1 / 9

OHJESÄÄNTÖJÄ

TT-VOLLEYN JOUKKUEIDEN ja HARJOITUSRYHMIEN OHJESÄÄNNÖT HARJOITUKSIA, PELEJÄ JA TURNAUKSIA VARTEN. OHJESÄÄNTÖJÄ. Ole aina ajoissa paikalla valmiina harjoituksiin ja peleihin. Valmistaudu huolella sekä henkisesti ja fyysisesti (varusteet kunnossa ja siistinä).

shira
Download Presentation

OHJESÄÄNTÖJÄ

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. TT-VOLLEYN JOUKKUEIDEN ja HARJOITUSRYHMIEN OHJESÄÄNNÖT HARJOITUKSIA, PELEJÄ JA TURNAUKSIA VARTEN

  2. OHJESÄÄNTÖJÄ • Ole aina ajoissa paikalla valmiina harjoituksiin ja peleihin. Valmistaudu huolella sekä henkisesti ja fyysisesti (varusteet kunnossa ja siistinä). • Harjoitukset alkavat aina ajallaan. Teippaukset, lämmittelyt ym. valmistelut tehdään hyvissä ajoin etukäteen. • Jos sinulla on vammoja, sairauksia tai lääkekuureja jotka haittaavat suorituksiasi, ilmoita asiasta aina valmentajallesi.

  3. HARJOITUKSISSA • Tsemppaa aina pallot loppuun asti ja kannusta kavereita. • Pallot haetaan aina juosten, siirtymiset tehdään juosten. • Kommunikoi ja käytä ääntä muiden pelaajien kanssa peli- ja harjoitustilanteissa: MINÄ, HELPPO, JUJU, TÄÄLLÄ, RAJA AUKI, PALLO SISÄLLÄ TAI ULKONA jne… • Kun valmentajalla on asiaa, niin kuunnellaan hiljaa.

  4. OHJESÄÄNTÖJÄ • HILJAISUUS:Jos ollaan yli yön kestävällä pelimatkalla tai leirillä niin sovitaan aina tietty aika hiljaisuudelle, sitä tulee noudattaa, koska: -urheilija tarvitsee tietyn lepoajan -muille pitää antaa mahdollisuus lepoon -jokaisella on oikeus ja velvollisuus tulla kertomaan mahdollisista häiriöistä valmentajille - joukkueen kapteeni vastaa ryhmästään • Havaituista rikkeistä tulee seuraamuksena: -D-C-B- ikäiselle kirjallinen varoitus kotiin - toistuvista rikkeistä tapahtumasta poisto ja seuraavaan tapahtumaan kutsumatta jättäminen.

  5. KUN PÄÄSET ETEENPÄIN • Kun saat käyttöösi seuran edustusasun ja verkkarit, kohtele niitä hyvin. Pidä ne siistinä ja palauta ne aina viikattuina. • Aina, kun riisut verkkarit lämmittelyn jälkeen, niin ne viikataan siististi vaihtopenkille tai lattialle. • MUISTA: On kunniatehtävä pukeutua TT-Volleynedustusasuun ja kilpailla sen puolesta. • Edusta seuraasi aina ylpeydellä ja kunnioituksella muita pelaajia kohtaan.

  6. KUN PÄÄSET ETEENPÄIN • Tulevan huippu-urheilijan tulee käyttäytyä asiallisesti ja kohteliaasti jokatilanteessa. Esiinny ryhdikkäästi, tervehdi tavatessasi valmentajia ja pelikavereita kohteliaasti. • Lippiksen tai muiden päähineiden käyttö sisätiloissa on kielletty. • Ruokailuissa ei etuilla eikä hälistä. • Muista käydä suihkussa aina harjoitusten ja pelien jälkeen.

  7. OHJESÄÄNTÖJÄ • Huipulle tähtäävän urheilijan on ymmärrettävä nautintoaineiden haitalliset vaikutukset urheilusuorituksiin. Tästä syystä kaikilla seuran järjestämillä leireillä, peli- ja turnausmatkoilla sekä kotiotteluissa alkoholin, tupakan ja nuuskan käyttö on ehdottomasti kielletty. • Karkin, limsan ja muiden makeisten nauttiminen harjoituksia tai pelejä ennen tai niiden välissä on kielletty.

  8. LOPUKSI • Nämä säännöt on koottu valmentajien ja pelaajien omista ehdotuksista monen vuoden kokemuksella. • Jokaisen TT-Volleynpelaajan on sitouduttava noudattamaan näitä sääntöjä.

  9. OIKEIN MUKAVAA ALKAVAA SARJAKAUTTA KAIKILLE Toivoo TT-Volleyn johtokunta 

More Related