Жести

1. Жести

2. Рухиіжестикуляція - природніелементиповодженняоратора перед публікоюі, як вжебулозазначено, додатковийзасібвпливу на аудиторію. Переглянути сайт

3. Відкритість

4. Те що часто можнаспостерігати - жести начебтоє, але увесь час тильною стороною долонівбікслухачів, вони закриті. На рівніінстинктівсприймається - а чи не тримає оратор камінь у руці :)... Як рекомендація -  спокійноробитивідкриті жести вбікаудиторії (щобпринаймні 50% жестівбуливідкритими). Відкритість

5. Можливовиспостерігали, як іноді оратор виступає: руки по швах, а кисті рук посмикуються. Відчувається початок руху! Але далі кистей - чомусь не йде! Абочастіше - рухначебтонародився, початок розвиватися... але загас десьпосередині. І вийшовнезакінчений, змазаний жест. Некрасиво :( Якщовже жест народився - те дозвольте йомурозвинутися до кінця, дофінальноїкрапки! Завершеність

6. Якщовивиступаєте перед однієюлюдиною, на відстані 1 м, то робитиширокірозмашисті жести не слід. Але якщо перед вами зал в 20-30-100 чоловік, то дрібні жести буде видно хібатим, хтосидить у першому ряду. Широкіжести такожговорять про вас, як про впевнену у собілюдину, утой час як дрібні - скорішеяк про сковану, невпевнену. Широкі жести

7. Якщолюдинажестикулюєтількиоднією рукою - то це часто вигля-даєнеприродно... Рекомендація: використовуватиобидві руки одночасноаборівноюміроюйлівуй праву руку, якщо вони включаютьсяпоперемінно. Симетричні жести

8. Інодіякийсь жест повторюєтьсядужечасто й не несе в собініякогозначеннєвогонавантаження. Напоширеніші: потирання носа, потилиці, підборіддя... коли занадто часто поправляютьсяокуляри... крутінняякогось предмета в руках...  Якщовизауважуєтеподібні жести за собою - то давайте їмвідсіч! Жести - паразити

9. Я пропоную для розвитку і вдосконалення Вашої жестикуляції пограти в цікаві та корисні ігри. Вони Вам обов’язково допоможуть 

10. У гріберуть участь 4-5 тих, щовідгадуютьі один , якийпоказує. Завдання – показати без слів, тільки за допомогоюжестів те абоінше слово (придумати самому). У ційгрі доводиться використати/розвивати два типижестів: "жести, якіілюструють" - за допомогоюпоказуєтьсязагадане слово. "Комунікаційні жести"- жести, за допомогоюяких оратор залучає до себе увагу. Жести, якідозволяютьспілкуватисязаудиторією без слів! Такожцяграрозвиваєнавичкучутиаудиторію. Коли слово відгадане, показує той, хто його вгадав :) Гра 1 Крокодил (Угадай слово)

11. Роздобудьтевідеозапис, де у виступаючогогарні, яскраві, живі жести. Важливо, щобвиступаючий вам подобався, щобвидійснохотілизмоделюватийого манеру виступу (зокрема, його жести). Увімкнітьтелевізор. Станьте поруч. Запустітьвідеозапис. І почнітькопіювати позу, міміку, жести, рухивашоїмоделі. Бажановзяти не одну модель, а чотири-п'ять. Щоб бути не абсолютною копієюякої-небудьлюдини, а взявши потрохувіддекількохуспішнихораторіві додавши до їхньоїманеривиступущосьсвоє, ви створили б свійунікальний стиль. Гра 2 Дзеркало (Моделювання)

12. Хоча жест під час мовлення — явищеневимушене, молодому оратору можутьдопомогтинаступнірекомендації. Жестикулювати треба лише при наявностівнутрішньої потреби. Не кожна фраза потребує під-креслення жестом. Рухливість і надмірна жестикуляція мо-жуть лише викликати втому і роздра-тувати присутніх.

13. Я пропоную розглянути декілька варіантів повсякденних людських жестів, і показати, що ці жести означають за думкою психологів.

14. Далі

15. КІНЕЦЬ

16. Положення голови Існують три основні положення голови. Перше - пряма голова (мал.1). Це положення голови характерне для людини, що нейтрально відноситься до того, що він чує. Голова зазвичай нерухома, і час від часу робляться маленькі кивки головою. Коли голова нахиляється убік, це го-ворить про те, що у людини проки-нувся інтерес (мал.2). Чарльз Дарвін одним з перших відмітив, що люди, як і тварини, нахиляють голову в бік, коли вони стають в чомусь заціка-вленими. Мал.1 Нейтральне положення голови

17. Якщо голова нахилена вниз, це говорить про те, що відношення людини негативне, і навіть осуджуюче (мал. 3). Низький нахил голови зазвичай супроводжується поряд жестів критичної оцінки до тих пір, поки ви не примусите людини підняти голову або нахилити її набік, у вас будуть проблеми спілкування з цією людиною. Мал. 2 Зацікавлене положення голови Якщо вам часто доводиться висту-пати перед аудиторією, ви часто можете спостерігати, як всі люди в залі можуть сидіти з опущеними вниз головами, викладачі зазвичай перед тим, як почати свій виступ, роблять що-небудь для підви-щення зацікавленості аудиторії. Мал. 3 Негативне положення

18. Великі пальці рук Виставляння великих пальців рук говорить про владність, перевагу і навіть агресивність людини. Проте цей жест потрібно розглядати в сукупності з іншими жестами. (мал.1) Відкриті великі пальці є позитивним сигналом. Час-то жест присутній в позі су-ворого начальника в суспі-льстві з своїми підлеглими. Мал.2 великі пальці рук виглядають з задніх карманів Мал. 1 Жест з виставленням великих пальців Великі пальці рук дуже часто виглядають з кишень людини, іноді навіть із задніх кишень брюк (мал. 2), щоб приховати домінантність людини в даній ситуації.

19. Жінки також вдаються до цього жесту (мал. 3). Крім того, любителі цього жесту часто встають на кінчики пальців, щоб стати вище ростом. Жест з акцентуванням великих пальців використовується також для виразу насмішки або нешанобливого відношення до людини, на яку указують великим пальцем. Мал. 3 домінантна поза жінки Цей жест не характерний для жінок, хоча іноді вони теж використовують його по відношенню до людей, які їм не подобаються. Мал. 4 вираження насмішки

20. Долоні Споконвікувідкритадолоняасоціюваласязщирістю, чесністю, відданістюідовірливістю. Самийкращийспосібдізнатися, відвертийічичеснийз тобою в даний момент співбесідник - цепостежити за положенням його долонь. Коли людина починає з вами бути ві-двертий, він зазвичай розкриває перед співбесідником долоні повністю або частково. (мал.1) Мал. 1 Відвертість

21. Існує три основнікомандні жести долоні: положеннядолонівгору; положеннядолоні вниз; положеннявказуючого перста. Положення відкритої долоні вгору є до-вірчий, не загрозливий жест, що нагадує просячий жест жебрака на вулиці. Мал. 1 довірлива долоня Коли долоня повернена вниз, у вашому жесті негайно з’явиться відтінок начальницької. Мал.3 Агресивне положення долоня Мал. 2 Домінантне положення Жест “вказуючого перста” є одним з на-йбільш дратівливих, використовуваних лю-диною в процесі мови, особливо якщо він співпадає по сенсу з сказаними словами.

22. Вид рукостискання Домінантне рукостискання є найбільш агресивним видом рукостискання, оскільки він дає людині мало шансів на встановлення відносин рівноправства.Цей тип рукостискань характерний для агресивного, владного чоловіка (мал.1). Мал. 1 Якщо ви не згодні підкоритися цій людині є дуже простий спосіб - обхватити руку людини зверху за зап’ястя і потім струсити її (мал.2). Мал. 2

23. Автор цього жесту прагне під-креслити, що він чесний і йому можна довіряти, але якщо за-стосовувати цей жест при зна-йомстві, то можна справити протилежне враження. Мал. 3 Рукавичка Деякі рукостискання можуть бути такими неупередженими і неемоційними, що створюється враження, що ви торка-єтеся до мертвої риби, особливо якщо рука холодна і липка. Відомо, що дотик до млявого, млявого тіла мертвої риби залишає неприємне відчуття, і люди зазвичай асоціюють це з безхарактерністю людини, особливо через те, що рука такої людини легко піддається натиску.

24. Міцне рукостискання аж до хрускоту пальців є відмінною рисою агресивної, жорсткої людини (мал. 4). Потиск незігнутою, прямою рукою, як і домінантне, є ознакою агресивної людини. Мал. 4 Агресивне рукостискання Його головне призначення в тому, щоб зберегти дистанцію і не допустити людини в свою інтимну зону. Це рукостискання використовується також з метою захисту своєї особистої території людьми, що виросли в сільській місцевості і мали ширшу інтимну зону (мал. 5). Мал. 5

25. Закладання рук за голову Цей жест характерний для людей таких спеціальностей як бухгалтери, юристи, керівники з питань торгівлі, керівники банками або для упевнених в собі людей з відчуттям переваги над іншими (мал. 1). Цей жест характерний також для “всезнайків″, і багато людей заки-пають, коли хто-небудь демонструє цей жест перед ними. Якщо додатково до цього жесту закласти ногу на ногу у вигляді цифри “4″, то це вказує на те, що людина не тільки відчуває свою перевагу над іншими, але і схильна поспере-чатися. Мал. 1 Самовпевненість

26. Схрещення рук Поміщаючи одну або обидві руки у себе на грудях, ми утворюємо бар’єр. Це, по суті, спроба відгородитися від загрози, що насувається, або небажаних обставин.У одному можна бути упевненим, якщо людина нервує або приймає критичну або захисну позу, він схрещує руки у себе на грудях. Це є явним сигналом того, що він відчуває небезпеку або загрозу. Мал. 1 Створення бар’єру

27. Руки в замок на грудях виражають спробу сховатися від несприятливої ситуації. Якщо окрім схрещування рук на грудях, людина ще стискає пальці в кулак - це говорить про його ворожу і наступальну позицію. Часто це супроводжується зціпленими зубами і почервонілою особою, і у такому разі може послідувати словесний або фізичний напад.(мал.2) Мал. 2 Кулаки говорять про ворожість.

28. Якщо використовувати повний жест схрещування рук, то оточуючим стає очевидно, що ви переживаєте почуття страху. Іноді ми замінюємо його частковим, неповним схрещуванням, при якому одна рука поміщається упоперек тіла, закріпившись за іншу руку, .Так виходить бар’єр (мал. 3) Мал. 3 Неповний бар’єр Поширеним варіантом неповного бар’єру є жест, при якому людина тримає самого себе за руки (мал.4). Цей жест зазвичай використовується людьми, що стоять перед великою аудиторією при отриманні нагороди або при виголошуванні про-мови. Мал. 4 Варіант неповного бар’єру

29. Схрещення ніг Подібно до захисних бар’єрів, сфор-мованих за допомогою рук, перехре-щення ніг є ознакою негативного або оборонного відношення людини. Крім того, схрещування рук свідчить про більш негативний настрій людини, чим схрещування ніг, і схрещені руки явніше впадають в очі. Мал. 1 Стандартна поза Існує дві основні пози з схрещеними ногами в сидячому положенні - (класичне мал.1) стандартне заставляння ноги на ногу і поза, коли закинена нога нагадує цифру “4″(мал. 2). Мал. 2 Поза “4”

30. Закидання ноги на ногу з утворенням кута свідчить про те, що тут присутній дух суперництва і суперечності. Ця манера сидіти дуже популярна серед американців чоловічої статі, що мають бійцівський характер. Людина з швидкою реакцією, якої дуже важко переконати в спорі, часто сидить закинувши нога на ногу і обхвативши ногу руками. Це ознака твердої, упертої людини, до якої потрібний спеціальний підхід для досягнення спільної мови. Мал.3 Вираження невдоволення Мал. 4 Охоплення ніг руками

31. Поза власника Закинена на підлокітник стільця нога (мал.1) говорить про право цієї людини на володіння як цим стільцем, так і навколишнім простором. Вона також означає, що правилами строгого етикету можна злегка нехтувати в даний момент. Було відмічено, що люди, тільки що призначені на керівну посаду, починають користуватися цими жестами, не дивлячись на те, що вони ніколи не робили цього до свого підвищення. Мал. 1 Відсутність цікавості до людини.

32. Якщо стілець боса не має підлокітника (що маловірогідно, тому що такий стілець зазвичай ставлять для відвідувачів), він може покласти одну або обидві ноги на стіл (мал. 2). Мал. 2 Заява на право власності. Ці жести можуть бути украй дратівливими під час переговорів, і обов′язково потрібно примусити людину змінити свою позу, тому що чим далі він залишатиметься в позі “нога на ручці крісла” або в позі “ноги на столі”, тим довше він зберігатиме байдуже або вороже відношення.