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實務設計與討論 各校同儕輔導模式

實務設計與討論 各校同儕輔導模式. 周柏伶. 同儕輔導計畫 -- 分享與實作. 一 . 計畫名稱 ( 請說明 ) ※ 命名的重要性 . 主題曲 . 標語 二 . 服務對象 ( 誰→誰 ) 三 . 服務時間 四 . 服務地點 五 . 服務內容 六 . 成果 七 . 預期問題. 同儕輔導員 培訓課程實作. 周柏伶. A. 初階課程示範. 1. 相見歡 2. 探索輔導者 ( 含自信 . 心理健康概念 ) 3. 探索受輔者 4. 人際溝通技巧 5. 價值觀澄清 6. 焦點解決技巧. 一 . 相見歡 ( 團體開始 ). 我的名片 探索心

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實務設計與討論 各校同儕輔導模式

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Presentation Transcript

  1. 實務設計與討論各校同儕輔導模式 周柏伶

  2. 同儕輔導計畫--分享與實作 • 一.計畫名稱(請說明) ※命名的重要性.主題曲. 標語 • 二.服務對象(誰→誰) • 三.服務時間 • 四.服務地點 • 五.服務內容 • 六.成果 • 七.預期問題

  3. 同儕輔導員培訓課程實作 周柏伶

  4. A.初階課程示範 • 1.相見歡 • 2.探索輔導者(含自信.心理健康概念) • 3.探索受輔者 • 4.人際溝通技巧 • 5.價值觀澄清 • 6.焦點解決技巧

  5. 一.相見歡(團體開始) • 我的名片 • 探索心 • 真心話大冒險＋賓果遊戲 (問題單設計→視課程目標而定) • 自我態度評量表

  6. 二.自我成長：探索輔導者 • 目標： 1.檢視個人成長歷程與生命經驗，增進自我接納，強化正向特質與能力等。 2.增進成員自我開放，促進團體凝聚力。 • 生命線(迴光報告) • 時光隧道，金人獎 • 生命中的貴人(小丸子養狗記-有效助人者) • 太極圖 • 心理健康的人 • 漫畫

  7. 時光隧道 • 請寫下讓你印象最深刻的記憶… 1.出生或上國小前 2.國小 3.國中 4.高中

  8. 金人獎 • 1.獎項名稱 • 2.得獎理由 • 3.得獎感言

  9. 有效助人者之人格特質 1.友善的 2.有責任感的 3.可信任的 4.有自信的 5.關心他人的 6.有潛在領導能力的 7.情緒穩定的 8.有幽默感的 9.能接受批評的 10.有判斷力的 11.有禮貌的 12.有活力的 13.敏感的 14.有適應力的

  10. 形象與背景

  11. 太極圖

  12. 三.心靈捕手：探索受輔者 • 目標： 1.引導成員思考受輔者可能遭遇的問題與需要的協助。 2.引導成員思考適當的助人關係。 • 小組討論：思考”成績差或交不到朋友或原住民…學生”可能會出現的想法.心情感受與行為是什麼？ *人VS.問題 • 助人關係(上下.前後.平等) • 瞎子走路

  13. 四.人際溝通技巧-- 大課程 • 非語言溝通技巧： 1.眼神接觸 2.臉部表情 3.姿勢.肢體動作 4.空間距離 5.聲音 • 語言溝通技巧： 1.具體(事) 2.情緒表達(情) 3.詢問 4.傾聽 ＊助人與溝通技巧

  14. 人際溝通技巧--小團體:Magic eye(非語言溝通) • 1.深情對望:請成員配對分組，在規定時間內相互凝視；請成員分享對望時的感覺。10分鐘 • 2.奧斯卡金像獎:將團體分成三個小組，請成員以默劇表演「愛情共和國」的三個主題：第一次約會、熱戀、吵架；由小組根據表演者的非語言來判斷其所演出的主題。30分鐘

  15. 人際溝通技巧--小團體:Magic eye(非語言溝通) • 3.非語言健診中心:針對各項非語言線索，小組討論其意義、注意事項等。20分鐘 • 4.天使與惡魔:成員三人一組(輪任A、B、觀察員)，A任說話者、B任聽話者(以非語言來呈現「有效」與「無效」的助人行為)；活動結束後，請成員分享。20分鐘 • 非口語檢核表

  16. 人際溝通技巧--小團體:弦外之音(傾聽技巧) • 1.聽情歌、抓情緒:請成員聽歌之後，寫下主唱者可能的心情；請成員二次聽歌之後，參考補充資料寫下主唱者的情緒。30分鐘 • 情緒單 • 2.傾聽高手:小組討論「如何成為傾聽高手」25分鐘 • 3.情緒資源車:成員三人一組(輪任A、B、觀察員)，A任說話者，B任聽話者(練習掌握A談話的重點、情緒等)；活動結束後，請成員分享。30分鐘 • 同理心.簡述語意.情感反映

  17. 五.價值觀澄清 • 不滿分手，輾死前女友 • 同性戀情 • 婚前性行為 • 讀書無用論 • 青少年自殺 • 網路沉迷 • 其他……

  18. 六.焦點解決技巧 • 正向賦予意義(reframing) *日本弱小女子故事 • 讚美 *生命的答案水知道 • 一小步理論(雪球效應) • 量尺問句

  19. B.進階課程示範 • 學習輔導 • 生命教育

  20. 學習輔導:Gardner—多元智慧觀點 1.語文智慧：從聽講中學習、說話、閱讀、寫作等 2.數理邏輯智慧：推理、歸納、數學思考、數字運算 3.視覺空間智慧：繪畫、視覺化筆記、建築等 4.動作靈敏智慧：戲劇、創意動作、舞蹈、體育等 5.音樂智慧：聆聽、基本技能等 6.人際交往智慧：合作學習、衝突管理、服務、個別差 異、多元觀點等 7.認識自我智慧：提升自尊、寫日記、自我認識、自我管理等

  21. 學習輔導:學習健檢 • 「學習診斷測驗」是賴保禎（民86）編製，本份測驗共有十個項目，包括：身體健康、心理健康、同學關係、師生關係、家庭環境、社區學校、學習計劃與方法(PM)、學習慾望與過程(DP)、學習習慣與環境(HE)、準備考試與應考技巧(ET)，本份測驗所需時間約三十分鐘，建立有國一到高三男、女生常模，施測後學生可直接交換進行計分。 • 「學習診斷測驗」自我檢視版

  22. 學習輔導:學習處方籤--如何增進記憶(PM小高手)學習輔導:學習處方籤--如何增進記憶(PM小高手) • 感官記憶：集中注意力（影響注意的因素有：1.重要性2.新奇性3.熟悉性） • 短期記憶：1.聲碼為先2.擴大意元（記憶廣度、記憶量）3.運用思考 • 長期記憶：1.軌跡法（例如：空間順序）2.關鍵字法（例如：聯想、心像）3.主觀組織法（例如：分類）4.善用動碼

  23. 學習輔導:學習處方籤--如何增進動機(DP小高手)學習輔導:學習處方籤--如何增進動機(DP小高手) • 影片欣賞與分享：「與時間賽跑的人—俊翰的故事」（約30分鐘） • 檢視個人學習過程、心情調適、訂定目標等。

  24. 學習輔導:學習處方籤--如何培養良好讀書習慣(HE小高手)學習輔導:學習處方籤--如何培養良好讀書習慣(HE小高手) • 物理環境：針對讀書環境之通風、採光、溫度、整潔、聲音等進行討論。 • 個人環境：針對個人讀書姿勢與位置、心情起伏、睡眠、飲食等進行討論。

  25. 學習輔導:學習處方籤--如何增進考試技巧(ET小高手)學習輔導:學習處方籤--如何增進考試技巧(ET小高手) • 考前的準備：筆記、預習、讀書計劃等。 • 應考的技巧：瀏覽整份試題、了解題型與配分方式、分配時間運用、小心陷阱等。 • 考後的訂正

  26. 學習輔導:學習處方籤--如何增進時間管理技巧 • 澄清對時間的觀念 • 如何適當分配時間：1.「輕重緩急」的分類2.Pareto之「80和20的原則」3.規劃的重要性。 • 如何有效運用時間：1.探索「高效能時間」2.Glasser之目標管理「WDEP 」四步驟： 你想要的是什麼（Want）？ 你正在做什麼（Doing、Direction）？ 這樣做是否可以獲得你想要的（Evaluation）？ 訂定目標與計劃（Planning）。 • 時間管理＝生活管理＝個人管理。 • 圖片

  27. 生命教育:與壓力共處 • 目標 : 1.討論壓力對身體健康的影響，練習鬆弛技巧。 ※壓力人型圖 2.認識Ellis的「情緒ABC理論」 。 3.認識、討論「壓力緩衝盾」概念。 4.認識轉介資源 。 ※你如何面對壓力 ※危機理論架構圖

  28. 生命教育:與壓力共處 • 「壓力緩衝盾」 1.生理面 2.認知面 3.情緒面 4.行為面 5.人際面 6.精神面 • POWERFUL 1.Persist→ 2.Open your mind → 3.Work→ 4.Enjoy→ 5.Remember your mission→ 6.Feel it happen→ 7.Understand resistance→ 8.Let others help→

  29. 生命教育--向憂鬱Say No！ • 影片欣賞與討論— 下一次的微笑(董氏基金會) • EQ自評表

  30. 生命教育:擁抱悲傷 • 大課程目標: 1.認識悲傷歷程與各階段之輔導目標。 2.認識青少年期的悲傷特徵。 3.了解正常與病態的悲傷反應。

  31. 生命教育:擁抱悲傷 • 小團體目標 : 1.回顧、統整個人失落的經驗、感覺。 2.澄清個人對悲傷的態度、觀念。 3.討論、歸納適當的陪伴方法。

  32. 送紅包 • 悲傷:護身符 • 生命:能量魔法石 • 壓力:紓壓秘方 • 團體結束:送禮物 1.老師送學生 2.學生送自己、互抽等

  33. 實務設計與討論各區同儕輔導員培訓課程 周柏伶

  34. 各區同儕輔導員培訓課程設計與討論 • 主題曲:世界因愛發光 • 示範課程表 1.校內自辦培訓課程 2.跨校合辦培訓課程 • 三個大課程＋五或六個小團體(含開始.結束)

  35. 主題曲選拔 • 快樂天堂 • 就讓世界多一顆心 • 窗外有藍天 • 其他

  36. 快樂天堂 • 大象長長的鼻子正昂揚　全世界都舉起了希望孔雀旋轉著碧麗輝煌　沒有人應該永遠沮喪河馬張開口吞掉了水草　煩惱都裝進它的大肚量老鷹帶領著我們飛翔　更高更遠更需要夢想告訴你一個神秘的地方　一個孩子們的快樂天堂像人間一樣的忙碌擾嚷　有哭有笑當然也會有悲傷我們擁有同樣的陽光作詞：呂學海　作曲：陳復明

  37. 就讓世界多一顆心--東方快車 • 作詞：楊立德　作曲：翁孝良寂寞的鴕鳥總是一個人奔跑 孤獨的飛鷹總是愈飛愈高年輕的心中什麼事都難不倒 拿出豪情努力做到好你在人群之中尋找 你在黑夜來臨禱告就像孤兒找不到依靠就讓世界多一顆心 就讓人間有一座橋就讓地球是一個家 讓我們在困難中長大就讓世界多一顆心 讓熄滅的火山再燃燒溶化所有冷漠和驕傲 安定所有搖擺的靈魂激盪你我心中的熱情 跳動不停

  38. 窗外有藍天--齊豫 • 作詞：梁弘志　作曲：梁弘志　編曲：涂惠源如果我的祝福　能夠讓你不再感到孤獨這屬於春天的音符　我最美的祝福　是送給你成長的禮物如果我的付出　能夠讓你不再徬徨無助我願將所有的希望　化成亮麗的陽光　照亮你心靈最深處愛就是　對明天的期待　對生命的關懷擦亮你心窗　抹去塵埃 哦∼你將會看見窗外依然有藍天

  39. 大課程 • 一.認識同儕輔導 • 二.大地遊戲 • 三.濃情巧克力 1.技巧演練與回饋 2.各校同儕計畫展現 (報告.演戲等)

  40. 濃情巧克力(一) 時間：11：20至13：00 1.說明進行方式 2.各校派一位代表抽主題、出場順序： 親子間.師生間.同性友誼間.男女朋友間. 社團或班級領導.心理健康等 3.各校排練時間

  41. 濃情巧克力(二) • 時間：13：00至14：30 1.第一出場學校： 演出（10分鐘）：問題情境（5分鐘）＋正向 解決（5分鐘） ※請標示劇中主角 2.其餘各校依序出場 3.老師回饋（5分鐘）：專業、內容、團隊、創意 4.頒獎

  42. The end 感動＋行動 團結力量大

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