Ăn gì để vết thương sau sinh mổ nhanh lành

1. Ăn gì để vết thương sau sinh mổ nhanh lành? Khi mổ xong nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cho người bệnh mau hồi phục sức khỏe đồng thời tránh xảy ra tai biến. Bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn sau sinh mổ nên ăn gì để mau lành vết thương. Chế độ dinh dưỡng có vai trò gì đối với phụ nữ sau sinh mổ Sau khi sinh chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cũng như giúp vết thương nhanh chóng lành. Vai trò của chế độ dinh dưỡng: Vết mổ nhanh lành: Các thực phẩm lành tính, an toàn như rau củ quả, cá, các loại hạt…. có thể giúp vết mổ nhanh lành hơn, hạn chế mưng mủ, nhiễm trùng, đau nhức cho mẹ hiệu quả. Sữa dồi dào cho con: Sinh mổ cũng như sinh thường, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng giúp mẹ có được nguồn sữa dồi dào cho con yêu bú. Tuy nhiên, mẹ cần ưu tiên thực phẩm lợi sữa, an toàn, lành tính nhé. Kiểm soát cân nặng sau sinh: Với chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý, mẹ sau sinh cũng có thể ăn vào sữa mà không vào quá nhiều cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa được tình trạng thừa cân sau sinh, giúp mẹ kiểm soát cân nặng của mình. Xem thêm: thuốc sắt, canxi, dha cho mẹ sau sinh giúp bổ sung dưỡng chất cho mẹ cho con bú Sinh mổ ăn gì để nhanh lành vết thương?

2. Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến vết thương sau sinh mổ. Nó có thể hỗ trợ mẹ hồi phục nhanh, nhanh lành vết thương nhưng cũng có thể khiến vết thương chậm lành hơn, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Những thực phẩm mẹ nên ăn gồm. Thực phẩm giàu vitamin C tốt cho bà đẻ Vitamin C là thành phần vô cùng quan trọng giúp tái tạo và hình thành lớp da mới. Do đó, phụ nữ sau sinh mổ nên ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C để giúp vết mổ có thể mau hồi phục. Thông thường, vitamin C thường có nhiều trong các thực phẩm như cam, quýt, bưởi, ổi, lê,…. Chính vì vậy, mẹ sau sinh đừng quên bổ sung các loại trái cây này trong bữa ăn hằng ngày của mình nhé! Xem thêm: sau sinh uống sắt và canxi bao lâu Bổ sung thực phẩm chứa vitamin A cho mẹ sau sinh mổ Mẹ nên ăn thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A bởi vì chất này được xem là một chất chống oxy hóa tự nhiên cũng như kích thích quá trình tăng sinh collagen rất tốt để da nhanh phục hồi trở lại. Vitamin A có nhiều trong các loại rau củ quả màu vàng cam, các loại rau có màu xanh đậm như rau cải, rau bina, bí đỏ, cà rốt, khoai lang, đu đủ… Ngoài ra, các loại ngũ cốc như đậu, hạt chia, hạnh nhân, yến mạch cũng chứa vitamin A cùng chất xơ cao, do đó, mẹ nên bổ sung hằng ngày. Xem thêm: loại canxi nào uống không bị sỏi thận Bổ sung thực phẩm chứa protein cho mẹ sau sinh mổ

3. Thực phẩm giàu Protein cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho phụ nữ sau khi vừa mới sinh mổ. Protein được xem là chất quan trọng trong quá trình tạo mới các mạch máu cũng như tái tạo, phục hồi vết thương. Đối với sản phụ sau sinh thì hàm lượng Protein cần nạp vào sẽ thường cao hơn bình thường nhiều lần để giúp thúc đẩy vết thương mau khép miệng. Mẹ có thể bổ sung thêm thịt như ức gà, thịt heo, thịt bò,… Sinh mổ nên ăn các loại thịt đỏ Thực đơn của mẹ sau sinh mổ cần thay đổi đa dạng các loại thịt bò, thịt lợn, trứng gà… Bởi vì đây là những thực phẩm giàu đạm, sắt hỗ trợ sản sinh lượng máu bị mất trong khi mổ đẻ. Đồng thời phục hồi năng lượng và đẩy nhanh tiến trình lành vết khâu cho chị em phụ nữ. Xem thêm: loại sắt cho bà bầu không gây táo bón sau sinh *Chú ý: Ngoài các thực phẩm nên ăn kể trên mẹ sau sinh mổ nên tránh các loại thực ăn không tốt cho quá trình lành sẹo như: Cơm nếp, rau muống, lòng trắng trứng, thịt bò… vì chúng làm tăng quá trình tạo mủ viêm, gây ra sẹo lồi. Đồng thời, mẹ cũng nên tránh các thực phẩm gây ra sắc tố đen để tránh vết sẹo sâu hơn như cà phê, chè, hạt tiêu hay rượu vang… Bài viết vừa giúp mẹ tìm hiểu sau sinh mổ ăn gì để mau lành vết thương. Hi vọng, những thông tin này sẽ góp phần giúp mẹ bỉm sau sinh mổ sở hữu sức khỏe tốt, vết mổ nhanh lành và có nhiều sữa mẹ hơn.