与九年级学生交流人生规划与当下践行

1. 志存高远 脚踏实地 与九年级学生交流人生规划与当下践行 孙英

2. 志存高远 脚踏实地 • 前者：志向应该远大； • 后者：从实际出发，踏踏实实的做好事情。 • 关系：前者是后者的目标，后者是前者的基础和前提。 • 脚踏实地：做事踏实、认真、不虚浮。 有志气 会争气 能受气 扬眉吐气

3. 人生---求生、求偶、求仁 人们能根据社会的需要与自身可能，有目的有计划的发展自己在莫一领域里作出贡献，服务社会，充实自己，以诚信、勤奋、创新给自己铸造健康、完整、幸福和谐的智慧人生。 成功而幸福的人生观 中国传统人生观 求生--- 保存生命 求偶--- 延续生命 求仁--- 光彩生命 大同

4. 成功者的十三项习惯 习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。 成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程； 习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。 一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却有轻易更改；成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和信念，了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理； 习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。 倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。倾听的技巧包括：一、倾听时不打断对方的谈话；二、把对方的话听完；三、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；四、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。

5. 习惯四：成功者设定"当日计划"。 成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。 习惯五：写日记。写日记的法则：一、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格规则；二、持续；三、用来设计你的生命价值和中心思想；四、记录每件事情的差异化；五、记录特殊时刻及事件；六、解决问题；七、学习问更好的问题；八、在日记上写下自己的宣言；九、把每日写下的东西在月底复习；十、深刻自己的记忆和经验。 习惯六：做喜欢的事。 习惯七：勤于练习基本动作。

6. 习惯八：运用自我暗示的力量。自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。习惯八：运用自我暗示的力量。自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。 • 习惯九：运用冥想的技巧。 • 习惯十：保持体力或创造更多精力。 • 习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。 为使命而非为金钱工作。 • 习惯十二：成功者有系统。成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。 习惯十三：成功者找方法，失败者找理由。 成功者愿意做失败者不愿意做的事情。 • 如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你心中的富有。

7. 成功者的十四项心理定律 1.坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2.期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 3.情绪定律 情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪状态。所以人们百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。 4.因果定律 任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。

8. 5.吸引定律 • 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就 • 会被你吸引而来。 • 6.重复定律 • 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。 • 7.累积定律 • 很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。8.辐射定律 • 当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其它领域。任何事情都有辐射作用。 • 9.相关定律 • 相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其它相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难点上。

9. 10.专精定律 • 专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。 • 11.替换定律 • 替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。 • 12.惯性定律 • 任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。 • 13.显现定律 • 显现定律就是说，当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。 • 14.需求定律 • 任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求，别人才会尊重我们的需求。

10. 人生规划---敬畏生命 志存高远 远期目标---人生远景 中期目标---学习与成长（高中、大学） 近期目标---习惯与复习迎考 当下计划---月、周、日行动目标和具体任务 目标引领 一丝不苟地完成计划 坚持不懈地反思与贯通 强力执行

11. 美国名校不喜欢书呆子 解读“分数”： 美国考察学生三个方面： 1、学术方面：除了查看高中课程，高中成绩排名，数字化成绩外，还了解申请人对知识的好奇心、独立思考能力、创造力。 2、个性特质:个性特质包括领导力、创新能力以及坚忍不拔、乐于挑战、敢于冒险的精神等。另外还看中申请人是否具备服务公众的意识以及是否有社会责任感。 3、课外活动：美国大学将课外活动视为展示学生能力和培养学生能力的重要途径。因而，学生的体育能力、音乐天赋、表演才能都是美国大学极为看重的特殊才能。 不讲分数今天过不去 只讲分数明天过不去

12. 当下践行---行动、效率 学会---会学---学好 学说---会说---说好 学做---会做---做好 文化学习（为学） 人际交往（为人） 办事能力 (为事） 有意义 有能力 有效益 坚贞自立 永争朝夕

13. 高效利用时间的策略 1、知识点讲结构，重关联，要贯通； 2、思路训练不求解答完整，要求速度，求反思，求归纳，适度发散； （文科抓要点，口述笔练相结合；理科理清前两步，用细笔写在书的题目间。） 3、规范解答，注重细节； （主要利用老师布置的作业和各种考试） 4、根据自己的特点，加强专项训练。 前提：好心情，好身体，好自信。 注意：目标明确，限时完成。

14. 行为训练 大声喊: 自我训练 我爱我自己， 我喜欢我自己。

15. 互相鼓励 • “我欣赏你，你是最棒的，你一定会成功。” • “是的，谢谢你，我爱我自己，我是最棒的！” 两人互动

16. 处处都是起跑线 时时都是开始时 同学们立即行动 让生命更有意义 祝同学们： 新年快乐！万事如意！