陪伴青少年孩子走過叛逆與不安

陪伴青少年孩子走過叛逆與不安 南台科技大學張治遙博士　幼保系副教授、諮商輔導組組長諮商心理師高考及格101-03-10

一個研究的啓示　　　 • 研究：比較兩位母親的後裔 • 18世紀愛德華太太，牧師太太，11個子女。記錄中有1400後裔，14大學校長、100牧師、65大學教授、100律師、1法學院長、30大法官、66醫生、1醫學院長、80政府要員。 • 1740年愛達.底女士，自由放縱，死於酒精中毒。紀錄中700名後裔，100個私生子、181妓女、142乞丐、46勞改犯、76罪犯 • 教養子女是千秋萬世的神聖職責

青少年發展階段心理特徵與壓力 • 生理急劇變化的壓力：外表的在意與擔憂，影響自尊自信的重要因子。ex：戰痘、身材身高、男性女性性徵出現 • 求學升學的黑暗期：社會期許壓力、自尊自信之所繫。 ex：功課難度及競爭，班排名年排名。 • 性心理變化對異性的好奇：衝動與壓抑的掙扎 • 依賴與獨立的衝突：生理發育與心理成熟度落差 • 自我統整的初步探索期：生命發展的階段性任務與危機。 ex：開始面臨生涯方向抉擇 • 同儕影響力日增：接觸人際圈逐漸擴大 • 關鍵：小學階段發展是連續性漸近性，變化不大。青少年階段身心內外在環境皆急劇變化，壓力陡增。

青少年叛逆主因-親子關係不佳 • 青少年叛逆是親子關係不良的結果 • 不是青少年叛逆造成親子關係不良與緊張 • 叛逆是因孩子抗拒讓他感到痛苦的親子關係 • 孩子並非排斥父母，而是排斥和父母的不良關係 • 不良的關係和不當的教養態度使孩子憤怒及苦毒

青少年期是過去教養成敗驗收期 • 瞭解兒童期教養對青少年期有關鍵性影響 • 青少年期是過去教養正確與否的驗收期 • 青少年問題非一夕造成，是過去教養錯誤長期累積的結果，難以立即解決 • 青少年問題經常是親子關係不佳的結果，叛逆是因為孩子拒絕讓他痛苦的親子關係 • 青少年問題是給父母的一項警訊，孩子的每個問題都有解。越早察覺及面對越好

兒童期不當教養問題不易覺察 • 父母多可以壓制住兒童階段呈現的問題 • 父母可以掌控兒童的生活世界（包括學校生活、交友狀況、學習狀況）：家庭聯絡簿、小學和老師溝通頻繁 • 兒童問題的嚴重性表面看似較輕微。 • 青少年是測試親子教養成敗期，因為早期不當管教的後果到青少年期才逐漸浮現。

早期經驗是親子教養關鍵期 • 生命早期經驗是人格塑造及親子關係的關鍵期。 • 佛洛伊德的重要發現 • 三歲或六歲決定一生？越早期經驗影響越大。 • 小樹苗容易矯正的比喻。 • 聖經箴言：教導孩童使他走當行的路，就是到老他也不偏離。 • 把握二個黃金教養期。 • 父母的保固期只有10年。

你想教養出什麼樣的孩子 • 每個人都是做父母之後才開始學習做父母 • 自己的失敗經驗 • 幾則故事的省思：鞭炮故事、、誰叫她是四個博士的媽、幾則新聞 • 認真思考：你希望要教養出什麼樣的孩子？ • 孩子不要輸在起跑線上的迷失（迷思） • 孩子是一生最大的資產或負債：

親職教育的目標 1.教養孩子有健康的品格 • 責任感 • 關懷、體恤、愛心 • 自信樂觀 • 主動積極、熱忱 • 自我管理 • 誠實、真誠 2.成人後，與孩子成為好朋友

如何教育孩子有健康的品格 • 關係與榜樣：這是父母及教師最大的挑戰 • 管教與紀律：溫和而堅定的態度 • 看重孩子的心性及品格，甚於非外在行為的順從。 • 教育是為孩子能夠離開父母臍帶、獨立自主做準備，父母必須捨得「放手」、學會把孩子「推出去」、 • 問自己：父母不在身邊的時候，孩子能不能獨立自主、自我管理與負責？

測試親子關係的指標 • 測試親子關係及溝通的指標：和孩子在一起時誰講話講的多。孩子會不會主動跟你談話談天。 • 困境：小時權威管教。孩子不得不屈從，但累積憤怒。 • 溝通目的是表達自己，了解別人。常只做到前者，那是單向溝通，是說教？ • 父母常說，我不是叫你不要打電動嗎？你怎麼都不聽？是誰先不聽話，可能是父母先不聽話的。你了解孩子的想法和感受嗎？

權威管教的不利影響1 • 親子關係疏離 • 孩子懼怕父母 • 壓抑累積憤怒 • 自尊心自信心受傷害 • 不快樂 • 負面學習遷移（愛屋及屋、恨屋及屋） • 觀察學習有樣學樣 • 外表行為順從，內心並未接受（青少年期爆發）

權威管教的不利影響2 • 權威管教是短期最經濟有效的方法 • 權威管教可以發洩父母情緒 • 權威管教維持父母權柄尊嚴 • 青少年期父母的管教方式要調整：用關係來影響孩子，不是用權威來要求孩子

對青少年問題的錯誤態度 • 嚴厲責罵：惡性循環。 • 不斷嘮叨：青少年為避免父母嘮叨，關閉心門，關閉耳朶 • 緊迫盯人：父母焦慮不安，愈加想掌控，青少年更煩，逃得更遠 • 冷漠放棄：父母灰心挫折，放棄孩子，孩子也放棄自己。 • 逃避面對：害怕面對、無力面對

面對青少年問題：觀念上的改變 • 青少年問題是長期累積結果，冰凍三尺非一日之寒，改善需要時間。 • 要解決青少年叛逆必須從改善關係著手：更嚴格的限制、控制或責罵不能解決問題，反而更惡化問題，把孩子推得更遠 • 修復家庭關係才能解決青少年叛逆問題：焦點要放在關係上，要開始以關係的影響力，而不是以權威來教養。

尊重的態度 • 被尊重接納是人性最深的需求，孩子若感覺不被尊重，對親子關係是很大的傷害。 • 尊重知易行難，因為對孩子的尊重態度是父母人格特質的延申，個人常沒有覺察。 • 父子騎驢進城故事反映同一件事有多重角度，尊重孩子的意見，多聽他說。 • 尊重是用孩子能接受的方式對待他，不是用我喜歡的方式對待他。 • 願意付出時間的代價陪伴孩子，刻意花時間去做，忙碌是親子關係經營的殺手。

謹守口舌，鼓勵與肯定 • 聖經：生死在舌頭的權下，言語力量驚人 • 讓孩子感受到你的愛和關心 • 強調並鼓勵優點、能力、成就、成功經驗、而非一直看缺點、失敗、錯誤 • 孩子因鼓勵而進步，不是進步才鼓勵 • 針對態度來鼓勵，不是針對結果鼓勵 • 自我預言應驗效果比馬龍效應

你對孩子經常說的話是什麼 • 你對孩子經常說的話是什麼？ • ex：功課寫好沒有、考試考幾分、考第幾名、房間怎麼那麼亂、衣服穿那麼少、不要看電視、聲音小一點、讀書不要聽音樂、、、好像警察監督、盯犯人挑錯誤 • ex：爸爸看見你就很高興、來一個抱抱、媽媽親一下、笑笑說我的寶貝、今天過得快樂嗎、看爸爸買什麼好吃的給你、送你一個玩具、你看起很開心－告訴我發生什麼事－讓我也開心一下、、

傾聽孩子說話 • 要學會說話，先學會聽話；要學習溝通，先學會傾聽。 • 傾聽是展現尊重別人最具体最有效的方式之一，讓對方感到被尊重。 • 不要急著給意見、不要急著教導、不要淡化問題（沒有關係.那沒有什.看開一點） • 先講愛，再講理。先處理心情，再處理事情。 • 多瞭解陪伴，少說道理。學習陪伴到孩子的心！

生命的榜樣 • 不宜要求孩子你做不到的事：否則孩子心裡不服氣ex：起床折棉被、隨手關灯、做家事、考試名列前茅、洗碗、擺餐桌、出門前告之去那裡＋幾點回來、洗衣服、倒圾垃、偏食挑嘴、、、可以排輪值，全家人參與。 • 父母必須同步學習與成長，這是親職教育最大的挑戰

管教與紀律 • 溺愛世代：物質富裕、少子化、揚棄權威 • 直升機父母 • 閙鐘父母 • 過度保護、過度安排，直到有一天，父母認為時候到了，孩子該獨立了，才驀然發現孩子沒有能力獨立 • little-bird-fly • 蝴蝶的故事

親子教育二條軸線 • 愛（關係）與榜樣 • 管教與紀律 • 在愛的基石上進行管教與放手 • 父母要讓孩子感受到父母愛他

結語 • 孩子感受到愛，就易改變，讓家中有愛。 • 傾聽接納就是愛，了解中有醫治。 • 父母一定要同心，管教一致，父母關係不佳，孩子情緒一定不穩定。 • 聖經：父親的心轉向兒女、兒女的心轉向父親。反思生命的優先次序。 • 改變孩子最有效的方法是從父母改變開始 • 改變需要時間，要耐心，存盼望，不放棄

陪伴青少年孩子 走過叛逆與不安