友情與愛情

1. 友情與愛情 • 兩性人際發展的歷程 • 異性友情的重要性 • 戀愛的過程 • 什麼是「愛」、「喜歡」是什麼 • 友情V．S愛情

2. 兩性人際發展的歷程 • 幼兒期:「無性期」 • 兒童期:「同性群友期」 • 青春期「同性密友期」「少年情懷」「重色輕友」 • 青年、成年期:「異性群友期」「異性密友期」、「情愛期」、「婚姻期」 • 結婚後:「蜜月期」、「衝突期」、「調適期」、「和諧期」。

3. 人際互動各階段的發展任務 • 「同性群友期」:發展個體的「社會感」拓展人際關係 。 • 「同性密友期」 :則在充實自我的內涵，發展人際情感。 • 「異性群友期」 :培養兩性社交技巧，學習與異性相處的知能。 • 「異性密友期」 :學習兩性溝通技巧，建 立婚姻關係厚實的基礎。

4. 異性友情的重要性 • Argyle 和Henderson(1996)的研究發現:同性或異性朋友較多，經常能夠與之聚會談心的人，通常較為長壽、健康、有幸福感. • . Papalia ( 1999)認為，青年階段人際生活中的一個重大變化，就是從同性友誼的型態轉為以異性朋友的友誼關係。 • 兩性關係之互動是人與人之間的人際互動關係，它是一種多元、亙補、成長又開放的關係，而非僅限於男歡女愛的情愛關係。

5. 兩性親密關係的發展取向 • 女性: 「社會層次」接觸 →「情愛層次」互動→→ 「體膚層次」的交往 → 「性與婚姻層次」關係。 • 男性: 「社會層次」接觸 → 「體膚層次」的交往 → 「情愛層次」互動 →「性與婚姻層次」關係。

6. 戀愛的過程 • Reiss ( 1952)車輪理論 • 融洽階段 • 自我顯露階段 • 相互依賴階段 • 親密需求實踐階段

7. 「愛」與「喜歡」的不同

8. 「愛」與「喜歡」的不同 曾昭旭(1987) • 兩性碰觸是單方或雙方產生一種生命開放的喜悅情懷。 • 喜歡是單方的關係，自己是主體，被喜歡的對方是個客體。愛則是雙方的關係，彼此互為主體。

9. 「愛」與「喜歡」的不同 戴傳文(1983)整理了各家說法 • 「喜歡」是比較利己的 • 「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。 • 「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。

10. 「喜歡」是什麼 社會心理學家Rubin﹔（林彥妤譯，１９９５） • 愛反映我們依附、關心與親密的情感。 • 喜歡則反映我們對他人在工作取向活動上的態度 人們因為聰明、能幹或判斷力良好而受到喜愛。 • 愛情量表得到三個因素：依戀、照顧和親密。 • 喜歡量表得到四個因素：適應、成熟、判斷和聰敏。

11. □我想我是喜歡他 □我們之間歡迎朋友介入 □對方不在時我有別的方式可以取代他 □和對方在一起我情感保持一致 □我想我是愛著他。 □我們之間容不下第三者闖入。 □對方不在時，幾乎沒有其他替代他的方法。 □和對方在一起，我常有心動之感。 友情V．S愛情

12. 友情V．S愛情 • 友情 • １．較自然 • ２．較能冷靜思考（如君子之交） • ３．人際關係親近、親和 • ４．個人關懷關係 • ５．包含了相互選擇、信賴、忠誠、互惠、包 　　　容的互動

13. 友情V．S愛情 　愛情 • 較不能理智去思考很多事情 • 含帶著對生理、愛、性的需求，在過程會引領進入新的境界與新的興奮 • 易忽略現實、茫然陷入一對一

14. 友情與愛情的差異 • 君子之交淡如水的友情－僅關懷情感的涵蓋 • 愛情多所期待，有更多的情感需求，生理上之需求 • 友情是一種喜歡與他親近的感覺。 • 愛情則更有獨佔獨享的慾望。 • 友情因相處亦可能日久生情變成愛情。 • 維持純友誼是有條件的，兩人需有一致的認知。 若兩情相梲，我們沒有必要，一定得克制自己不要讓戀情發生。

15. 愛情關係 • 海寧（Robert Heinlein）：「愛」就是對另一個人的快樂感同身受。 • 「愛」是一種主觀經驗，完全屬於個人的體會。 • 維琴尼亞‧吳爾芙：愛情純粹是個人的情感產物。

16. 戀愛類型–伴侶愛 • 細水長流，煮開水式的愛情,通常係由友誼逐步進展到愛情。因相處時間較長，態度較自然，彼此較能建立起互信，互賴的關係，屬於腳踏實地，穩紮穩打的愛情經營法，不失為較健康，明朗特質，成功性較高的愛情類型。

17. 戀愛類型–浪漫愛 • 羅曼蒂克式的愛情，浪漫的情懷，觸電的感覺，神魂顛倒，如痴如醉，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。將對方特質過度美化，忽略真相，陷入盲目的危機。

18. 戀愛類型–神經愛 • 你會變心嗎？我好不安心！ • 你應該時時刻刻關注我──佔有 • 沒有你，人生還有什麼意義 易帶給對方相當大的壓力，而心生逃避。 對自己缺乏自信，自覺我不好，藉著對方的愛來肯定自 己！小心，這是個永遠填不滿的洞！

19. 討論問題 • 妳/你覺得愛情是佔有對方嗎?這樣的心 態有什麼問題? • 妳/你或妳/你認識的人曾因為談戀愛而讓人際關係變差嗎?這對他們個人及兩人的關係有什麼不利的影響? • 一個人有沒有可能同時兼顧友情與愛倩?

20. 戀愛類型–奉獻愛 • 我的愛上可動天地，下可泣鬼神。 • 我總有一天會感動你。 • 強烈自卑或自大心理作祟。 易讓對方感到負擔和歉疚，迫使對方憐憫或離開你！

21. 討論問題 • 妳/你有過被追得很煩的經驗嗎?妳/你覺得要怎麼拒絕比較「徹底」? • 愛是什麼？可不可以只要尊重，不要強迫？

22. 　戀愛類型–現實愛 • 身高？年齡？職業？經濟狀況？學歷？ • 我愛你，但是我要你做到………………。如果你做不到…………我就會不快樂。 • 「適配」才是最重要。 • 愛情是要講條件的！ 　但別忘了，條件最好的人，並不一定是最適合的伴侶！

23. 問題討論 • 「高高在上的男人，努力飛上枝頭的女人」，如此性別角色的呈現，對於前述有條件式的愛情，妳/你的看法？

24. 戀愛類型–見人愛 • 自命不凡處處留情！ • 愛情又是一埸遊戲，一埸夢，何必那麼認真！ • 缺乏安全感，不願負責！ 女友或男友一個一個的換，好不風光！但內心的空虛誰知道！

25. 戀愛類型–三角愛 • 我不是故意的。 • 是如此的難分難解 • 也只有當仁不讓。 • 尊重他（她）的決定！

26. 感情表達與接受 問題討論 • 女生可以主動追男生嗎?妳/你對於主動的女生有甚麼觀感?為什麼 ？ • 你喜歡一個人，並向她/他表白時，妳/你希望她/他如何對待妳/你?

27. 戀愛類型–單相思 • 愛你在心口難開！ • 總有一天等到你──執著 • 但是別忘了，你可以選擇執著，你也可以選擇「了悟」！ • 執著──享受默默的愛一個人，也是很幸福的事，！ • 了悟──天涯何處無芳草，何必單戀一支花！ 　如果說「了悟」卻不夠酒脫，「執著」卻又不能無怨無悔，那麼椎心之痛與恨將無從開解。

28. 年輕人的愛情觀 中山大學電子報逸報2003年調查： • 有6 成1 的學生曾經談過戀愛 • 談過2 次以上戀愛的學生超過半數，占5 成3。 • 有6 成7 的學生表示會「主動追求喜歡的人」，其中男性有7 成3，女性亦近5 成。 • 在「愛情與麵包」的難題中，有高達6 成2 的學生選擇「麵包」，且女生有7 成5 高於男生的6 成。

29. 年輕人的愛情觀 • 一個重要的現象便是所謂腳踏兩條船或多條船的「劈腿族」 • 有32％的女性、27％的男性當過「劈腿族」。 (引自東森新聞報，2002 年12 月20 日) • 在18 到30 歲的六年級上班族中「劈腿族」將近兩成，約佔18.49％(引自東森新聞報，2003 年7 月31 日)。

30. 失戀陣線聯盟 • 失戀問題等於面子問題 • 失戀後的自我折磨 • 情緒的轉變－由愛生恨 • 情感的昇華－由情人變成朋友 • 自我成長自我肯定的過程 • 壓抑絕非好事

31. 　失戀大補帖 • 尋找感情挫折之真正原因：如果真的無法補救，就把它當做前車之鑑、當成一經驗。 • 避免鑽牛角尖，因為這會讓自己愈想愈糟，愈想不開。 • 坦誠面對感情挫折的創傷，時間是最好的治療。 • 面對現實，承認事實，退一步海闊天空。

32. 討論問題 • 妳/你如何處理失戀的心情? • 妳/你覺得愛情是永遠的嗎?如果對方或自己變心了，妳/你會加何看待這樣的變化?