心智圖法的應用 - 問題解決

1. 心智圖法的應用-問題解決 參考書籍 心智圖法作者—孫易新 耶魯國際文化事業出版 書摘及應用-穆鈴鈴

2. 頭腦有多大 • 500萬年前，非洲人類祖先 • 大腦重約1磅 • 經過300萬年進化，大腦重1.5磅 • 現在重量約3磅 • 1973年從事腦神經研究長達60年的莫斯科大學Peter教授在論文中提出，人類絕對不能自我設限，因為人類頭腦的潛力令人難以想像，且有史以來的人類都尚未發揮大腦全部的功能。

3. 人腦神經元有多少? • 人腦有一兆(1000億)個神經元在處理各種資訊。 • 各種訊息的傳遞透過化學元素鈉、鉀來啟動電子訊號，並使神經元產生各種不同連結，創造出新的思維想法。 • 神經傳導素傳送一個只需要千分之一到千分之三秒。 • 放射性的思考模式反映出大腦細胞的結構及訊息傳遞過程。

4. 大腦傾向於喜好圖案與完整 • 圖案是不是比文字更吸引你的目光呢? • 若有人對你敘述一件事情，到了關鍵點時卻說：啊~ 我不想告訴你了。這時的你，會不會想要拜託他把故事說完呢？ • 這種尋找完整答案、及不斷聯想的大腦傾向，可以用”心智圖法Mind Mapping”的結構來滿足。 • 每一個連想得到的想法，彼此間的從屬關係也非常明確。

5. 心智圖法範例(一) 簡筆畫法 • 電腦，讓你聯想到什麼？

6. 心像視覺聯想練習目的 • 發揮大腦無限潛力的視覺智能 • 透過想像力強調重點所在，形成資訊間的關連性，以達到增強記憶的目的 • 沉浸在美學樂趣中，光是想像就十分愉快 • 改變過去填鴨式、純文字，只有標準答案的枯燥無聊的學習模式 • 讓學習過程中，心情更輕鬆愉快

8. 心智圖規則的基礎原理(一) • 技術面(一) 強調重點所在 • 中央主題圖像，使用彩色圖像 • 立體或三度空間感覺上更接近真實的物品，大腦會容易接受 • 使用不同尺寸的字體、線條或圖條 • 要有足夠空間繪製，使大腦無限制思考、發揮創意 • 線條上的關鍵字，彼此不要連接在一起，要有適當的距離

9. 心智圖規則的基礎原理(二) • 技術面(二) 聯想 • 分支之間的關鍵字若相互有關聯，可用箭頭線條指出彼此關係。 • 使用彩色—根據自己的感受，選擇特定顏色書寫繪製，可在後續使用時，快速找到資料 • 使用符號—可運用各種符號來表示，並指出關聯性

10. 心智圖規則的基礎原理(三) • 技術面(三) 清晰明確簡潔 • 每一分支上只書寫一個關鍵字 • 文字力求端正不要潦草，英文也請用印刷體 • 關鍵字要書寫在支幹線條的上面，不要壓在線上或下面，可增加日後增添新構想的空間 • 支幹線條長度大約等於書寫在上面的關鍵字長度—使得省下的空間可加入更多資訊

11. 心智圖法範例(二) 橫向

12. 心智圖規則的基礎原理(四) • 技術面(三) 清晰明確簡潔 5. 全部分支要讓它們看起來很有生命力，不要太死板、太僵硬 6. 紙張要固定且橫放—人類大腦在處理影像時是水平的比較寬、垂直的比較窄，且有助於閱讀 7. 關鍵字的書寫盡量保持水平方向—讓字體容易被閱讀 8. 每個人的心智圖都是獨一無二有個人風格。

13. 心智圖規則的基礎原理(五) • 設計編排 • 結構層次化 2.使用數字標明順序

14. 心智圖法Mind Mapping建議事項 • 如何突破心理障礙 • 添加空白分支 • 提出問題 • 加入一些圖像 • 隨時提醒自己大腦擁有無限的聯想能力

15. 繪製心智圖該有哪些準備呢?

16. 繪製心智圖該準備 (一)態度 • 培養正面積極的心態 • 學習他人的心智圖技巧 • 如: 圖像的使用、邏輯結構順序、版面配置 • 針對自己的心智圖予以客觀的評論 • 把荒繆、可笑的想法記錄下來，這通常是跳脫傳統框框的起點 • 盡可能把心智圖畫得漂亮一點，大腦天生喜歡美的事物，因此有助創造更多想像力與記憶力

17. 繪製心智圖該準備 (二)文具 • 彩色筆—顏色越多越好，細字、粗字都要 • 螢光筆—標示重點用 • 筆筒—方便彩色筆的取放、避免桌上亂七八糟 • 空白紙—品質好一點，磅數高一點 • 簡筆劃參考書—對於不會畫畫的人，可以模仿其中的圖樣

18. 繪製心智圖該準備 (三)環境空間 • 舒適宜人的溫度 • 自然明亮的光線 • 流暢清新的空氣 • 符合人體工學的桌椅 • 創造愉快的環境 • 播放個人喜好的音樂或保持寧靜的空間

19. 請開始繪製吧~ • 20分鐘 利用心智圖法~ 以 ”正確選組”為中心，找出無限種可能的解決方案吧!!