專業職場實習 「台北市南港運動中心」

1. 專業職場實習「台北市南港運動中心」 姓名：龍家宣 班級：健五甲 學號：0975106041

2. 中心介紹 • 1F 潛水池 • B1F 游泳池 • 2F 健身房 • 3F 多功能綜合球場、 攀岩場 • 5F 高爾球場、10米射擊場 • 6F 羽球場、壁球場 • 8F30米射擊場

3. 健身房

4. 這次實習的地方是健身房，話說現在都市人平常缺乏運動，健身房的興起可以說是都市人的一大福音！每到上班族下班時間健身房幾乎客滿，大家最愛的跑步機還得需要排隊等候，而暑假的到來更吸引學生族群來此運動。這就看得出來健身房有多熱門了。一小時５０元的價格，卻有如此多樣的健身器材可以使用，南港市民真的很幸福呢！這次實習的地方是健身房，話說現在都市人平常缺乏運動，健身房的興起可以說是都市人的一大福音！每到上班族下班時間健身房幾乎客滿，大家最愛的跑步機還得需要排隊等候，而暑假的到來更吸引學生族群來此運動。這就看得出來健身房有多熱門了。一小時５０元的價格，卻有如此多樣的健身器材可以使用，南港市民真的很幸福呢！ • 須穿著運動服、運動鞋、大毛巾。

5. 重量訓練區

6. 心肺區

7. 得知之前的實習生大多都是國立體育大學的，不免還是有點壓力，顯得我們專業的知識還很不足，畢竟我們不是專攻那一塊的領域，小部分學習還是沒能比的過人家，但這次我學會了好多運動重量訓練器材，對我的幫助非常大，我覺得對我來說很受用，不是只是會服務客人而是自己也可以親自體會那些運動器材。還有很感謝那些磨練我的奧客們，真是多虧了他們來磨練我的耐性，希望真的能練就成「百毒不侵」，能遇到奧客能一點都不被他們影響心情，那就是我還需要加強的。得知之前的實習生大多都是國立體育大學的，不免還是有點壓力，顯得我們專業的知識還很不足，畢竟我們不是專攻那一塊的領域，小部分學習還是沒能比的過人家，但這次我學會了好多運動重量訓練器材，對我的幫助非常大，我覺得對我來說很受用，不是只是會服務客人而是自己也可以親自體會那些運動器材。還有很感謝那些磨練我的奧客們，真是多虧了他們來磨練我的耐性，希望真的能練就成「百毒不侵」，能遇到奧客能一點都不被他們影響心情，那就是我還需要加強的。

8. 健身房，很棒的一次體驗。在實習期間，我養成了常運動的習慣，在學校期間我實在不是很常運動，我不喜歡戶外活動，但在健身房找到了適合的運動方法。我還會鼓勵身旁的朋友一起運動，也感謝教練給我們的專業知識跟教導，來到健身房實習真是不虛此行了。健身房，很棒的一次體驗。在實習期間，我養成了常運動的習慣，在學校期間我實在不是很常運動，我不喜歡戶外活動，但在健身房找到了適合的運動方法。我還會鼓勵身旁的朋友一起運動，也感謝教練給我們的專業知識跟教導，來到健身房實習真是不虛此行了。

9. 謝謝聆聽~~~~~~~~~~~