Bà Bầu Uống Trà Atiso Được Không

1. Bà Bầu Uống Trà Atiso Được Không? Atiso từ trước đến nay luôn được biết đến là một loại thảo dược có nhiều công dụng trong việc cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bà bầu uống trà Atiso được không và sẽ có những ảnh hưởng gì đến thai nhi? Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất Bà Bầu Uống Trà Atiso Được Không? Các chuyên gia y tế cũng cho biết, phụ nữ có thai hoàn toàn có thể uống trà atiso, giúp mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể. Cụ thể: Uống trà atiso giúp mẹ an thần, ngủ ngon giấc Phụ nữ mang thai uống trà atiso giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ về đêm. Thành phần có trong trà giúp an thần để mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, sâu giấc hơn và không còn nỗi lo mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Trong trà atiso có folate cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và quá trình hình thành tế bào. Vì vậy, phụ nữ có thai uống trà atiso sẽ giúp làm giảm khả năng khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Ngoài ra, hàm lượng folate có trong atiso còn giúp bảo vệ não bộ của trẻ, hạn chế nguy cơ sinh non và sinh con bị nhẹ cân. Xem thêm: Uống axit folic vào thời điểm nào trong ngày

2. Giúp nhuận tràng, giảm táo bón Mỗi bông atiso có 10 gram chất xơ, giúp cải thiện táo bón thai kì. Hơn nữa, trà atiso còn bổ sung dinh dưỡng cho các vi khuẩn đường ruột, giúp chúng hoạt động tốt hơn, phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch Phụ nữ có thai uống trà hoa atiso giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh xơ cứng động mạch vì thành phần trong trà có chứa ít chất béo, gần như không chứa cholesterol. Thải độc gan, hỗ trợ mẹ tiêu hóa khỏe Phụ nữ có thai thường dễ bị nổi mề đay, mẩn ngứa… Uống trà atiso sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này hiệu quả. Vì thành phần trong trà atiso có 6 loại chất trong nhóm polyphenol, 10 nhóm chất axit alcol và flavonoid giúp giải độc gan, tăng cường chức năng tiêu hóa. *** Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều loại trà atiso với các thành phần khác nhau. Tốt nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn nhất nhé! Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu loại nào tốt Dùng atiso đúng cách, hiệu quả cho bà bầu Để phát huy tối đa công dụng, lợi ích trong thức trà thảo dược Atiso này. Một số lưu ý như sau mẹ cần biết: Chỉ nên sử dụng trà Atiso một lượng vừa đủ mỗi ngày bởi việc lạm dụng có thể gây cho mẹ một số triệu chứng như chán ăn, hại cho gan…. Có thể dùng 2 túi trà Atiso pha sẵn, 10 – 20g Atiso tươi hay là 5 – 10g Atiso khô.

3. Nếu mẹ có huyết áp thấp thì không nên dùng Atiso thường xuyên bởi sẽ gây ra hiện trạng tụt huyết áp nguy hiểm. Mẹ bầu có vấn đề về thận như bị sỏi thận nên tham khảo bác sĩ trước khi uống loại trà này. Đối với những mẹ có tiền sử bị huyết áp thấp thì nên hạn chế sử dụng bởi dùng quá nhiều có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài uống trà atiso, mẹ hãy kết hợp chế độ ăn khoa học, cân đối, ngủ nghỉ hợp lý cùng với bổ sung thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu,… giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể giúp mẹ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt. Xem thêm: uống canxi và axit folic cùng lúc được không Vậy là thắc mắc “bà bầu uống trà atiso được không” của bạn đã được giải đáp trọn vẹn rồi phải không nào? Hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé nhé!