Juegos olímpicos

1. Juegos olímpicos Colegio de bachilleres # 13 Equipo: Rojo Luna Erik Chávez Ramírez Sarahi Grupo:208 Materia: TIC 2

2. HISTORIA DE LA GIMNASIA Particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del 1800s. Frederick Ludwig Jahn, un educador alemán era conocido como el padre de la gimnasia

3. Tipos de gimnasia GIMNASIA DEPORTIVA Los orígenes de la gimnasia moderna deben buscarse en la antigua Grecia, donde esta actividad constituía una parte de la formación de los individuos. Forma parte de los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición en Atenas 1896, aunque sólo en categoría masculina. La gimnasia femenina se incorporó en Ámsterdam 1928, pero no fue hasta Helsinki 1952 cuando tomó forma actual.La gimnasia deportiva masculina se desarrolla en seis modalidades o aparatos: ejercicios de suelo, anillas, barra fija, barras paralelas, potro de saltos y caballo con arcos. La gimnasia artística femenina se desarrolla en cuatro aparatos: ejercicios en el suelo, potro de saltos, barras paralelas asimétricas y barra de equilibrio.

4. GIMNASIA RÍTMICA FEMENINA Nació como una derivación de la gimnasia artística femenina. En sus orígenes, los aparatos que se empleaban eran rítmicos, como los platillos o los bongós. Forma parte del calendario olímpico desde los juegos de Los Ángeles 1984.Es un deporte únicamente practicado por mujeres, en el que emplean cinco aparatos: cuerda, aro, balón, mazas y cinta. Las competiciones pueden ser individuales o de conjunto, aunque en los Juegos Olímpicos únicamente se realiza la primera de ellas.

5. Calentamiento Todos los días-Carrera continua-Caminar de puntillas/ talones/ pies hacia dentro/ hacia fuera- Ejercicios de puntas: punta/empeine/ punta paso (era un ejercicio activo, aunque evidentemente se podía hacer estático)- Movilización articular general- Doble pasos (no sé si sabéis a que me refiero... porque no sabría cómo explicarlo, son los pasos que se hacen para desplazarse o previos a una zancada por ejemplo) derecha/izquierda y doblepaslo lateral- Otros ejercicios de desplazamientos

6. Elementos, objetos Pelota: Es uno de los elementos más bellos visualmente hablando. Exige un gran nivel de habilidad, agilidad y destreza. Hay que hacerla rodar por todo el cuerpo y también por el piso.Generalmente las personas que se dedican a la pelota tienen mucho flexibilidad, equilibrio corporal y con coreografías con mucha acción. Masa: Para dominarlo deberás hacer un trabajo detallado de coordinación. Se realiza de forma simétrica o asimétrica. Se hacen pequeños círculos y lanzamientos en el aire, siendo el movimiento más común el molinete. Soga y Aro: En la soga predominan los grandes y pequeños saltos en el aire. Es muy dinámico y tiene gran velocidad. Los saltos también se dan cuando se trabaja con el aro, y hay muchas rotaciones, y rodamientos por el piso. Cinta: Como ya mencionamos en la anterior entrega, es tal vez el elemento más difícil. A la vez, es el que más divierte e impacta a las chicas, que entrenan diariamente para conseguir la coordinación, resistencia, fuerza y flexibilidad tan deseadas.