Cách trị ho có đờm cho bà mẹ sau sinh đơn giản mà hiệu quả

1. Cách trị ho có đờm cho bà mẹ sau sinh đơn giản mà hiệu quả Rất nhiều phụ nữ sau sinh bị ho có đờm kéo dài. Tuy nhiên, cách chữa trị thế nào vừa an toàn vừa hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Bởi nếu thực hiện không đúng cách, tình trạng sức khỏe sẽ càng thêm trầm trọng. >>Xem thêm: tư thế nằm để sản dịch ra nhanh Mẹo trị ho đờm cho mẹ đang cho con bú an toàn nhanh chóng Có nhiều cách chữa ho hậu sản hay cách chữa ho sau sinh khác nhau. Tùy thuộc vào cơ địa của từng chị em mà sẽ cho hiệu quả không giống nhau. Dưới đây là những cách chữa phổ biến nhất, được nhiều bà mẹ sau sinh bị ho lựa chọn: Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng chanh Chanh rất giàu vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm bệnh và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh lý hiệu quả. Hoạt chất trong chanh còn có thể làm loãng đờm, giảm ho. Cách làm: Chanh tươi vắt lấy 1 thìa nước cốt, pha với 100ml nước ấm và 1 thìa mật ong, khuấy đều Uống nước chanh mật ong ấm vài lần trong ngày, uống liên tục vài ngày Có thể cắt lát chanh tươi ngậm cùng vài hạt muối 2 – 3 lần/ngày để giảm nhanh triệu chứng ho có đờm. >>Xem thêm: thuốc DHA sau sinh loại nào tốt

2. Trị ho có đờm bằng nước ép củ cải trắng, mật ong và gừng Theo đông y củ cải trắng có tính mát, vị thanh, thường được dùng để điều trị bụng không tiêu, viêm khí quản, khản tiếng, chảy máu cam, nôn ra máu, tiểu đường, tiêu đờm, giảm ho. Nuyên liệu: 1kg củ cải trắng, 300ml mật ong, 250mg gừng Cách làm: Củ cải rửa sạch, nạo bỏ vỏ, thái thành miếng vừa, ép lấy nước. Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng sau đó cho nước ép củ cải và gừng vào nồi, đun sôi nhỏ lửa khoảng 10 thì cho mật ong vào đun tiếp đến sôi thì tắt bếp. Sau khi nước ép củ cải nguội thì cho và hũ thủy tinh bảo quản và dùng dần. Cách dùng: Uống 2 lần/ngày mỗi lần 5ml, uống liên tục trong 3 ngày. >>Xem thêm: cách uống canxi và sắt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng lá húng chanh Theo Đông y lá húng chanh có vị cay, tính ấm, hương thơm và có tác dụng tiêu đờm, sát khuẩn, phát tán phong hàn, giải cảm, chữa viêm họng và trị ho. Cách trị ho có đờm bằng lá húng chanh cụ thể như sau: Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ trộn với mật ong và đường phèn rồi đem hấp cách thủy Mỗi ngày uống 2 lần, uống liên tục trong vài ngày Trị ho có đờm cho mẹ đang cho con bú bằng gừng Gừng vừa là gia vị món ăn vừa là vị thuốc chữa ho có đờm tại nhà được nhiều người sử dụng bởi sự thuận tiện và hiệu quả cao. Gừng có tác dụng khử khuẩn kháng viêm, làm thông mũi, loãng đờm, giảm đau rát vòm họng kích thích ho. Cách làm:

3. Gừng rửa sạch, gọt vỏ, thái thành nhiều lát mỏng Hãm gừng bằng nước sôi khoảng 5 phút rồi pha thêm 1 chút mật ong Uống trà gừng mật ong liên tục trong vài ngày, mỗi ngày uống vài lần sẽ thấy ho có đờm được cải thiện đáng kể Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chấ: sắt, canxi, DHA … qua cả chế độ ăn và viên uống để đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong giai đoạn này. Đủ chất chính là một trong những điều kiện hàng đầu giúp mẹ có đề kháng tốt và phục hồi sau sinh hiệu quả. >>Xem thêm: vitamin tổng hợp cho bà bầu không gây táo bón sau sinh Với những cách trị ho có đờm cho phụ nữ sau sinh trong bài viết này. Hy vọng các mẹ đã có cho mình những thông tin hữu ích để phòng tránh và chữa trị bệnh ho an toàn và hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo những cách này và áp dụng cho mình một phương pháp tiện lợi nhất