中小学生学习心理辅导

1. 中小学生学习心理辅导

2. 学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导

3. 一、学习动力辅导 • （一）成就动机训练 • 阿特金森的成就动机学说。 • 学生的成就动机分两种类型： • 追求成就动机倾向（求成型） • 避免失败动机倾向（避败型） • 成就动机大小=追求成就动机倾向-避免失败动机倾向

4. 成就动机训练 • 1、测验：了解自己的成就动机水平。 • 2、阅读：通过阅读资料、看录相，了解、认识高成就动机者的思想与行为。 • 3、讨论：通过个别谈话与团体讨论，帮助学生认识自己的动机水平与抱负水平，了解 成就动机在个人未来生活中的作用。 • 4、游戏：通过组织投环等游戏，学习高成就动机者的行为特征，建立与自己实际情况相符合的目标，获得成功的体验。

5. （二）归因训练 • 归因：人们对自己行为的结果作出解释，找出原因的活动方式。 • 归因的三维分类：

6. 归因训练应注意 • 1、不适当的归因可能导致学业习得性无能。 • 2、屡次失败都归因为缺乏努力，也可能是不适当的。要修正某些学生的错误认知，把“只要努力，就一定会成功”，转变为“只有努力，才有可能成功”。 • 3、应根据实际情况，引导学生对失败作策略归因或兴趣归因。 • 4、归因训练时引导学生把努力归因与现实归因结合起来。

7. 韩仁生的归因训练要点 • 1、说明： • （1）成功需要自信 • （2）努力的重要性 • （3）学习中仅靠努力是不够的，其他因素也很重要。 • 2、讨论：介绍成功、失败的案例；讨论主人公为什么成功、失败，与自己的实际联系起来。

8. 3、示范：通过积极归因的录像，给学生良好示范。3、示范：通过积极归因的录像，给学生良好示范。 • 4、强化矫正：让学生在规定时间内完成不了任务，在归因表中找原因，给积极归因模式的学生以积极强化，给消极归因学生以辅导训练。

9. （三）自信心训练 • 1、提供成功的机会 • 2、引导学生坦然面对失败 • 3、鼓励学生接受挑战性任务

10. （四）学习契约法 • 学习契约法的目的：培养学生学习的自觉性。 • 做法：让学生在自由学习的氛围中学习，使学生自定合约。合约允许学生在规定的范围内自定目标和计划，并作出评价。 • 合约内容：问题、时间、时限、具体活动任务、评价标准、能获得的帮助。

11. 二、学习策略辅导 • （一）基本学习策略的辅导 • 1、编码与组织策略 • 2、复述策略 • 3、精细加工策略

12. （二）支持性学习策略的辅导 • 1、学习计划与时间管理 • 2、听课与记笔记 • 3、阅读方法与技巧 • 4、预习与复习

13. 学习过程中不同阶段的学习策略介绍 • 一、制定学习计划的策略 • 计划：行为目标、实施途径和时间进程的同一体。要点：可达性、可行性。 • 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置 天花板效应 理想水平(90) 目标设置区间 真实水平(80) 地下室效应 保险水平(70)

14. 2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制） 时效优化 极限学习时间 法定学习时间 良好学习时间 16 h 最佳 1-2 h 6－10 h 2-4 h

15. 二、预习策略 • 目的：有准备地去上课 • 读：扫读、点读、回读 • 记：记号、标注、笔记 • 练：1－2个练习题

16. 三、听课的策略 ◆ 目的 ： 使45分钟发挥最大的效率 ◆操作： ● 紧跟老师的讲解思路 ● 超前思考，比较听课 ● 抓住老师的讲解重点 ● 及时总结、反思 ● 注意和老师交流（目光、提问） ● 做好笔记

17. 听 课 策 略 图 示 避免偏见 用心听 关注无声语言 听讲 积极参与 做出恰当反应

18. 四、高效复习的策略 复习的概念 学过的内容进行再学习的过程 低标准（应付考试的标准）：加深理解，巩固记忆，并使零散的知识有机组合起来，成为一个结构简洁，脉络清楚，检索、提取便捷的知识体系。 高标准（创造性学习的标准）：温故知新，推陈出新 复习的重要功能：知识异化的回归

19. （一）制定复习计划的策略 • 计划：行为目标、实施途径和时间进程的同一体。要点：可达性、可行性。 • 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置 • 2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制） • 3、时间分配的效率原则（功利性原则）：通过调整，使总输出（总分）最大。 • 1）.学科间调整 （60－70百分位） • 例如：英语=40分 语文＝90分 数学＝130

20. 2）.学科内调整 例如：某同学英语学习情况分析 内容 满分 得分 可争取空间 增减建议 语音知识 10 5 5 0 语法知识 20 18 2 － 完形填空 15 7 8 ＋＋ 阅读理解 30 22 8 0 书面表达 25 18 7 ＋ 100 70 30 可能争取的增益：3～8分

21. （二）、复习策略 • 1、知识：最基本 的，包括陈述性和程序性 • （1）陈述性的－记忆：规律（艾宾浩斯），多通道，加工深度，联想的古怪性，倒摄与前摄抑制，图式化，纲举目张 • （2）程序性的－练习：重思路，吃透例题，逆推例题与逆向思维，复述例题，精练典型习题，忌题海战术 • 2、善于归因，找准努力方向 • 3、做好试卷分析，找出潜力区域（非薄弱点） • 4、课后复习与总复习

22. 复述反思 精读课文 整理笔记 选读参考 合理练习 课后复习的策略

23. 知识的体系：完整化，系统化，构建网络结构 材料处理：浓缩化（如笔记），超文本式联想 学科联系：构建大网络 知识 总复习策略 吃透例题，精选练习 试卷分析，找出薄弱点或潜力区域 行为 时间安排：追求最大收益

24. 四、考试策略 • 考试性质：检查和选拔 • 考试的分数=F（实力，技巧，心态） ★考试的目标：考出满意的成绩 • 总的策略：发挥已有水平，并在可 • 能的前提下力创新高

25. 1、准备策略知识准备：最基本的，网络结构，典型事例物质准备：文具，证件（微笑的照片）服装等身体准备：生物钟调节，睡眠，营养心理准备：平常心，区间定位时间调整：按时效函数调整学习时间● 按产出最大化原则分配学习时间家庭工作：减轻压力，“少关怀”

26. 2、考场行为策略 ◆ 原则：但求无过，少幻想 ▲ 进场策略：良好的自我暗示 自信的转移 ★适度舍弃(舍得），创建良好心态，争取最佳效果 做法 二种舍弃：规划性舍弃——应变性舍弃 ◆做题的顺序安排 (易——难——中）

27. ▲认真审题，把握关键词汇，如：论述、概述、简述； ●分析：主要观点和相应关系 ●比较：相同和不同之处 ●评论：从某一角度或观点对事物进行评说，要有自己观点 ●述说：事物发展的脉络，基本特征，及事物间 的关系 ●讨论：正反二方面阐述事物或现象 ●论证：对特定事物或现象提出自己的观点，证据，要求逻辑性

28. 把握时间，尽量不留或少留空白 怯场处理：读题，放松操作（深呼吸放松，放松操） 检查：先休息，打破定势。 完型检查优先 选择题：只查完成否 计算题：逆运算 推理证明题：逆推、逆思 论述题：先归纳要点，再展开细节 3、考试间行为策略：1）休息好 2）、掩耳盗铃（信息阻断）：a.不见面 b.游戏规则 c. 只说好的

29. 舍弃策略 50％的必做题，30％时间完成 25％的争取题，70％时间完成 25％的放弃题，视情况发展处理 作用绩效 高难度 中等难度 低难度 动机水平

30. （三）自我监控策略的辅导 • 目的：使学生能对自己的学习行为进行监控、评价和调节。 • 齐姆曼的研究：把学习的自我监控分为六个维度 • 1、动机（善于运用自我激励） • 2、方法（懂得选择、运用学习策略） • 3、时间（懂得对学习时间进行计划与管理） • 4、学习表现（对自己学习进行自我观察、判断、作反应） • 5、物质环境（懂得适合的学习场所、充分利用有助学习的条件） • 6、社会（懂得从别人那里获得帮助）