游泳教具及輔具 主講人：尉善揚

1. 游泳教具及輔具主講人：尉善揚

2. 講師介紹 • 姓名：尉善揚 • 學歷：國立台灣體育學院 • 經歷： 一、台中市大蘋果游泳教學中心總教練（81年~ 82年） 二、台中市假日大衛營運動俱樂部總教練（82年~83年） 三、台中市金海岸游泳池總教練（85年~86年） 四、台中市水晶幼兒體能工作室總教練（86年~88年） • 專長：游泳、幼兒體能 • 現任：美睿企業有限公司負責人 • 自創品牌：中華民國88年創立Marium品牌

3. 研習會綱要 ◎前言 ◎教學目標 ◎教具及輔具的準備 ◎學習者游泳的裝備 ◎教具及輔具的用途 ◎結語

4. 前言 (一)游泳教學與教具的相互關係 (二)使用教具及輔具的優點 (三)教具及輔具的創新 (四)高科技泳裝的誕生

5. 前言 (一)游泳教學與教具的相互關係 • 游泳教學如果沒有教學的方法徒有教具器材，就無法達成教學的目的 • 游泳教學如果只有教學的方法，而沒有教具器材來輔助，也可能無法達成最高的學習效果

6. 前言 (二)使用教具及輔具的優點 • 可以輔助學生在學習上能夠得到更多更好的學習資源 • 讓學生在學習游泳的過程中，能夠更有興趣而有效的去學習

7. 前言 (三)教具及輔具的創新 • 科技的進步，研發技術的創新，游泳的教具與訓練器材也不斷的突破與創新 • 教具及輔具的進化 • 划手板 • 拉力繩 • 步調鐘

8. 前言 (四)高科技泳裝的誕生 • 西元2000年高科技泳裝誕生 • 西元2008年的北京奧運，第四代鯊魚裝讓頂尖的游泳選手在半年內打破了46項的世界紀錄 • 商業與游泳成績的競爭下，世界各國知名的泳裝廠商也陸陸續續的投入高科技泳裝的行列，短短的一年內，高科技泳裝也讓世界記錄被打破了108項 • 2009年的羅馬世界游泳錦標賽，高科技泳裝也讓世界記錄接連翻新，總計43次刷新世界紀錄，創歷年新高 • 國際泳聯也決定將在2010年對非自然紡織物製作的游泳衣在全球賽事範圍內禁止使用。

9. 教學目標 • 游泳教學與訓練，必須要先有周詳的計畫 • 游泳教學與訓練，必須有明確的教學目的與目標 • 依據全國中、小學游泳與自救能力基本指標（五級）的教學目標的設定，教學目標可以區分為二項： 一、初學者目標 二、進階者目標

10. 教學目標 一、初學者目標 （一）增進學員學習的動機。 （二）提升游泳教學或活動時的學習效果。 （三）幫助學員在愉快的氣氛中學習。 （四）增加學員游泳學習的興趣。 （五）逐步引導學員親近與熟悉水性。 （六）讓游泳教學更活潑、更生動。 （七）消除初學游泳者的恐懼與不安。 （八）降低游泳時可能發生的潛在的危險。 （九）藉由教具導入遊戲，吸引學生的注意力與加強游泳學習 的效果。

11. 教學目標 二、進階者目標 （一）基本動作的訓練與加強。 （二）游泳技術的提升。 （三）體能的訓練。 （四）配合游泳訓練計畫，以達到游泳訓練的成效。

12. 教具及輔具的準備 • 教具及輔具的準備方向 (一)教具與輔具的準備要以學習者的能力來區分 (二)善用資源， 節能又環保

13. 教具及輔具的準備 (一)教具與輔具的準備要以學習者的能力來區分 • 學習者的程度 • 學習者的進度 • 學習者的體能

14. 教具及輔具的準備 (二)善用資源， 節能又環保 • 可以利用平常在日常生活中，隨手可得的物品與材料，來設計與製作各式各樣的簡易教具， • 讓學生在無形中加強了資源再利用的概念 • 符合節能又環保的概念

15. 學習者游泳的裝備 三、學習者游泳的裝備 (一) 泳鏡： (二) 泳帽： (三) 泳裝：

16. 學習者游泳的裝備 (一) 泳鏡： 配戴泳鏡的好處 • 防止眼睛疾病的傳染與保護眼睛的效果 • 達到降低恐懼的效果 如何選擇適合自己的泳鏡 • 要適合自己的臉型 • 要適合自己的度數 • 要適合使用的場所

17. 學習者游泳的裝備 (二) 泳帽： 配戴泳帽的好處 • 維持游泳池的水質 • 保護游泳者的髮質 • 增加游泳的前進速度 • 維護學生的安全

18. 學習者游泳的裝備 (三)泳裝： • 泳裝的發展方向 • 泳裝的款式

19. 學習者游泳的裝備 • 泳裝的發展方向 • 西元1920年，隨著游泳運動正式納入體育運動項目，以及社會對男女共泳有了更加開明的態度，泳衣市場得到了迅速的發展 • 自西元1976年開始，泳裝在機能上開始有了重大的突破，泳裝開始採用尼龍纖維與彈性纖維的面料 • 西元2000年高科技泳裝誕生

20. 學習者游泳的裝備 • 泳裝的款式 • 男性的泳褲 • 三角泳褲 • 四角泳褲 • 女性的泳衣 • 一件連身式泳衣 • 兩件式的泳衣 • 三件式的泳衣

21. 教具及輔具的用途 ◎教具及輔具的準備可依課程與進度，區分以下兩項： • 初學者的輔助教具： • 進階者的訓練器材：

22. 教具及輔具的用途 一、初級輔助教具： (一) 水中教學平台： (二) 手臂圈： (三) 四片式浮背： (四) 浮板： (五) 造型小浮板： (六) 浮條： (七) 蹼泳手掌： (八) 大浮板： (九) 玩具：

23. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (一) 水中教學平台： • 簡介 • 尺寸規格 • 功能 • 教學目標

24. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (二) 手臂圈： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

25. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (三) 四片式浮背： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

26. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (四) 浮板： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

27. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (五) 造型小浮板： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

28. 一、初學者的輔助教具： (六) 浮條： 簡介 規格 功能 教學目標 教具及輔具的用途

29. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (七) 蹼泳手掌： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

30. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (八) 大浮板： • 簡介 • 規格 • 功能 • 教學目標

31. 教具及輔具的用途 一、初學者的輔助教具： (九) 玩具： • 簡介 • 功能 • 玩具的對應教學設計原則 (1)會浮的玩具： (2)會沉的玩具： (3) 裝水或灑水的玩具： (4) 製造氣氛或作為游泳目標 的器材

32. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (一) 兩用浮板： (二) 八字型腳浮： (三) 划手板： (四)前置式呼吸管： (五)短蛙鞋： (六)長蛙鞋： (七)腳圈： (八)水中拉力繩： (九) 陸上拉力繩： (十) 步調鐘： (十一) 碼錶：

33. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (一) 兩用浮板： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

34. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (二) 八字型腳浮： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

35. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (三) 划手板： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

36. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (四)前置式呼吸管： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

37. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (五)腳圈： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

38. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (六)長蛙鞋： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

39. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (七)短蛙鞋： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

40. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (八)水中拉力繩： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

41. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (九) 陸上拉力繩： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

42. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (十) 碼錶： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

43. 教具及輔具的用途 二、進階訓練器材： (十一) 步調鐘： • 簡介 • 規格 • 功能 • 訓練目標

44. 結語 • 工欲善其事，必先利其器 • 依教學計畫與對象來配合教具及輔具 • 善用資源，實用又節能

45. 教學資源： 一、游泳訓練法 徐興泰 編著 二、幼兒游泳指導 林夕美子 / 林裕三 著、黃桂雲 譯 三、行政院體育委員會專刊 游泳專項體能訓練之探討 文：李淑玲 四、幼稚園教材教法 張翠娥 編著 五、2008-08-11 工商時報 六、游泳器材圖片提供 美睿企業有限公司 網路資源： Marium游泳資訊網 http://blog.udn.com/marium

46. 敬請指教謝謝