הרחבת מערך הטיפול בביה"ס- תכנית כ.ע.ת

1. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / הרחבת מערך הטיפול בביה"ס-תכנית כ.ע.ת לשנת תשע"ב

2. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / "המחשבה ותשומת הלב הן שעושות את ההבדל " א.א.מילן

3. הנושאים בהם נעסוק: שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / • החיבור בין עולם החינוך למסגרת הטיפולית • תרפיה כ.ע.ת • תחום הפסיכותרפיה הגופנית כ.ע.ת - גישת הפסיכותרפיה הגופנית - המודל הטיפולי - Case study

4. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / החיבור בין עולם החינוך למסגרת הטיפולית גיל ההתבגרות מלווה אצל בני נוער רבים בהתמודדות לא פשוטה מול שינויים גופניים, פסיכולוגיים וחברתיים המתרחשים בחייהם. שינויים הורמונאליים, דימוי עצמי, שאלות של זהות, לחץ חברתי והתנהגות סיכונית הם קונפליקטים המשקפים את עולמם של בני הנוער ומשפיעים על אופן התמודדותם מול הסובב אותם. מערכות החינוך הפורמאליות והבלתי פורמאליות הינן שותפות פעילות רבות השפעה, בעלות יכולת תיווך משמעותית בעולמו הרגשי והנפשי של המתבגר בתקופה זו. כיצד נוכל למקסם יכולת זו ולהפכה למנוף עבור בני הנוער במסלול לימודיהם?

5. תכנית כ.ע.ת שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / הקמת תכנית כ.ע.ת מבקשת לתת כיוון, עידוד ותמיכה בזמן אמת לתלמידי ביה"ס, להוות מסגרת אלטרנטיבית תומכת עבור בני נוער באותן התמודדויות רגשיות להן קיים מענה חלקי במערכת הלימודית- חינוכית.

6. תרפיה כ.ע.ת שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / כותבת סנדרה רגב, אם לבנות מתבגרות: "מה סוד הקסם? הבנתי שאני צריכה להתחיל לדבר ברמה של צרכים ולא עמדות, הבנתי שגם לילדה הקטנה והחמודה שלי יש רצונות, צרכים ובעיקר הרבה הרבה מה לומר. למדתי שלהקשבה יש כוח עצום, שהיא פותחת דלתות לעולמות נחבאים ושבלעדיה בעצם שום קונפליקט לא נפתר ממש כמו שצריך עד הסוף". תכנית כ.ע.ת תשרת תלמידים שאותרו כבעלי קשיים רגשיים המעכבים בתהליך הלמידה או בהשתלבות במסגרת הבית ספרית. במפגשים פרטניים ניגע באותם מצבים וקונפליקטים מחיי הנער/ה ונגלה מהם האמצעים להתמודדות העומדים לרשותם. במפגשים אלה נשלב בין שיחה לעבודה עם כלים תרפויטיים, כאשר יצירתיות, הקשבה הקניית ביטחון וגבולות מנחים אותנו במטרה לבנות דיאלוג בגובה העיניים. השתתפות במפגשים מסוג זה מאפשרים לנער/ה לצמוח, להתפתח ולעורר שיח אחר מזה המוכר לרובנו בשגרת היום יום. אנו מאמינים כי תהליך כזה מאפשר פניות רגשית ומעודד למידה והשתלבות חברתית .

7. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / תחום הפסיכותרפיה הגופנית כ.ע.ת

8. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / המקצוע שלי מתחיל בסיפור הפרטי שלי. התבגרות, חיפוש עצמי, לבטים ורצון למצוא את "הקול" האמיתי שלי – כל אלה הובילו אותי לתחום הפסיכותרפיה הגופנית. התחלתי במסע בו מצאתי את עצמי מגלה נתיבים, נתקלת בשאלות ומועקות שלא תמיד הבנתי, מחפשת אחר מקום רגוע ונכון עבורי בעולם הזה... חידוש ה"מאה" עבורי, במסע הזה היה, שתשובות והבנות לא תמיד נמצאות "בשכל הישר", לעיתים דווקא הפנייה לגוף, לדמיון ולחושים אחרים היא זו שהביאה לשינוי וליכולת לדעת מה נכון עבורי. המפגש עם גישה זו גרם לי להכיר בקשר בין הגוף לנפש ולהבנה כי פנייה לחלקים כמו מגע פיזי, דמיון וחושים אחרים- מאפשרת ריפוי, הקלה ושינוי בדפוסי חשיבה והתנהגות.

9. גישת הפסיכותרפיה הגופנית שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / תחום טיפולי ברפואה המשלימה המתייחס לקשר שבין הגוף והנפש. תחום זה מדגיש את הפן הגופני כחלק מתפיסה הוליסטית רחבה יותר הרואה באדם כשלם המורכב מרבדים נפשיים, גופניים ורוחניים הנמצאים באינטראקציה מתמדת. התהליך הטיפולי מבקש לתת מענה למכלול מרכיבים אנושיים אלה,מתוך השאיפה לשפר ולהיטיב את איכות חייו של המטופל. הגישה גורסת כי במפגש בין גוף לנפש ייחשפו בפנינו היבטים נוספים על המצב עימו אנו מתמודדים, יצופו רגשות חבויים ותובנות חדשות אשר יסייעו למטופל בדרכי התמודדות חדשות.

10. המודל הטיפולי שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / משלב בין עבודת גוף ועבודת נפש, תוך התייחסות לסימפטומים ותחושות פיזיות וכיצד הם משפיעות על הרגש והמחשבה שלנו. ההתמקדות הגופנית מאפשרת לנו להבין את התהליך הרגשי אותו עובר המטופל, ולהפוך תחושות לכלי תרפויטי. במפגשים נשלב אמצעים כמו קלפים השלכתיים, משחק ודמיון, תנועה, מגע, נשימה, שיחה ועוד. כלים אלה מאפשרים למטופל להביע את עולמו הפנימי ומהווים אמצעים להכלת רגשות, מציאת מקום נוח בגוף והפיכתו לעוגן מול אותן ההתמודדויות שאינן פשוטות עבורו.

11. Case study שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / דני הוא נער בן 16 שהוגדר כאלים והתמכר לסמים בגיל 13. הוא הורשע ע"י בית המשפט על תקיפה והגיע למוסד טיפולי סגור לבני נוער המטפל במכורים לסמים או אלכוהול. בפגישות עם התרפיסטית דני מספר על הרצון לסם (למרות שעבר גמילה פיזית) ומתאר דחפים אלימים שעולים כלפי הצוות המקצועי ובאים לידי ביטוי בהתפרצויות פיזיות או מילוליות בין חברים בקבוצה. במהלך המסגרת הטיפולית ליאורה, התרפיסטית, נותנת לדני לגיטימציה לבטא את תחושותיו ללא שיפוטיות מצידה תוך הדגשת ההבדל בין הרשות לרצות לפגוע באחר בדמיון, תוך כדי ביטוי מילולי, לבין מימוש מעשי של הפנטזיות. בנוסף היא מפנה כל הזמן את תשומת ליבו למתרחש בגוף, תוך התמקדות בתחושה הפנימית גופנית (דני מתאר משהו חזק בבית החזה, כמו חומר נפץ, זורם לידיים שלוקחות סכין ודוקרות את ליבו של המדריך שהעליב אותו). לאורך כל מפגש כזה מפנה ליאורה את דני להתמקד בנשימה שלו, בתנוחת הגוף כאן ועכשיו או בתנועה המאפשרת מרחב וביטחון.

12. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / ההתמקדות בגוף, בתחושות הקשות והנעימות, מעניקה את המרחב הדרוש כדי לנוע לקראת תפנית ולקראת דרך קיום נכונה יותר. מציאת מקומות נוחים בגוף, לצד התחושות הקשות, היא עוגן המזכיר לנפש ולאורגניזם הפיזיולוגי שאפשר לנוח, למשאב את עצמנו ולהפחית את הטעינה של מערכת העצבים. חשיבה לבדה בצורתה הרגילה הופכת לרבת עוצמה כאשר היא מתחברת למה שהגוף כבר יודע, חש וחי. התפנית הפנימית שמתרחשת בעקבות ההתמקדות בתחושות הגוף יכולה להביא לתפנית חיצונית, אך זוהי אינה פעולה חד פעמית. זהו תהליך המורכב מצעדים קטנים פנימיים אשר במסגרתו משהו פנימי מרגיש יותר בטוח ובעל עוצמה מול האוטומטים שלנו המופעלים במצבי קונפליקט, לחץ או כאב. תהליך זה מאפשר לנו לבחור בשביל אחר מזה לו אנו מורגלים, לבחור בהתנהגות אחרת, לפעול שלא ע"פ הדפוסים הרגילים שלנו, לחוש מגוון רחב יותר של תחושות ורגשות ולהיות יכול להכיל אותם ולא להיות למופעל על ידם.

13. שרון שטרן, מטפלת בפסיכותרפיה גופנית ומנחת סדנאות נייד 0522667381sharonfstern@gmail.com / "החיים האלה הם שלךתגרום לדברים להתרחשקח את הכוחלבחור מה שברצונך לעשותועשה זאת היטבקח את הכוח לאהוב בחיים את שברצונך לאהובואהוב זאת בכנותקח את הכוח להלך ביערולהיות חלק מהטבעקח את הכוח לשלוט בחייךאיש לא יעשה זאת בעבורךקח את הכוח לעשות את חייך מאושריםוכולנו מחזקים ידייך" סוזן פוליס שוץ