Cách xông lá trầu vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả

1. Cách xông lá trầu vùng kín sau sinh an toàn hiệu quả Xông lá trầu vùng kín được xem là một phương pháp dân gian được các bà mẹ sau sinh áp dụng phổ biến hiện nay để vệ sinh, diệt khuẩn cho “cô bé” của mình. Tuy nhiên, làm thế nào cho đúng, cách nấu lá trầu xông vùng kín ra sao. Cùng tìm hiểu qua cách xông lá trầu vùng kín đơn giản an toàn có thể áp dụng tại nhà ngay sau đây. >>Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng ở cữ Lợi ích của lá trầu không trong việc chăm sóc cô bé Lâu nay, trầu không luôn “nổi tiếng” với công dụng xông hơi diệt khuẩn, trị hăm tã, mẩn đỏ. Trầu không có những thành phần như protein, canxi, chất xơ, các axit amin… không chỉ có tác dụng sát khuẩn, khử trùng giúp tái tạo tế bào mô trở nên đàn hồi, săn chắc mà còn giúp trị thâm, đẩy lùi hắc tố melanin. Đồng thời còn có tác dụng làm se khít vùng kín, rút ngắn thời gian phục hồi sau sinh của cơ quan sinh sản. Chưa dừng lại ở đó, xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu không còn có tác dụng kích thích thần kinh, giúp sản phụ cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, căng thẳng, stress rất hiệu quả. Nhờ vào những đặc tính này mà trầu không được xem là thảo dược hơ vùng kín sau khi sinh hiệu quả và được nhiều người lựa chọn. >>Xem thêm: thuốc sắt nào tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Sử dụng lá trầu không để xông vùng kín sau khi sinh

2. Dưới đây là hướng dẫn xông vùng kín bằng lá trầu không: Chuẩn bị: Lá trầu không, muối hạt Cách làm: Lá trầu không rửa sạch, cho vào nồi cùng với nước trắng rồi đun liu riu lửa đến sôi, cho thêm muối trắng và tắt bếp và mang nồi nước lá trầu không đặt vào khu vực kín gió. Lấy một chiếc ghế chuyên dụng (có lỗ thủng ở giữa) đặt lên trên nồi nước xông. Sản phụ rửa sạch vùng kín rồi mặc một chiếc váy quây hoặc chuẩn bị một chiếc khăn có thể trùm kín phần dưới cơ thể và nồi nước xông để hơi nước không bị bay ra ngoài. Mở hé nồi nước xông rồi sản phụ ngồi lên ghế xông, điều chỉnh độ mở của vung nồi sao cho hơi nước bay ra mà không làm mẹ sau sinh bị bỏng. Ngồi xông khoảng 15 – 20 phút thì dừng, lấy nước xông rửa lại vùng kín một lần nữa rồi lau khô bằng khăn khô, sạch, mềm. Xông vùng kín tối đa 2 lần/tuần đến khi hết kiêng cữ để vùng kín luôn sạch sẽ, nhanh chóng se khít và nhanh lành các vết tổn thương. Không xông hơ quá nhiều khiến lợi khuẩn cũng bị tiêu diệt và khiến vi khuẩn, ký sinh trùng dễ sinh sôi, xâm nhập vào sâu trong âm đạo. Sau khi xông vùng kín xong nên uống một cốc nước để tránh bị mất nước Không xông hơi vùng kín sau khi ăn no để tránh bị đu bụng Không tắm ngay sau khi xông hơi, chỉ nên tắm trước hoặc sau khi xông hơi vùng kín 1 – 2h. >>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh giảm đau nhức tê bì chân tay

3. Lưu ý: Sau khi xông hơi vùng kín bằng bất cứ loại thảo dược hay nguyên liệu nào, nếu thấy vùng kín có những dấu hiệu như bỏng rát, viêm ngứa, ra nhiều khí hư, cần DỪNG NGAY và đến gặp bác sĩ.