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◎ 認 識 白 頭 翁 ◎ 或 ??
認識白頭翁 • 白頭翁長啥?又叫啥? • 白頭翁名的原由 • 白頭翁的生長環境及植物型態 • 白頭翁的傳說及效用 • 白頭翁的特徵 • 白頭翁的成分、性味及功效 • 在生活上的運用~~白頭翁粥 • 白頭翁粥的食用效果 • 食用白頭翁粥時應注意的事項 • 圖片及參考資料來源
1.白頭翁長啥?又叫啥? • 是它嗎? • 它是白頭翁(鳥)
1.白頭翁長啥?又叫啥? • 別名:翻白草、白頭草,奈何草,大將軍草。 • 屬毛莨科多年生草本植物。
2.白頭翁名的原由 • 相傳,秦時有個農夫偶然腹痛下痢,捂著肚子遠處求醫,不料,途中昏倒在地,此時,幸遇一位滿頭白髮的老翁拄著拐杖路過,問明原因後,用拐杖指著路旁的一種野草說:「這種草的根莖能治你的病。」說完,便飄然而去。 • 那位農夫就按照白髮老人的指點採食那野草,果然,很快腹痛果然減輕,下痢次數也減少了,幾天之後病便痊癒了。
2.白頭翁名的原由 • 第二年,村里很多人鬧痢疾,那位農夫扛著鋤頭到原來的地方,挖回幾大捆原來自己吃過的那種野草,煎湯給鄉親們喝,結果效果都很好。當眾鄉親問起這藥草的來歷時,農夫便述說了巧遇老翁的往事。 • 此後,為了紀念那位白頭老翁,人們就給這種草藥定名為“白頭翁”。
3.白頭翁的生長環境及植物型態 • 生於向陽山坡草地、荒地或平原。 • 主產河北、遼寧、內蒙、江蘇、河南。 • 多年生草本,高10~30cm,全株密被白色絨毛。 • 基生葉4~5,3全裂,中央裂片通常有柄,3深裂,側生裂片較小,裂片倒卵形,先端常不規則2~3淺裂; • 葉柄長5~7cm,基部呈鞘狀。 花莖1~2,總苞的管
3.白頭翁的生長環境及植物型態 • 長3~10mm,裂片條形。 • 花單生,萼片6,2輪,藍紫色。 • 雄蕊多數。 • 瘦果多數,聚成頭狀,宿存花柱羽毛狀,長3.5~6.5cm。 花期3~4月,果期4~5月。
4.白頭翁的傳說及效用 • 據說其草的特性是有風反靜,無風自搖,根部有白茸。 • 中國最早藥學專著《神農本草經》即將列入為清熱解毒、涼血治痢要藥。 • 醫聖張仲景的《傷寒雜病論》中,有治療厥陰熱毒痢的白頭翁湯,治產後下痢極虛的白頭翁加甘草阿膠湯,效專力宏。
4.白頭翁的傳說及效用 • 現代研究發現,白頭翁含白頭翁素、三萜類皂甙等成分,可抗阿米巴原蟲,對痢疾桿菌等也有較明顯的抑製作用。因此,白頭翁成為治療阿米巴痢疾的要藥,也可治療細菌性痢疾。 • 目前用其治痢除口服外,尚可做保留灌腸,效果亦佳。人煎劑每日量為6—15g,大劑量可達30g。
4.白頭翁的傳說及效用 • 白頭翁還具有抗癌作用,曾報導對肺部鱗癌、黑色素瘤有一定療效。科研人員在體外抗腫瘤藥物篩選時發現,白頭翁水和醇的提取液,對某些腫瘤細胞有較強的抑製作用。 • 總之,目前國內外對白頭翁的研究方興未艾,隨著砑究的深入,白頭翁將進一步為人類的健康造福。
5.白頭翁的特徵 • 根呈類圓柱形或圓柱形,稍扭曲,長6~20cm,直徑0.5~2cm。 • 表面黃棕色或棕褐色,具有不規則皺紋或縱溝,皮部易脫落,露出白色的木部,有的有網狀裂紋或裂隙,近根頭處常有朽蝕的凹洞。 • 根頭部有白絨毛及鞘狀葉柄殘基。
5.白頭翁的特徵 • 質硬而脆,斷面皮部黃白色或淡黃棕色,木部淡黃色。 • 氣微,味微苦澀。 • 以條粗長,質堅實者為佳。
6.白頭翁的成分、性味及功效 • 全草含原白頭翁素(protoanemonin) • 根含鞣質、蛋白質、五氧化二磷 • 嫩苗含維生素C • 性寒,味苦 • 清熱解毒,涼血止痢。 • 用於熱毒血痢、阿米巴痢疾、赤痢腹痛、久痢不止、痔瘡出血、癰腫瘡毒 。
6.白頭翁的成分、性味及功效 • 化學成分: • 新鮮植物含水分62.39% • 抗壞血酸49.4毫克% • 乾品含水分12.12% • 蛋白質9.18% • 脂肪4.03% • 粗纖維21.89% • 灰分7.25%、P2O5-0.26%、Ca0-2.63%
7.在生活上的運用~白頭翁粥 • 材料:白頭翁15克,黃柏10克,秦皮12克,黃連3克,粳米100克,白糖適量。 • 步驟: 1.將白頭翁、黃柏、秦皮、黃蓮(材料可至中藥店購買)先煎上藥,取汁去渣。 2.將粳米放入電鍋中,外鍋加水半杯煮,煮至米開花,加入藥汁,煮成粥,至開關跳起。 3.粥熟時,調入適量白糖即可。
7.在生活上的運用~白頭翁粥 • 材料:白頭翁15克,黃柏10克,秦皮12克,黃連3克,粳米100克,白糖適量。 • 步驟: 1.將白頭翁、黃柏、秦皮、黃蓮(材料可至中藥店購買)先煎上藥,取汁去渣。 2.將粳米放入電鍋中,外鍋加水半杯煮,煮至米開花,加入藥汁,煮成粥,至開關跳起。 3.粥熟時,調入適量白糖即可。
7.在生活上的運用~白頭翁粥 • 用法:每日3次,溫熱服食。 • 熱量(102.90千卡)·蛋白質(2.31克)·脂肪(0.18克)·碳水化合物(23.04克)·膳食纖維(0.18克)·硫胺素(0.05毫克)·核黃素(0.02毫克)·尼克酸(0.39毫克)·維生素E (0.30毫克)·鈣(3.30毫克)·磷(36.30毫克)·鈉(0.72毫克)·鎂(10.20毫克)·鐵(0.36毫克)·鋅(0.44毫克)·硒(0.75微克)·銅(0.06毫克)·錳(10.20毫克)·鉀(29.10毫克) 。
8.白頭翁粥的食用效果 • 白頭翁有清熱解毒,涼血止痢作用。 • 黃連有解毒降火作用。 • 黃柏有消炎作用及健胃整腸作用。 • 秦皮有治風寒濕痺作用。 • 粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會。 • 粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病。
8.白頭翁粥的食用效果 • 粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。 • 專治赤痢腹痛、久痢不止、腸炎、阿米巴痢疾、痔瘡出血。
9.食用白頭翁時應注意的事項 • 凡熱毒痢疾,濕熱瀉痢,發熱腹痛,下痢膿血,裡急後重者,可與黃連、黃柏、秦皮同用。 • 若產後血虛下痢,或痢久陰傷者,可與阿膠、甘草等配伍。 • 凡濕熱下注之帶下腥臭黃濁者,多與苦參、薏苡仁、樗根白皮等配伍,以加強清熱燥濕止帶之效。
9.食用白頭翁時應注意的事項 • 黃連惡菊花、芫花、玄參、白鮮、白殭蠶;忌豬肉。 • 粳米不宜與馬肉、蜂蜜、、同食,否則會導致心痛。 • 外感風寒,惡寒重,發熱輕、虛寒性下痢不宜用。
※圖片及參考資料來源 • 健康醫學網 http://health.edu.tw/health/ • 中華種子網http://hk.zhongzi.net/yaocai/baitouwen.htm • 大紀元:http://www.epochtimes.com/b5/4/1/5/n443055.htm • 百度百科:http://baike.baidu.com/view/31617.html&sa=X&oi=translate&resnum=1&ct=result&prev=/search%3Fq%3D%25E7%2599%25BD%25E9%25A0%25AD%25E7%25BF%2581%25E8%2597%25A5%25E8%258D%2589%25E5%258C%2596%25E5%25AD%25B8%25E6%2588%2590%25E5%2588%2586%26complete%3D1%26hl%3Dzh-TW%26lr%3Dlang_zh-CN%257Clang_zh-TW
※圖片及參考資料來源 • 中醫保健網 www.tcm123.net/view.php?tid=9762&cid=13 • 網易 health.163.com/06/0517/14/2HB47DJE00181QV4.html • 中華康網www.cnkang.com/zyzy/yssl/nksl/200705/89795.html
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