跑步机维护 eleven 个保养您跑步机的提示

1. 跑步机维护雲朵機 — eleven 个保养您跑步机的提⽰ 跑步机维护 — 11 个保养您跑步机的提⽰ 因此，您已经花了数周时间需要研究、试⽤、选择和购买全新的跑步机。您已经组装完毕并开始⽇常锻炼......那 么现在怎么办？好吧，即使是最⾼端的商⽤跑步机也需要⼀点爱和感情才能让它们像⼩猫⼀样发出咕噜声。本 指南将告诉您保持跑步机处于最佳状态所需了解的⼀切。 提⽰#1 您要做的第⼀件事就是准备⼀个好的跑步机垫，放在您的跑步机下⾯单元。不管您怎么想，跑步机垫的作⽤并 不像保护跑步机那样保护您的地板。您会看到，跑步机的电机在您锻炼时会产⽣巨⼤的静电荷。电荷会将灰 尘、棉绒和碎屑吸入电机，导致电机堵塞并运⾏效率低下。电机中的污垢越多，其运⾏性能就越差，使⽤寿命 也就越短。在你的设备下⾯放⼀个漂亮的跑步机垫将有助于减少静电和被吸进去的东⻄的数量。作为奖励，您 还可以保护您的地板和地毯。不过，要⼩⼼便宜的垫⼦。如果您选择廉价的跑步机垫，您可能会⾯临弄脏硬⽊ 地板或粘在地毯上的⻛险。 Supermat 是⼀个很棒的跑步机垫品牌，售价低⾄ 35 美元。 提⽰#2 粘上灰尘和污垢，请确保每隔⼀周除尘/清洁跑步机⼀次。请特别⼩⼼⽪带区域，因为任何堆积物都应立即清 除，否则您将⾯临性能下降的⻛险。 提⽰#3 我知道这听起来过于明显，但请务必保留电源线远离设备底座和倾斜机构。您不知道我们在服务电话中最终更 换了多少根电线。 提⽰ #4 如果您发现⽪带打滑，可能是因为⽪带跟踪已关闭。您可以像确保跑带正确对齐⼀样调整跟踪，⽅法是使⽤跑 步机后部的对齐螺丝。您只需要⼀把内六⾓扳⼿即可。顺时针快速旋转四分之⼀圈应该会收紧所有东⻄。确保 在任何给定时间都不要将任何⼀侧转动超过四分之⼀圈，因为调整级别非常好。保持跑带对齐可以减轻跑带和 跑带导向器上的负载。请查看您的⽤户⼿册以获取更多信息。 提⽰#5 很多时候，跑带未对齐的原因是设备不⽔平。确保您的跑步机⽔平。 提⽰#6 除非您的⽤户⼿册明确指⽰，否则请勿使⽤硅树脂或油来润滑跑步机的甲板。清洁、⼲燥、⽆尘的床和跑带组 合是跑步机持久耐⽤的理想选择。如果您的⼿册建议使⽤硅酮喷雾剂进⾏润滑，请务必严格遵循应⽤和计划说 明。⼀些跑步机⾯板可能需要初始打蜡，以帮助减少与⽪带的摩擦。除非制造商建议，否则不要给甲板打蜡。 对经过预处理的蜡板进⾏润滑可能会⼲扰蜡。 提⽰ #7 希望⽪带和板之间的摩擦⼒达到最低⽔平。如果摩擦⼒太⼤，您的电机和设备最终都会受到损坏和磨损。判断 低摩擦跑带的最好⽅法是断电时跑带会滑动，并且跑步机断电时可以⼿动⾏⾛跑带。润滑不当可能会导致电机 过度⼯作。 提⽰#8 ⼤多数跑步机（家⽤和商⽤）的主要问题之⼀在于控制板。与任何计算机⼀样，跑步机的控制板也会受到电 涌、接地不当等影响。保护跑步机电脑⼤脑的最佳⽅法是在不使⽤时拔掉电源插头，并在通电时使⽤接地插

2. 头。 提⽰#9 阅读⽤户⼿册。我知道，我知道……“谁真正读过那些该死的东⻄？”嗯，你应该。您需要了解的⼏乎所有内容 都可以在跑步机随附的那本⼩书中找到。当您在浴室时打开它即可阅读。 提⽰#10 切勿在潮湿时操作跑步机。出于多种原因，这都是个坏主意。 提⽰#11 最后但并非最不重要的⼀点是，如果您的跑步机出现问题并需要修理……那么请致电跑步机老师！这就是我们 所做的！（好吧，所以这是⼀个⽆耻的插件......但这是我的⽹站所以nyah）。 ⽆论如何，只需⼏个简单的步骤，您就可以照顾好您的跑步机，这样它就可以继续帮助照顾您未来⼏年 -跑步机老师