Cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh bảo vệ trẻ khỏi nhiều loại dịch bệnh

1. Cách tăng sức đề kháng cho trẻsơ sinh bảo vệ trẻ khỏi nhiều loại dịch bệnh Tăng sức đề kháng cho trẻdưới 1 tuổi không phải là điều dễ dàng. Hệ thống miễn dịch của trẻsơ sinh không mạnh bằng người lớn nên không thể chống lại bệnh tật. Vì thế cha mẹ cần có những biện pháp phù hợp đểtăng sức đề kháng cho con. Chăm sóc khi trẻ bị bệnh Việc chăm sóc trẻ bị bệnh có thểgiúp con tăng sức đề kháng hoặc ngược lại nếu ba mẹ không biết cách. Không sử dụng kháng sinh bừa bãi Kháng sinh làm mất cân bằng hệvi sinh đường ruột của trẻ, vì thếkhông được sử dụng kháng sinh bừa bãi khi không thật sự cần thiết. Khi bé bị bệnh, hãy cho con đi khám để được bác sĩ tư vấn cách điều trị tối ưu. Nên ưu tiên điều trị không dùng thuốc đểcơ thể bé tự sản sinh kháng thể, tăng cường sức đề kháng. Bổ sung men vi sinh Vi khuẩn đường ruột có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức đề kháng và hệ miễn dịch và có thể bịảnh hưởng nếu như trẻđang dùng kháng sinh. Vì thếmà men vi sinh được các bác sĩ ưu tiên khuyến nghị mẹ sử dụng cho bé sau một đợt điều trị kháng sinh. Bởi men vi sinh là thực phẩm bổ sung rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé, giúp cân bằng lại hệvi sinh đường ruột và nâng cao sức đề kháng. Sử dụng men vi sinh giúp bảo vệ bé khỏi các vấn đề về rối loạn tiêu hóa. Bên cạnh đó, đừng quên tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin được khuyến cáo cho trẻsơ sinh vì đây là cách làm tốt nhất hiện nay để bảo vệbé trước các tác nhân gây bệnh. >>Xem thêm: 12 thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh

2. Tăng sức đề kháng cho trẻsơ sinh bằng dinh dưỡng Nuôi con bằng sữa mẹ Đối với trẻsơ sinh, mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹtrong 6 tháng đầu đời. Những dưỡng chất có trong nguồn sữa mẹ sẽgiúp em bé có được sức đềkháng để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Vì thế, ngay từ lúc mang thai, mẹ nên bổsung đủdinh dưỡng, bổ sung thêm sắt, canxi, DHA cho bà bầu để sau sinh có thểmang đến cho con nguồn sữa tốt nhất và giàu dinh dưỡng nhất. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, mẹcũng cần ăn uống đầy đủdinh dưỡng để bé bú mẹ. Đặc biệt, mẹ cần có biện pháp tăng cường sức đề kháng của bản thân ngay trong giai đoạn mang thai và cho con bú. Chỉ khi mẹcó đề kháng tốt mới có thểđảm bảo sức khỏe tốt và có nguồn sữa dinh dưỡng cho bé cũng như chăm sóc bé tốt nhất. >>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh giúp ngừa thiếu máu loãng xương Cung cấp đầy đủdinh dưỡng Nếu bé chưa ăn dặm thì mẹăn uống đủ chất để cho con bú. Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ hãy bổsung đầy đủdinh dưỡng cho con. Một chếđộdinh dưỡng đầy đủgiúp cơ thể con luôn khỏe mạnh, khiến cho các tác nhân gây bệnh khó tấn công hơn. Nếu trẻốm thì khảnăng phục hồi cũng nhanh hơn. Chếđộăn của bé cần cung cấp đa dạng các nhóm: Vitamin C: Có trong cam, quýt, xoài, rau cải, các loại đậu… Vitamin A: Có trong dưa hấu, cà rốt, cá, quảbơ… Vitamin D: Có trong cá, bơ, trứng, sữa, ngũ cốc… Vitamin E: Có trong đu đủ, ngô, đậu phộng, dưa chuột… Nhóm thực phẩm chứa Omega-3: cá hồi, cá ngừ, hạt óc chó, hạnh nhân…

3. Ngoài ra, cần bổsung đủ các khoáng chất như: sắt, canxi, selen, đạm, tinh bột… >>Xem thêm: các loại thuốc dha cho trẻsơ sinh từ 0-6 tháng tuổi Cho bé uống đủnước Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp “phân phát” máu đi khắp cơ thể, đồng thời loại bỏ các chất độc hại ra ngoài qua tuyến mồ hôi. Nếu bé còn nhỏ thì cho bú mẹ hoàn toàn. Khi con lớn hơn, hãy bổsung đầy đủnước cho bé để loại bỏđộc tố và chất thừa ra khỏi cơ thể. Uống nước còn giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, tránh mất nước gây suy giảm hệ miễn dịch. Xây dựng chếđộ sinh hoạt điều độ Chếđộ sinh hoạt thường ngày cũng ảnh hưởng đến việc tăng sức đề kháng cho bé. Ba mẹ cần: Cho trẻ ngủđủ giấc Ngủđủ giấc cũng là cách tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ hiệu quả. Bé cần được ngủ nhiều thời gian trong ngày với khoảng 2 – 3 giấc ngủ ngắn vào ban ngày và giấc ngủđêm dài từ 10 – 12 tiếng. Việc ngủđủ giấc giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và phát triển trí tuệ. >>Xem thêm: uống dha với sữa được không Tránh xa khói thuốc lá Khói thuốc lá là chất độc hại với trẻsơ sinh, làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tai, cảm lạnh, phổi, hen suyễn, amidan… Vì thế, hãy cho bé tránh xa tác nhân gây bệnh này. Đảm bảo vệ sinh cá nhân sạch sẽ Nhiều bệnh thông thường như cúm, cảm lạnh, viêm màng kết, tiêu chảy… là do lây nhiễm vi trùng do tay bẩn. Vì thế, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽcho bé cũng là cách để nâng cao sức đề kháng cho bé. Với các cách tăng sức đề kháng cho trẻsơ sinh kể trên hy vọng các bậc phụ huynh sẽ biết cách bảo vệ con nhỏ khỏi những yếu tố tấn công nguy hiểm. Trường hợp thấy trẻ có dấu hiệu mệt mỏi, người lảđi cha mẹ cần đưa con đi gặp bác sĩ ngay đểđược tư vấn kịp thời.