1 / 8

TALISPORT

TALISPORT. Õppeaine: Kehaline kasvatus I kooliaste ja lapsevanemad INGE MÄLZER Rõuge Põhikool Võru maakond Koolitaja: Aivar Halapuu.

trent
Download Presentation

TALISPORT

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. TALISPORT Õppeaine: Kehaline kasvatus I kooliaste ja lapsevanemad INGE MÄLZER Rõuge Põhikool Võru maakond Koolitaja: Aivar Halapuu

  2. See tööleht on mõeldud algklassiõpilastele ja nende vanematele talispordi vajalikkuse tõestamiseks ning talviste liikumis- ning spordiviiside populariseerimiseks. KÕIK JÄRGNEV ON LIHTSALT ÜLDHARIV TEEMA sissejuhatuseks talispordiveerandisse Oluline on, et kehalise kasvatuse tundides õpitaks eelkõige selliseid harjutusi ja spordialasid, mida õpilased (nii hetkel kui ka tulevikus) oma tervisevormi parandamiseks ja vaba aja sisustamiseks kasutada saavad. Möödapääsmatu on ka inimesele elutähtsate liikumisviiside ja tegevuste omandamine.

  3. VARUSTUS Suusad (enda pikkused) Saapad koos sidemetega Suusakepid (vähemalt õlani) Määrded ja kork (soovitav) SUUSATAMINE

  4. UISUTAMINE VARUSTUS • Uisud • Poistele hokikepp ja litter Uisutamine annab tüdrukutele kauni graatsia ja hea tasakaalutunnetuse, poistele võimaluse harrastada hokit kui sportmängu.

  5. KELGUTAMINE Algklassiõpilasele on kelgutamine tõeline lõbustus, aga igale suurele inimesele kindlasti võimalus maandada stressi ja veeta tervislikult vaba aega (eriti hea kui koos perega)

  6. Soovitused lapsevanematele • Talvine spordivarustus on kallis, kuid lapse liikumisvajaduse rahuldamiseks, tervise säilitamiseks ja oskuste omandamiseks väga vajalik • Varustuse muretsemiseks on peale uue ostmise ka teisi võimalusi (humanitaarabi poed, laenata tuttavatelt jne.) • Kui vähegi võimalik, ära jäta oma last talverõõmust ilma

  7. Õhutemperatuur ja riietus • Algklassiõpilasele toimuvad tunnid õues tuulevaikse ilmaga kuni -15 kraadiga • Riietus olgu tuult pidav ja liikumist võimaldav (kombekas) • Vajalik villane sokk, labakinnas,kõrvu kattev müts

More Related