1 / 7

DRHATEM#دكتور_حاتم_البيطار #دحاتم_البيطار #timodentist

#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#timodentist <br>#u062fu0643u062au0648u0631_u062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631<br>#u062fu062du0627u062au0645_u0627u0644u0628u064au0637u0627u0631 <br>#ti

sambo200437
Download Presentation

DRHATEM#دكتور_حاتم_البيطار #دحاتم_البيطار #timodentist

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. DR.Hatem ELBITAR

  2. .. تاعوضوم نييضايرلا ةيذغت نييضايرمل ءاذغلا ةيمهأ يضايرمل ةمزلالا تا رعسلا رادقم نييضايرلا ةيذغتل ةيساسلأا ئدابملا نييضايرلا ةيذغت طورش ا راه تاقابسلا مايأ ةيذغتلا ةـــسفانملا لبق ةــسفانملا ءانثأ ةـــسفانملا دعب يتا رديهوبركلا ليمحتلا : NUTRITION OF ATHLETRES Importance of Food for Athletes : : : : : ةيلاتلا طاقنلا يف نييضايرلا ةيذغت طورش ) ( ملاعلا عضو : : : : : لاوأ ًايناث ًاثلاث : : : ) تا رديهوبركلاب مسجلا ةئبعت ( : : ع وبسلاا عيزوت ةا رابملا نم ع وبسلأا لبق 2

  3. نييضايرلا ةيذغت NUTRITION OF ATHLETRES ةيرورضلا ةيئاذغلا رصانعلا نم هتاجايتحا عيمج يضايرلا صخشمل ءاذغلا نمؤي تانيماتيفلاو نداعملاو تا رديهوبركلاو نوهدلاو تانيماتيفلا يهو هلذبي فوس يذلا دوهجملا ةيمكل ًاعبت يضايرلا اهجاتحي يتلا ءاذغلا ةيمك يضايرلا اهجاتحي يتلا ءاذغلا ةيمك دادزت يأ ،يضايرلا طاشنلا ةسرامم ءانثأ (1 . فمتخت (2 . سكعلاو ،لوذبملا دوهجملا ةدايزب ينهذلاو يمضعلا طاشنلاو ةكرحمل ةمزلالا ةقاطلاب يضايرلا صخشلا ءاذغلا دوزي (3 . 3

  4. : نييضايرلا ةيذغتل ةيساسلأا ئدابملا : ًه ًضاٌرلا ةٌذغت ئدابم مهأ نم نأ ربتعٌ نأ نكمٌ صخلأابو ةٌساسلأا هتابجاوب ماٌملل هلهؤت ًتلا ةمزلالا ةلاطلاب مسجلا دٌوزت (1 . ةٌرورضلا ةٌموٌلا تابٌردتلا ءارجإ دنع ةسرامم يأ ًنعملا طاشنلل هتمئلام ىدمو ًئاذغلا نزاوتلل ةرٌبك ةٌمهأ ءاطعإ (2 . ةارابم وأ ةٌداع ءاوس تابٌردتلا تلو ىتح وأ ةنٌعملا ةبعللا ةرتف ءانثأ ىتحو تاٌرابملا وأ ةٌبٌردتلا تارمفلل ةمئلاملا ةٌئاذغلا داوملا راٌتخا (3 . بٌردتلا دعب ام ةحارلا 4

  5. تارديهوبر ) : ا يتارديهوبركلا ليمحتلا ( : مسجلا ةئبعت كلاب ةارابملا . نم عوبسأ لبل ةكهنم ةٌبٌردت ةدحوب كٌرفلا وأ بعلالا مومٌ نأ (1 نوزخم ضافخنا ىلإ يدؤٌ اذهو نٌتوربلاو نوهدلاب ًنغلا ءاذغلا نم ماٌأ ةثلاث اهعبتٌ (2 تلاضعلا نٌجوكٌلاج ةارابملل ةٌلاتلا ةعبرلأا ماٌلأل تاردٌهوبركلاب ًنغ ءاذغ ًضاٌرلا وأ بعلالا نلهتسٌ (3 دحلل ةفٌفخ نوكت عوبسلأا نلذ للاخ بٌردتلا ةٌمكو ةدش نوكت نأ حرتلا هنا نم ًاملع لوصحلاب تلاضعلل حامسلا ًفاضإ ًلضع نٌجوكٌلاجل نلهتسا يأ اهعم بنجتن يذلا يوصل نٌجوكٌلاج نوزخم ىلع . 5

  6. : ةارابملا نم عوبسلأا لبل : عوبسلاا عٌزوت ةٌنهدلاو ةٌنٌتورب ةٌذغتلاو ةكمهنم ةٌبٌردت ةدحو لولاا . موٌ .A ةطسوتمو ةفٌفخ تابٌردت ةٌنهدلاو ةٌنٌتورب ةٌذغت عبارلاو ثلاثلاو ًناثلا وٌ . .B ةفٌفخ تابٌردت عم . تاردٌهوبراكلاب ةٌنغ تابجو ذخأ عباسلاو سداسلاو سماخلا موٌ .C قابسلا و . ) تلاضع و دبك ( ًنٌجوكٌلاك لماك نوزخم نامثلا موٌ .D 6

  7. عجارملا باتكلا مسأ ةضايرلاو ةيضايرلا ةيبرتلا يف ةيحصلا بناوجلا ةحصلاو ةضايرلا نييضايرلا ةيذغت ةايحلل ةحصلاو ةيذغتلا 7

More Related