1 / 1

Modalit ăţi eficiente de a face faţă problemelor

Modalit ăţi eficiente de a face faţă problemelor. Vorbeşte despre problema ta şi cere ajutor Ascultă sfaturile primite de la persoanele în care ai tu încredere Cântăreşte argumentele pro şi contra Odihneşte-te, fă exerciţii şi mănâncă sănătos ca să poţi gândi limpede

telma
Download Presentation

Modalit ăţi eficiente de a face faţă problemelor

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Modalităţi eficiente de a face faţă problemelor • Vorbeşte despre problema ta şi cere ajutor • Ascultă sfaturile primite de la persoanele în care ai tu încredere • Cântăreşte argumentele pro şi contra • Odihneşte-te, fă exerciţii şi mănâncă sănătos ca să poţi gândi limpede • Încearcă să afli ce stă la baza acelei probleme: nu doar să identifici că eşti supărat ci să cauţi să afli motivul acelei supărări • Scrie pe o foaie de hârtie situaţia şi apoi citeşte-o un pic mai târziu • Încearcă să afli ceea ce îţi doreşti să îmbunătăţeşti • Informează-te pentru a învăţa mai multe • Bucură-te, fii pozitiv, fii activ

More Related