Tắm cho trẻ sơ sinh mùa hè

1. Tắm cho trẻsơ sinh mùa hè – Những điều cần lưu ý Ánh nắng luôn cần thiết đối với tất cả mọi người đặc biệt là trẻsơ sinh. Trong cách chăm sóc trẻsơ sinh từA đến Z, đây là cách tốt nhất giúp trẻ hấp thụđược vitamin D chắc khỏe xương một cách tự nhiên và hiệu quả nhất. Vì thế mà bố mẹ cần biết cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa hè đúng cách đểđạt được hiệu quả cao nhất nhé! Tắm nắng cho trẻsơ sinh mang lại những lợi ích gì? Tắm nắng cho trẻsơ sinh có lẽ không còn xa lạ với các mẹ, bởi đây là phương pháp được mọi người truyền tai nhau nên làm để bổ sung vitamin D cho bé phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, những tác dụng thực sự của việc phơi nắng cho bé thì không phải mẹnào cũng biết hết. Cùng điểm nhanh các tác dụng tắm nắng cho bé dưới đây: Tăng hormone hạnh phúc serotonin Tắm nắng thường xuyên sẽ giúp cơ thể bé sản sinh ra nhiều hormone serotonin hơn. Từđó giúp bé hạn chế những vấn đề liên quan tới cảm xúc. Đồng thời, hormone này còn giúp điều chỉnh giấc ngủ, quá trình tiêu hoá. Thúc đẩy tổng hợp vitamin D Để tổng hợp vitamin D hiệu quả, cơ thể bé cần tiếp xúc trực tiếp với tia UV có trong mặt trời. Việc tắm nắng đúng cách sẽ giúp bé có thể tự sản sinh được lượng vitamin D cần thiết. Từđó thúc đẩy cơ thể hấp thụ canxi, phát triển xương và răng chắc khoẻhơn. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh của trẻ. Phòng ngừa tình trạng vàng da

2. Đây là vấn đề khá phổ biến ở trẻsơ sinh hiện nay. Các bác sĩ khuyên rằng trẻsơ sinh nên được tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời để hạn chế tình trạng vàng da. Bởi phổ ánh sáng xanh của mặt trời có hiệu quả trong việc giảm nồng độ brilirubin (tác nhân gây vàng da của trẻ). >>Xem thêm: mẹ sau sinh bị vàng da là bệnh gì Tăng nồng độ insulin Tiếp xúc với ánh mặt trời sẽgiúp cơ thể bổ sung dồi dào vitamin D. Từđó hỗ trợ nồng độ insulin của cơ thểđược duy trì ở mức cân bằng. Bé sẽ hạn chếnguy cơ mắc phải bệnh tiểu đường sau này. Cách tắm nắng cho trẻsơ sinh mùa hè đúng cách chuẩn khoa học Bé sau sinh bao lâu có thể tắm nắng Với trẻsơ sinh, sau 7-19 ngày, bé đã có thể tắm nắng đểcơ thể tổng hợp vitamin D. Ban đầu, bạn hãy cho bé làm quen với ánh nắng mặt trời bằng cách phơi nắng 5 – 10 phút mỗi sáng. Điểm cần chú ý là nếu bé chưa đầy 1 tháng tuổi, để tránh bé cảm lạnh; ba mẹ chỉ nên cho nắng tiếp xúc trực tiếp với phần bụng và 2 chân – 2 tay của bé. Nên giữấm phần lưng, ngực cho con. >>Xem thêm: thuốc sắt canxi và dha cho mẹ sau sinh giúp bổsung các dưỡng chất cho con qua sữa mẹ

3. Nên cho bé tắm nắng vào lúc nào trong ngày Mùa hè trời nắng sớm, ánh nắng chói chang và gay gắt. Do đó, mọi người cần tranh thủ cho trẻ tắm nắng vào sáng sớm để tránh những tác hại từ tia cực tím lên làn da non nớt của trẻ. Thời gian lý tưởng để mẹ cho bé tắm là: Khoảng thời gian từ 6 – 8h là thích hợp nhất đểgiúp bé thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Với mùa hè, ba mẹ nên tắm nắng cho bé từ 6 –7h đểđảm bảo an toàn nhất. Khoảng thời gian sau 5h chiều cũng khá thích hợp để tắm nắng cho trẻsơ sinh mùa hè. Lúc này tia X-quang trong mặt trời sẽ giúp bé hấp thụ canxi và phốt pho tốt hơn. Điều này rất có ích cho sự phát triển hệxương của trẻ. Thời gian từ 10h –16h là lúc hàm lượng bức xạ nhiệt trong ánh mặt trời mạnh mẽ nhất. Nó có thể gây tổn hại tới làn mỏng manh của bé. Do đó ba mẹ nên chú ý không cho bé tắm nắng trong khoảng thời gian này. >>Xem thêm: phụ nữsau sinh cần bổ sung thuốc gì Tắm nắng cho trẻbao lâu là đủ Theo lời khuyên của các bác sĩ, việc tắm nắng cho bé sơ sinh chỉ nên diễn ra trong khoảng 20 - 30 phút. Với những bé lần đầu tắm nắng thì chỉ nên kéo dài khoảng 10 phút, sau đó mới tăng dần thời lượng khi đã quen. Ba mẹkhông nên để bé tắm nắng quá 30 phút. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn nơi yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát để cho bé tắm nắng. Chú ý tránh để ánh mặt trời chiếu trực tiếp vào đầu, mặt hay mắt của bé. Với những ngày nắng nóng quá oi bức, bạn không nên cho bé tắm nắng để hạn chếnguy cơ bé bị mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều. >>Xem thêm: sản phẩm bổ sung vitamin d3 nhỏ giọt cho bé loại nào tốt Hy vọng các mẹ sẽ nắm rõ được những lưu ý trên để giúp con tắm nắng một cách an toàn và hiệu quả!