Číslo projektu : CZ.1.07/1.5.00/34.0188 Název projektu : Moderní škola

1. Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0188 Název projektu: Moderní škola Autor: Bc. Andrea Havlíková Název materiálu: Reflexní masáže – sestavy Označení materiálu: VY_32_INOVACE_MP.M2.1105 Datum vytvoření: 2. 1. 2013 Vzdělávací oblast: Masáže cvičení Ročník: Druhý – maturitní obor Název školy: Střední škola, základní škola a mateřská škola pro zrakově postižené, Brno, Kamenomlýnská 2

2. Anotace • Rozdělení reflexních masáží do jednotlivých sestav. • Vyšetřovací hmaty.

3. Metodické pokyny • K využití materiálu je nutný počítač s  programem MS PowerPoint a projektor. • Vhodná odborná učebna, masérské lehátko, vhodná masérská židle, čisté prádlo, flexibilní model páteře, model lidské kostry, anatomická mapa svalové a nervové soustavy člověka.

4. Zdroje – literatura • ŽALOUDEK, Karel. Masáže. vyd. 2. Praha. Avicenum, 1975, 248 s. • Studium na Střední zdravotnické škole v Brně, obor rehabilitační pracovník, přednášející Marián Ledko. • Studium na Univerzitě Palackého Olomouc, katedra fyzioterapie fakulty tělesné kultury, přednášející MUDr. Radmil Dvořák.

5. Zdroje – obrázky • Foto autor • obr. č. 1 Haptika • obr. č. 2 Posun kůže a podkoží • obr. č. 3 Posun kůže a podkoží palcem • obr. č. 4 Uchopení a odtažení kožní řasy • obr. č. 5 Küblerova řasa

6. Reflexní masáže jednotlivé sestavy

7. Sestavy reflexní masáže • Aby bylo dosaženo optimálního účinku reflexní masáže, sestavili Gläser a Dalicho jednotlivé hmaty do základních sestav. • V těchto sestavách je přesně určené pořadí jednotlivých hmatů. • Hmaty jsou sestaveny v takovém pořadí, aby se postupně, plynule přecházelo k ošetření perifernějších oblastí organizmu.

8. Sestavy reflexní masáže • Jednotlivé sestavy jsou základním pokynem k provádění masáže, a to co se týká sledu a směru jednotlivých hmatů. • Podle aktuálního nálezu reflexních změn u konkrétního klienta se při provedení toleruje změna počtu opakování, vynechání některého hmatu nebo jeho nahrazení hmatem jiným.

9. Vyšetřovací hmaty • Před každou manuální technikou je potřeba pacienta nebo klienta vyšetřit. • Před provedením reflexní masáže se vyšetřuje aktuální stav pomocí vyšetřovacích hmatů. • Vyšetřovací hmaty se provádějí tak, aby se postupně vyšetřila kůže, podkoží, fascie a sval. • Intenzita hmatu se řídí aktuálním stavem nemocného. • Vyšetřovací hmaty není potřeba provádět všechny.

10. Vyšetřovací hmaty • Podle výsledku vyšetření se stanoví míra intenzity masáže a cílová oblast ve které je nejvíce reflexních změn. • Vyšetřovací hmaty jsou sestaveny tak, aby se co nejlépe zhodnotil stav kůže a podkoží. • Vyšetřuje se palpací a pochopitelně i aspekcí, která je nezbytně nutná pro zhodnocení aktuálního stavu kůže. • Při vyšetření palpací se zjišťuje teplota a vlhkost kůže. • Odpor kůže a její elastičnost. • Prohlubně a otoky pod kůží.

11. Vyšetřovací hmaty • Elastičnost vaziva a jeho schopnost posunlivosti. • Míra a počet reflexních změn a jejich hloubka uložení. • Bolestivost reflexních změn.

12. Vyšetřovací hmaty – bolest • Během vyšetření i během vlastní masáže může dojít k bolestivým vjemům. • Vyvolaná bolest je krátká, ostrá – typu píchnutí, škrábnutí, říznutí. • Tato bolest nepřetrvává a přestává v okamžiku, kdy masér opustí oblast s reflexní změnou. • Bolest má velmi důležitý informační charakter.

13. Vyšetřovací hmaty • Vyšetření kůže konečky prstů – haptika • Protlačení kůže s mírnou rotací prstů • Posun kůže a podkoží • Posun kůže a podkoží palcem • Odtažení kožní řasy • Küblerova řasa

14. Haptika obr. č. 1

15. Posun kůže a podkoží obr. č. 2

16. Posun kůže a podkoží palcem obr. č. 3

17. Uchopení a odtažení kožní řasy obr. č. 4

18. Küblerova řasa obr. č. 5

19. Zádová sestava – dorsální Pacient ležící na břiše • Přísuvná spirála (možno nahradit dvoupalcovým hmatem) • Mezitrnový hmat • Pilový hmat • Posuvné chvění • Přerušovaný tah vidličkou (několik způsobů provedení) • Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového • Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus • Plošná vibrace zad

20. Sestava hrudní – torakální Sedící pacient • Přísuvná spirála • Masáž sterna a klíčku • Masáž mezižebří (několik možností provedení) • Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového • Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus • Trapézový hmat (dvě možnosti provedení) • Uvolnění hrudníku nebo plošná vibrace zad

21. Sestava pro šíji a hlavu Sedící pacient • Přísuvná spirála • Masáž okrajů lopatky a zadní plochy svalu trapézového • Masáž svalu infraspinatus a supraspinatus • Trapézový hmat • Masáž šíjového svalstva • Masáž linea nuchae terminalis • Vertikální a horizontální výtěr čela

22. Sestava pro šíji a hlavu • Prohnětení nadočnicového oblouku • Masáž čela s výtěrem přes oči • Masáž klenby lební • Výtěr od nadočnic po ramena • Do sestavy je možné na vhodném místě zařadit masáž svalu musculus subscapularis.

23. Sestava pánevní Ležící pacient • Masáž kosti křížové • Přísuvná spirála • Mezitrnový hmat • Pilový hmat (dva způsoby provedení) • Posuvné chvění

24. Sestava pánevní Pacient mění polohu – sedící • Masáž gluteů • Masáž hřebene lopaty kyčelní (několik způsobů provedení) • Masáž iliaku • Masáž kosti stydké a slabin Pacient mění polohu – ležící • Protřesení pánve

25. Opakování • Kolik je sestav reflexních masáží? • 4 • Vyjmenuj první, druhý a třetí hmat zádové stavy. • Přísuvná spirála, mezitrnový hmat, pilový hmat • Vyjmenuj druhý a třetí hmat hrudní sestavy. • Masáž sterna a klíčku, masáž mezižebří • Vyjmenuj dva hmaty sestavy pro šíji a hlavu prováděné na obličeji. • Vertikální a horizontální výtěr čela, výtěr čela s výtěrem přes oči