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啓動 『 身、心、靈 』~ 放寬 『 心 』 生活 !

啓動 『 身、心、靈 』~ 放寬 『 心 』 生活 !. 身心靈探索. 何謂身心靈 身體層、感情層、精神層及靈性層。 身心靈是一体的，三體不能分開。 探索 ~ 係關懷自我關係與人際關係，乃運用小 ( 中 ) 、 ( 大 ) 團體活動方式，或是在戶外，透過心靈、體能與社會性風險的挑戰，以促使個人產生正向改變的覺知。. 心理與身體壓力反應. 許多壓力都會轉成身體的反應，即使排斥它或壓抑它，仍會帶來負面影響。 在過大的壓力下，如果未能適當調整，久而久之將傷害呼吸系統、心臟血管、消化系統、神經系統、內分泌系統、免疫系統、生殖系統，導致疾病的產生，或者影響生活、工作及人際關係。.

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啓動 『 身、心、靈 』~ 放寬 『 心 』 生活 !

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Presentation Transcript

  1. 啓動『身、心、靈』~放寬『心』生活 !

  2. 身心靈探索 何謂身心靈 身體層、感情層、精神層及靈性層。 身心靈是一体的，三體不能分開。 探索~係關懷自我關係與人際關係，乃運用小(中)、(大)團體活動方式，或是在戶外，透過心靈、體能與社會性風險的挑戰，以促使個人產生正向改變的覺知。

  3. 心理與身體壓力反應 許多壓力都會轉成身體的反應，即使排斥它或壓抑它，仍會帶來負面影響。 在過大的壓力下，如果未能適當調整，久而久之將傷害呼吸系統、心臟血管、消化系統、神經系統、內分泌系統、免疫系統、生殖系統，導致疾病的產生，或者影響生活、工作及人際關係。

  4. 身心靈探索與催眠能量療法 • 放鬆、清靜、自然是釋放潛意識及與潛意識連結的最佳狀態。 • 您的放鬆身體與放鬆心靈的能力是影響您提升身心靈健康的高度與探勘無窮生命寶藏的關鍵! • 此堂課林易婕老師將邀約您一起來發揮您的想像力、觀想力，以有趣輕鬆的方式帶您進入連結身體、心靈的平靜與奇妙，開始啟動美好人生的另一道新鑽石途徑!

  5. 阿沙吉歐力：蛋型圖 心靈黑盒子 1.低層潛意識2.中層潛意識3.高層潛意識4.意識界5.意識的中心、自我6.高層自我、真我7.集體潛意識

  6. 催眠療法 • 心理層面狀態: 恐懼症、衝動症、夢魘、憂鬱情緒、躁鬱、失眠症、脾氣暴躁、 衝動症、喋喋叨唸僻、過度怯場、拖延習性、強烈罪惡感、情緒障礙......等心因性因素。

  7. 感受性的精神狀態，最重要的因素是受術者的想像力。感受性的精神狀態，最重要的因素是受術者的想像力。 第一和第二次世界大戰時，催眠術被運用於治療戰爭受創的傷員與精神官能症病患。 1946年，英國催眠醫師學會(The British Society of Medical Hypnotists)成立。 1949年，紐約組成臨床實驗催眠學會(The Society for Clinical and Experimental Hypnosis) 1957年，美國臨床催眠學會(The American Society of Clinical Hypnosis)成立。 1998年，AAH美國催眠治療師學會(American Association of Hypnotherapists)成立。 今日，世界催眠組織已經統合了催眠師應有的準則與操作原則，催眠廣泛應用在牙醫、一般醫學、心理治療以及許多催眠愛好者的日常生活了。 最後從我的角度來看，催眠不只是一種技術而已，催眠有其深度，有其高度，有其廣泛的應用價值，催眠師本人對於宇宙人生的體驗，有多少深度、高度與廣度，就能將催眠揮灑至相應的境界----

  8. 催眠療法簡史以下摘自AAH催眠教學講議 弗洛伊德(Freud,Sigmund 1856-1939)造訪法國，以催眠治療精神疾病的潛在效能對他產生重要影響。在他與布魯爾(Breuer,J.)合著的<<歇斯底里的研究>>一書中，認為歇斯底里症狀是因當事人壓抑受創傷的經驗所致。 如果在催眠中將被壓抑的情緒釋放到正常意識裡，症狀便可以減輕或消除。弗洛伊德回到維也納後，便利用催眠術協助精神官能症患者記憶起業已遺忘的、令人不安的事件。

  9. 進入催眠的關鍵: 乖～ 需要 1.放鬆 2.專注 3.運用你的想像力

  10. 什麼是催眠狀態? ㄏㄏ….. 原來我前世有兩個老婆 @#$%^&* 當人進入一種身體放鬆、內心寧靜的狀態而且意識 清晰，甚至比平常更清晰，我們這個過程稱之為催眠狀態。』

  11. 什麼是催眠狀態? 當我們透過連續、反覆的導引，引導當 事人進入一種高度可被暗示的意識狀態 這個過程稱之為催眠。』

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