LA FLEXIBILIDAD
LA FLEXIBILIDAD. Profesor : Jorge Rojas Chaparro. Definición. “Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinadaâ€. ( Zatziorskij , 1978). "Capacidad de ejecución de movimientos con máxima amplitud por medio de la estructura de la articulación" ( Machl , 1986).
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