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營養東西軍. 第一組 張智強 陳思文 崔佳琦 陳南蓁 廖芳慶 陳佑貞. 第一題. 誰是最營養的漢堡 … ? DOJI !. What will you choose?. 燒肉珍珠堡 447.6 kcal/ 200g ± 30 %. 雙層牛肉吉士堡 450 kcal/ 200g ± 30 %. 營養比一比 (g/200g ±30 % ). 第二題. 誰是最營養的壽司 … ? DOJI !. Which one is better?. “ 旦 ” 糕壽 司 304.35 kcal/ 100g.
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營養東西軍 第一組 張智強 陳思文 崔佳琦 陳南蓁 廖芳慶 陳佑貞
燒肉珍珠堡447.6 kcal/ 200g ± 30% 雙層牛肉吉士堡450kcal/ 200g ± 30%
“旦”糕壽司304.35 kcal/ 100g 肉鬆壽司 221 kcal/ 100g
結論 眼見不一定為憑!!!
結論 燒肉米漢堡的熱量其實和雙層牛肉吉士堡的熱量是不相上下的! ”旦”糕壽司是用”旦”糕做的素壽司 而肉鬆壽司是用白米包肉鬆和蛋, 兩者成分不同看起來卻很像同一種產品。 所以我們在吃東西的同時,不要一味的以自己與大眾一般的認知來做判斷,要深刻的了解,才會攝取到對的營養喔!