersom jag sätter igång med andra saker • Jag handlade en jättesnygg tröja, men hade jag verkligen råd? • Jag blev arg på chefen och sade några sanningens ord, som jag ångrar efteråt

13. Vad har vi gjort? • Kartläggning och bedömning • Formulerat mål - avgränsningar • Testat hjälpmedel och produkter • Annat – yoga, problemlösning Tänkt fritt och brett

16. Steg för steg instruktioner STÄDA Vad du behöver:

17. Steg för steg instruktioner

18. Tid och planering Handdatorer Rydberg -04

19. KomiHåg klockan Rydberg -04

20. Medicindosetter med alarm Rydberg -04

21. Mobiltelefoner Rydberg -04

22. Sömn Bolltäcke Rydberg -04

23. Trygghet Rydberg -04

24. Planering och påminnelse

25. Struktur i hemmet • Uppmärkning kök och garderober • Arbetsplats • Hallmöbel • Sänglådor till barnens kläder

26. Framöver • Hur behålla det som fungerar? • Hur utforma eventuella förstärkningar? • Kan ”hjälpmedlet” trappas ut?