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菠萝. —— 冠芽. 菠萝原名凤梨,原产巴西 , 16 世纪时传入中国 , 有 70 多个品种。 菠萝性喜温暖 ,目前已广泛分布在南北回归线之间,成为世界重要的水果之一。. —— 表皮. 你对我的了解有多少?. —— 果肉. “菠萝的秘密”之营养分析. 菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、菠萝酶、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素 C 、胡萝卜素等维生素以及钙、铁、镁等微量元素。 菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲!. 我的小秘密. 吃菠萝 为什么要 蘸盐水 ?.
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——冠芽 菠萝原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种。 菠萝性喜温暖 ,目前已广泛分布在南北回归线之间,成为世界重要的水果之一。 ——表皮 你对我的了解有多少? ——果肉
“菠萝的秘密”之营养分析 菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、菠萝酶、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等维生素以及钙、铁、镁等微量元素。 菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲! 我的小秘密
吃菠萝为什么要蘸盐水? • 菠萝果肉含有一种“菠萝朊酶”,它对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食盐却能控制住菠萝朊酶的活动。如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后,口腔、舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉,这就是酶起的作用。 • 如果你买回来一些新鲜菠萝,有经验的长辈一定会提醒你,吃菠萝前需准备好盐开水,把削好的菠萝果肉先放在盐开水里浸一浸再吃。又香又甜的菠萝为什么要蘸盐水后才吃呢?这样菠萝不就变咸了吗?
食用禁忌 1 食用菠萝前,应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水中浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去掉咸味再食用。 2 患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。 3 民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法,就是菠萝和蜂蜜不能同时食用,据说这样吃会中毒。
秘密2 菠萝是一种寒性水果,而感冒伴随的症状就是发热等症状,菠萝具有清热等功效,因此感冒时吃菠萝对感冒发热具有较好的疗效,但菠萝属寒性食品,不宜多吃,尤其是脾胃虚寒的人更是不宜多吃,应该吃半斤左右为宜。
THANK YOU! BY: 倪楚磊 杜晓晨 王玮 王菁