200 likes | 652 Views
KURSUS KAYAK STAR 2 Jabatan Belia Dan Sukan Negeri Johor (Zone Selatan) Dengan kerjasama Persatuan Kanu Negeri Johor 05-09 OKTOBER 2011 Pengiktirafan Oleh Lembaga Pendidikan Kanu Persatuan Kanu Malaysia (MASCA) “ Do Is Right Still Alive ”. odengkayakJOHOR.
E N D
KURSUS KAYAK STAR 2JabatanBelia Dan SukanNegeri Johor (Zone Selatan)DengankerjasamaPersatuanKanuNegeri Johor05-09 OKTOBER 2011PengiktirafanOlehLembagaPendidikanKanuPersatuanKanu Malaysia (MASCA)“ Do Is Right Still Alive ” odengkayakJOHOR
Perincian KurikulumPendidikan Kanu Kebangsaan Anugerah Bintang 2 Pengenalan- Pentauliahandanselarassertasistematikseluruhnegara. Objektif- Persediaankemahiran/selamat/menyeronokkan TumpuanKemahiran- PenguasaanKemahiranKanu Lokasi-Tasik/Pantai/Sungai berarusperlahan Pemeriksa/pengendali- Jurulatihasas(min) Prasyarat-Umur 12 / Lulus Star 1 / Kecergasanfizikal/mental Jangkamasa- 24jam ( 3 Hari ) Penilaian- 20% Teori 70% Praktikal 10% KerjaKursus ( Lulus 70% ) Bayaran – RM 15 Rm 7 persijilan MASCA Rm 3 PersatuanKanuNegeri RM 5 Kelab
1. Peralatan 1.1 Kayak 1.2 PFD 1.3 Pendayung 1.4 Topi Keselamatan 1.5 Throw Bag 1.6 Nose Clip 1.7 Booties 1.8 Pakaian 2.Material Peralatan 2.1 Plastik 2.2 Gentian Kaca 2.3 Kevlar / Karbon Kurikulum(TEORI)
PFD(Alat Bantuan Apungan) • Buoyancy aid-Vest dilengkapi tali pinggang -Dari bahan kalis air -Terapung menegak 90 djh -Daya apungan untuk jkamasa tertentu • Jeket Keselamatan -Disarung dibadan dari kepala -Kandungan gas/udara -Terapung 45 djh (terlentang)
3. AsasMofologi Sungai 4. Penyelenggaraan Kayak & Peralatan 4.1 Teknikmenyimpan 4.2 JenisPengangkutan
Slap For Support (Teknik Kawalan Imbangan)1- Low Recovery2- High Recovery
( Bracing Stroke ) 11.1 Sokongan Imbangan Rendah ( Low Brace ) 11.2 Sokongan Imbangan Tinggi (High Brace) 11.3 Teknik Edging
12.Teknik Menyelamat 12.1 Selfrescue 12.2 X Rescue 12.3 Sideway Rescue
ANATOMI KAYAK Toggle STARBOARD PORTSIDE Knee Brace AFTDECK FOREDECK COAMING
Punca Kemalangan • Tidak memakai jeket keselamatan • Cuaca • Tahap kecergasan dan kemahiran yang rendah • Penggunaan alkohol dan dadah • Panik • Peralatan yang tidak sesuai • Berkayak berseorangan
Langkah Keselamatan • Kemahiran berkayak • Kecergasan Fizikal • Kecergasan Mental • Pengetahuan menyelamat • Bantumula Dan CPR • Navigasi Cuaca dan alam sekitar “Mencegah Lebih Baik Dari Merawat “
Isyarat • Berhenti • Rafting • Arah Pergerakan • Kecemasan • Call off
Teknik Duduk Dalam Kayak • Tempat Duduk • Lutut • Hujung kaki • Kedudukan Badan
Disiplin Kayak • Kayak Pecut • Kayak Marathon • Kayak Slalom • Kayak Arus Deras • Kayak Surfing • Kayak Rodeo • Kayak Polo • Canoe Sailing • Kayak Ekspedisi
Selamat Kursus ….Do Is Right Still Alive…. Terima Kasih ODKAYAKJOHOR