1 / 5

WELLNESS kurzy pořádané KTVS PF Jihočeské univerzity v Chorvatsku

WELLNESS kurzy pořádané KTVS PF Jihočeské univerzity v Chorvatsku. Katedra tělesné výchovy a sportu Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity pořádá již 4 roky kurzy WELLNESS aktivit v prostředí mořského pobřeží.

sera
Download Presentation

WELLNESS kurzy pořádané KTVS PF Jihočeské univerzity v Chorvatsku

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. WELLNESS kurzypořádané KTVS PF Jihočeské univerzity v Chorvatsku

  2. Katedra tělesné výchovy a sportu Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity pořádá již 4 roky kurzy WELLNESS aktivit v prostředí mořského pobřeží. Hlavní náplní je výuka aerobiku, powerjogy, jogy, Pilates, zdravotní tělesné výchovy a základů sportovních masáží. Koncepce kurzu je vytvořena tak, aby se obecná zdatnost účastníků (úplní začátečníci až středně pokročilí) zvyšovala díky kondičním formám cvičení, které jsou vhodně doplněny o regenerační a relaxační techniky. Fakultativně jsou v náplni i plážové hry (např. volejbal, ringo, petanque), pěší turistika, výlet autobusem do přístavu Rab (cca za 30,-Kč) a polodenní výlet lodí po okolních ostrovech (cca 100 Kun). WELLNESS kurz je zařazen mezi výběrové kurzy pro všechny studenty JU pod zkratkou KTS/KWEL (výjimečně i jako KTS/LVK 1- 3). Kurz je pořádán v kempu San Marino v Loparu na severovýchodě ostrova Rab, podél 1,5 km dlouhé písčité pláže, zvané „Rajská pláž“. Od města Rabu je vzdálen 13 km. V kempu je vlastní infrastruktura – prodejna potravin, restaurace, diskoklub, směnárna, sport.areál (hřiště, antuk.kurty, stolní tenis, pláž.volejbal, tobogány) a soc.zařízení.

  3. Ubytování při těchto kurzech je v kempu San Marinoje v obytnýchkaravanech CK Viktoria se stanovými předsíněmi (cca 16-20 m2) Jedná se o čtyřlůžkové karavany s možností přistýlky ve stanové předsíni. Lůžka jsou molitanová s uspořádáním 2+2, vybavená dekami a malými polštářky. Ve stanové předsíni karavanu je kuchyňka, jejíž výbava je shodná s kuchyňkou ve stanech. Ve výbavě karavanů není z hygienických důvodů povlečení, tzn. prostěradlo na matrace a povlečení na deku a malý polštář si klienti musí dovést vlastní.

  4. Kurz je v roce 2009 zcela zaplněn. Na ty z vás, kteří mají zájem se těšíme s navýšenou kapacitou,v roce 2010. V celkové ceně (v roce 2009 je cena 3 500) je zahrnuto: ubytování, pobytová taxa 270,-Kč/os., poplatky za elektřinu, doprava, pojištění léčebných výloh v zahraničí (uzavřeno u ČSOb, typ D), služby delegáta. V ceně je i půjčovné za materiál KTVS, který máte na tomto kurzu k dispozici, ve výši 370,- Kč/os. V ceně naopak není zahrnuto: jakékoliv stravování a kapesné, pokuty za případné poškození karavanu, jeho zařízení, nebo jeho špatný závěrečný úklid. Výlet autobusem do přístavu Rab (cca za 30,-Kč) a polodenní výlet lodí po okolních ostrovech (cca 100 Kun).

  5. Pokyny pro účastníky letního výběrového kurzu WELLNESS 2009 pro posluchače JU v Českých Budějovicích Termín kurzu: 4.září – 12.září 2009 Místo konání:Chorvatsko ostrov Rab – Lopar - kemp San Marino Vedoucí kurzu: Mgr. Pavla Dřevikovská Instruktoři: Mgr. Renata Malátová, Ph.D. ,PaedDr. Jaroslava Tenglová Doprava:Autobusem – odjezd z parkoviště u Peugeota 4.září 2009 ve 22:30 hodin(očekávaný návrat dne 12. září ve večerních, příp. nočních hodinách) Infor. schůzka: 18.května 2009 v 17:30 hod na KTVS, učebna č.2 (účast nutná, i s indexem) Hospodářské náležitosti:Veškeré náklady spojené s kurzem si studenti hradí sami (potvrzení o zaplacení musí ve stanoveném termínu předložit sekretářce KTVS PF JU, jinak budou z kurzu vyškrtnuti), cena zahrnuje dopravu, poplatek za ubytování v karavanu, pobytovou taxu a pojištění. Stravování si zajišťují účastníci sami. Vybavení na kurz:Vlastní povlečení (prostěradlo s povlečením na deku a menší polštář nebo prostěradlo se spacím pytlem).Stravování si zajišťuje každý sám (jídlo, finanční hotovost).Prostředky na mytí nádobí a údržbu (houbička, jar, utěrka, hadřík...).Dále vhodné oblečení a obutí (plavky, sport. oděv a obuv), rezervní oblečení, osobní léky a věci osobní potřeby (krém na opalování), pas, průkaz zdravotního pojištění, index a dobrou náladu. Náplň kurzu:Nabídka aktivit zaměřených na zvýšení kondice a technik usnadňujících regeneraci – aerobik, powerjóga, pilates, jóga, masáže, turistika, plážové hry. Připomínky:Jedná se o výběrový kurz, který je ukončen zápočtem. Případnou neúčast je třeba okamžitě oznámit vedoucímu kurzu (tel. 387773174) či sekretářce KTVS (tel. 387773170) a řádně se omluvit. Kurz je hrazen předem, proto je třeba při odhlášení počítat se storno poplatky CK (odhlášení je možné jen ze zdravotních důvodů). Kurz je v roce 2009 zcela zaplněn. Na ty z vás, kteří mají zájem se těšíme s navýšenou kapacitou,v roce 2010.

More Related