Nefesinizi ve Düşünce sisteminizi değiştirin, Yaşamınız değişsin…

1. Nefesinizi ve Düşünce sisteminizi değiştirin, Yaşamınız değişsin…

2. 1. Aşama FİZİKSEL • Nefes alışkanlığının değişmesi =>Açık Nefes • Arınma, detox, hafifleme • Daha canlı, dinamik, dengeli, güçlü ve enerjik • Kanda oksijen oranının yükselmesi • Hücre yenilenmesi, güçlü bağışıklık sistemi

3. 2. Aşama ZİHİNSEL & DUYGUSAL • Durgun Zihin; Koşulların kalkması, netlik • Zihin Dönüşümü=>Pozitif Düşünce Sistemi • Duygu çözülümleri, bilinçaltı temizliği, bastırılmış duygulardan arınma, • Hücre hafızasından geçmişin temizlenmesi • Algıda Değişim; Farklı bakış açılarından bakabilme, Farkındalık! • Sevgi =>Koşulsuz sevgiye açılım

4. NEFES NEDİR? • Yaşam nefesle başlar, nefesle biter • Nefes alışkanlıkları kişiye özgüdür • En temel ihtiyacımızdır • Nefes kapasitemizin %30’nu kullanıyoruz • Kısıtlı nefes, kısıtlı yaşam demek • Hızlı, Güçlü, Etkili bir dönüşüm aracı

5. NEFES SEANSI • Mat üzerine sırt üstü yatarak • Seans boyunca dizler kırık • Gözler kapalı • Koç elleri ile meridyen noktalarına dokunacak • Olumlamalar kullanılacak • Tonlama + Bedeni hareket ettirmek • Ağızlık (daha fazla nefes için) • Kum torbası • Müzik • Meditasyon

6. SEANS BOYUNCA • Nefes Karında başlayacak • Nefes sürekli ve bağlantılı olacak Bağlantılı Nefes; Nefes alış ve veriş öncesi beklemeden • Veriş rahat ve kendiliğinden

7. DEĞİŞİMİ İSTİYORUZ… GERÇEKLEŞECEĞİNİ HİSSETTİĞİMİZDE KENDİMİZİ DURDURUYORUZ! • FİZİKSEL DİRENÇ; “Yapmak istemiyorum çok zor.’’ • ZİHİNSEL DİRENÇ; “Yapmak istemiyorum çünkü gerçekten bir işe yarayacağını düşünmüyorum.’’ • DUYGUSAL DİRENÇ; “Benim buna ihtiyacım yok ben zaten iyiyim."

8. Nefesinizi açın Mucizelerinizi kabul edin…