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PDF/READ❤ Más fuerte que la adversidad (Spanish Edition)

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  1. Más fuerte que la adversidad (Spanish Edition) &#171Valente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta as&#237le tiemble hasta el alma&#187 WALTER RISO La adversidad es una situaci&#243ncompleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptaci&#243n El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos ense&#241aa ser resistentes ante los embates de la vida. Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te acompa&#241apor un camino de fortaleza y autoan&#225liss, en el cual descubrir&#225sque los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y as&#237 crecer como personas. M&#225sfuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que s&#237depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

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