130 likes | 359 Views
МИР МОИХ УВЛЕЧЕНИЙ. Ученик 8 класса МБОУ «СОШ № 10» Дятлов Константин. В жизни каждого человека есть увлечение, которое помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает с миром науки, искусства, природы, с миром людей, помогает найти смысл жизни . Это занятие для души.
E N D
МИР МОИХ УВЛЕЧЕНИЙ Ученик 8 класса МБОУ «СОШ № 10» Дятлов Константин
В жизни каждого человека есть увлечение, которое помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает с миром науки, искусства, природы, с миром людей, помогает найти смысл жизни. Это занятие для души.
Увлечения учеников нашего класса Наташа увлекается танцами Саша хочет стать лучшим волейболистом Миша – будущий известный боксер Данил – футбольный нападающий Паша – настоящий пловец
А я выбрал футбол!!! Россия – великая страна, а футбол – ее самый массовый спорт, объединяющий людей разных возрастов, профессий и национальностей.
Футбол помогает: во всестороннем и гармоничном развитии личности, в формировании здорового образа жизни, в укреплении здоровья и патриотического духа граждан.
Футбольный этикет Уважайте своих партнеров и соперников Нельзя никого оскорблять При нарушении правил следует извиниться перед соперником, протянуть ему руку Нельзя спорить с судьей, грубить ему Любить своих болельщиков
География игр моей команды «Океан» г. Москва Якутия Турция г. Благовещенск
Игра в футбол для меня не только увлечение, но и: способ развития быстроты мышления и хорошей реакции; воспитание коллективизма; ответственность за конечный результат; дисциплинированность; обязательность; объективность; исполнительность.
Мои пожелания для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни • Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом. • Будьте готовы. Люди, ведущие здоровый образ жизни, еще с вечера готовят спортивные принадлежности и одежду на следующий день и заблаговременно планируют распорядок дел на целую неделю. • Делайте утреннюю зарядку. Занятия спортом утром более эффективны, чем вечерние. • Планируйте режим питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни, питаются строго в определенное время. • Планируйте режим дня. • Не зацикливайтесь на неудачах. Люди, ведущие здоровый образ жизни, не позволяют неудачам остановить их на пути к цели. • Ставьте перед собой реалистичные цели .
Мой Режим дня • сон – не менее 8 часов; • активный отдых на воздухе – не менее 1 час; • гигиенические процедуры – до получаса; • работа по дому – 0,5 часа; • еда – 0,5 часа; • чтение, телевизор, компьютер (суммарно) – до 1,5 часов; • занятия в школе и дорога в школу – 7 часов; • домашние занятия – до 2,5 часа; • футбольная школа – до 2 часа.
Увлекаться футболом - значит следить за своим здоровьем, уметь отвечать за свои поступки, иметь хорошую фигуру и развитые мышцы. Футбол – хорошая школа, воспитывающая характер и волю к победе, которые очень пригодятся в жизни любому человеку. Недаром футбол называют «Королем спорта»