Vendepunkter I

1. Vendepunkter I Undervisningsplan for recovery kompetenceudviklingsforløbOversigt over de emner, der bliver arbejdet med i forløbet Vendepunkter I

2. Basisviden om psykiatrien, socialpsykiatrien og de ”alternative” behandlinger * Oplæg med en gennemgang af tilbuddene og den organisatoriske sammenhæng i - og imellem hospitalspsykiatrien, socialpsykiatrien og socialvæsnet. *Alternative behandlingsformer: fordele og ulemper.

3. * Dette forløb bruges også til at få den enkelte deltager til at blive en del af gruppen, og til at pejle sig ind på gruppens ressourcer, således at indholdet i de efterfølgende forløb kan tilpasses deltagerne. * Hver ny gruppe udarbejder etiske spilleregler for gældende for gruppen under forløbet * Der arbejdes med temaer der er fælles erfaringer med, f.eks. Stigmatisering, mentalisme og borgerrettigheder.

4. Recovery. Hvad handler det om? Recovery nøglebegreber og temaer som man skal fordybe sig i er eksempelvis: * Håb og egne ønsker omkring livskvalitet. * Personlig ansvarlighed. * Uddannelse og beskæftigelse. * At forstå egen livssituation. * At kunne svare for sig selv. * Hjælp, opbakning og vejledning. * At få en god og helbredende behandling. * Medicineringshåndtering.

5. velvære værktøjskasse Udvikling af individuel velvære værktøjskasse indebærer bl.a.: * Tal med en ven eller en behandler. * Bruger til bruger rådgivning eller gensidig aktiv lytning. * Fokuseringsøvelser, afspænding og stressreduktionsøvelser, guiden visualisering. * Egne notater om gode og dårlige erfaringer. * Livs- fortællinger. * Kreative selvbekræftende aktiviteter. * Kostomlægning og motion, m.v.

6. Velvære handleplan Vi arbejder medVelvære handleplan som f.eks. * Daglig vedligeholdelsesplan. * ”Triggere”/ udløsende faktorer. * Tidlige advarselstegn/indre symptomer. * Når tingene truer med at bryder sammen. * Kriseplan/psykiatrisk forhåndserklæring. * Udvikling af støttende netværk. * Plan for udredning af sociale problemer.

7. At tage hånd om sin egen situation Under gennemførelsen af rækken af oplæg og workshops, kommer den enkelte deltager til at skulle tage stilling til emnerne som individ, udredning af sociale problemer og klarlægning af egne mål. Sådanne emner og mål kan være: Opbygning af selvværd, ændre negative tanker til positive, bruger til bruger støtte, arbejdsrelaterede emner, beskæftigelsesrelaterede interesser, traumebearbejdning, forebyggelse af selvmord, håndtering af stemmer, håndtering af symptomer som angst o.l. Forløbet er desuden orienteret mod, at den enkelte deltager i processen bliver i stand til at skabe sig en tilknytning til meningsfuld beskæftigelse f.eks. flexjob, besøgsven, frivilligt arbejde, brugerlærer, ansættelse i socialpsykiatriske tilbud el. lign.

8. Underviserne: Underviserne på de forskellige workshops og kursusforløbet vil være dels professionelle fagfolk dels erfarne brugere. Der vil igennem hele kursusrækken være tilknyttet to undervisere – gerne med brugerbaggrund og faglig baggrund. Denne kombination af faglighed og praksiserfaring har vist sig at være god og frugtbar, idet det medvirker til at skabe troværdighed og en tillidsfuld åbenhed.

9. Recovery: Som en individuel rejse Empowerment: Den rejsende som sin egen vejviser Rejsemål: Defineret af den rejsende og møderne undervejs Omdrejningspunkt: Velvære i dagligdagen Den røde tråd: Deltagernes individuelle udvikling er afsæt for hvornår forskellige former for tilbud/ydelser er relevant. Succeskriterier: Aktiv deltagelse i samfundet