Thời gian tối đa sữa mẹ vắt ra để tủ mát được bao lâu

1. Thời gian tối đa sữa mẹ vắt ra để tủ mát được bao lâu? Sữa mẹ vắt ra để tủ lạnh đc bao lâu? Câu hỏi muôn thuở của các mẹđang cho con bú. Mới khi mang thai lo một kiểu, giờđẻ ra rồi lại có kiểu lo khác. Nỗi khổ mẹ bầu nào ai thấu? Đọc bài viết dưới đây sẽ giúp tìm hiểu. Thành phần sữa mẹ bao gồm những dưỡng chất quan trọng nào? Các thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ có thểthay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của bé. Sau đây là những thông tin giải thích ngắn gọn các thành phần trong sữa mẹđược cung cấp cho bé trong năm đầu đời: Casein: lượng chất đạm đặc biệt giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy, viêm tai, dịứng và nhiễm trùng đường hô hấp. Canxi: vi chất thiết yếu, là tiền đềgiúp bé đạt chiều cao tiêu chuẩn sau này. Mẹ có thể sử dụng thêm viên canxi không gây táo bón cho bà bầusau sinh giúp đảm bảo lượng canxi cần thiết. Lactose: đường trong sữa mẹ giúp bé dễ dàng thu nhận chất sắt. DHA: tốt cho sự phát triển trí não và mắt của em bé. Lipase: loại men giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn và thu nhận chất béo. Amylase: giúp bé tiêu hóa các chất bột. Lactase: giữ vai trò thu nhận đường lactose trong sữa mẹ, hơn nữa giúp phát triển thần kinh và não bộ, điều hòa sinh khuẩn đường ruột. Thời gian tối đa sữa mẹ vắt ra để tủ mát được bao lâu thì an toàn?

2. Đối với sữa mẹ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh (từ4 độ C), các mẹ có thể sử dụng tối đa 48 giờ. Bên cạnh trữ sữa trong ngăn mát tủ lạnh, trường hợp mẹ muốn bảo quản lượng sữa nhiều và lâu hơn thì có thể trữ sữa trong tủđông, cụ thể: Đối với loại tủ mini kết hợp ngăn mát và ngăn đá cùng cửa chung thì sữa mẹ có thể bảo quản được trong 2-3 tuần bởi hoạt động đóng mở tủ sẽ làm giảm nhiệt độởngăn đá. Đối với loại tủ 2 cánh (chứa cánh riêng cho ngăn mát và ngăn đá) thì sữa mẹ vắt ra ngoài có thểlưu trữđược đến 3 tháng. Nếu bảo quản sữa mẹ trong tủđông chuyên dụng với nhiệt độ nhỏhơn -18 độ C thì có thể trữ sữa mẹđược trong 6 tháng. >>Xem thêm: sau sinh nên uống sắt loại nào ngừa thiếu máu thiếu sắt Nếu muốn vắt sữa cho bé sử dụng mỗi khi không có thời gian cho bé bú, mẹ cần lưu ý những điều sau khi vắt sữa để bảo quản một cách tốt nhất: Lưu ý vệ sinh thật sạch sẽ dụng cụ hút sữa và bình sữa mẹ sử dụng đựng sữa. Mẹ có thểđựng sữa vào chai thủy tinh hoặc các loại túi đựng chuyên dụng hay các bình nhựa loại cứng không chứa BPA. Mẹ tuyệt đối không được sử dụng túi nilon để đựng sữa. Mẹ cần chú ý ghi rõ ngày giờ vắt sữa lên dụng cụđựng sữa và sử dụng theo thứ tự lần lượt. Trước khi vắt sữa ra ngoài, mẹ cần lau sạch đầu vú và chườm khăn ấm lên đầu vú trong khoảng 2 phút. Sữa sau khi được vắt ra ngoài mẹ cần tiến hành bảo quản ngay, không nên tiếp tục bảo quản lượng sữa dư do bé đã ăn thừa.

3. Mẹ sau sinh không nên hòa sữa mới vắt với những túi đựng sữa đã được lưu trữ trước đó. >>xem thêm: mẹ sau sinh hãy áp dụng kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thaiđể ngừa các tác dụng phụ Cách hâm sữa mẹan toàn và đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho bé Đối với nguồn sữa mẹđược bảo quản trong tủ lạnh, trước khi cho bé bú thì bạn có thể làm theo cách hâm sữa mẹ sau: Sữa được lưu trữtrong ngăn mát tủ lạnh: đầu tiên mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm với nước ấm 40 độ C. Khi sữa không quá lạnh thì mẹ có thể cho bé uống, lưu ý không nên ngâm quá lâu sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong sữa. Sữa được bảo quản trong ngăn đá: mẹ nên chuyển sữa từ tủđá xuống tủ lạnh trước khi cho bé uống 1 ngày. Khi sữa chuyển sang dạng lỏng thì mẹ hâm sữa ở nhiệt độ 40 độ C, thấy sữa hết lạnh có thể cho bé uống. Mẹ nên lắc sữa trước lúc cho bé uống, xong, không nên lắc quá mạnh để tránh làm giảm giá trịdinh dưỡng trong sữa mẹ. >>Xem thêm: uống 2 viên dha cùng lúc được không Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đã giúp mẹ giải đáp được sữa mẹ bảo quản ngăn mát được bao lâu và cách hâm sữa mẹđúng cách. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ hấp thu được chất dinh dưỡng tốt hơn giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần. Vì thế, mẹ hãy kiên trì và cố gắng thật nhiều mẹ nhé!