نصائح للعناية بالبشرة والشعر لمُحبي السباحة

1. رعشلاوةرشبلابةيانعللحئا ةحابسلايبحُمل https://www.vlccwellness.com/Qatar/en/

2. لبقمامحتسإلا.١ ةحابسلا نمةلجعيفنكلو،نيحابسللةيساسألاةدعاقلايههذه نم.مامحتسإلانوسني،حبسملاىلإلوصوللمهرمأ ماسمقلغنمضتاهنألةوطخلاهذهعابتإيقطنملا لماكلابًاضيأكرعشتاليصُبءالتمإوكترشب. لقأرولكةيمكصاصتمإىلإيدؤتكلذىلعةوالعو ةحابسلاءانثأ.

3. ىلعمسلبعضو.٢ رعشلا تنكاذإهنمدبالرمأرعشلاىلعتويزلاوأمسلبلاعضونإ كنكمُيام.ديعبلاىدملاىلعكرعشىلعظافحلايفبغرت عانقوأدنهلازوجتيزنمةيمكعضووهنأشلااذهيفهبمايقلا ىلعدعاسُيفوسكلذف.ةحابسللباهذلالبقرعشلابيطرت ناكاذإةصاخهيلعرثؤينلكلذبوكرعشلرولكلاللختمدع غوبصم.

4. ءاطغءادترإ.٣ سأرلا ءادترإوههبمايقلاكنكمُيام.اًمامتءامللمواقُمءاطغدجويال ةحابسلامامحيفصوغلاونوكيليسلاةحابسلاةعبق. يلاثممجحوذهمدختستيذلاءاطغلانأنمدُكأتلاكيلعو ًامامتكبسانُيو.

5. ءاملا برُش.٤ حئاصنلالضفأدحأهنكلو،ئشلاضعبًافيخساذهودبيدق دعبلاحلضفأيفءاقبلاىلعكرعشوكترشبدعاستُسيتل تارتفىلعاهلوانتيفرمتسإوءاملانمةجاجزلمحبمُق.ةحابس فالتخإةيؤرنمةقيرطلاهذهكنكمُتس.ةحابسلادعبولبقةمظ كرعشوكترشبسملميفيرذج.

6. ٥. إختيار المُنتجات المُناسبة هناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق، والتي يُمكن أن تُساعد على نحو فعال في التخلُص من الكلور العالق في الشعر والجسم. قُم بتجربة بعض من هذه المُنتجات لمعرفة أي منها يُحقق أفضل النتائج بالنسبة لك. وبدلاً من ذلك إذا كنت تعاني من تغير لون البشرة أو مشكلة بسبب السباحة، يُمكنك دائماً اللجوء إلى تفتيح لون البشرة في قطرأو أي مكان آخر.

7. نمكنكمُييتلاقرطلالضفأنمضعبيههذهتناك كرعشىلعظافحلاوةحابسلابعاتمتسإلااهلالخ يأكيدلناكاذإ.تقولاسفنبةلاحلضفأيفكدلجو مُق،ةحابسلاءانثأاهعابتإمتينأنكمُيىرخأحئاصن اهضرعب!