A pszichológia tárgya

1. A pszichológia tárgya • mentális folyamatok • viselkedés

2. A pszichológia tárgya • Mentális folyamatok érzékelés, észlelés, figyelem,emlékezés, tanulás, gondolkodás, képzelet, nyelvelsajátítás, érzelem, motiváció • Viselkedés

3. A pszichológia területei általános pszichológia fejlődéspszichológia személyiségpszichológia szociálpszichológia Az alkalmazás területei sportpszichológia reklámpszichológia klinikai pszichológia szervezetfejlesztés munkapszichológia ergonómia

4. Általános pszichológiaEmlékezés

5. FejlődéspszichológiaAzokkal az általános testi, értelmi, érzelmi, társas és személyiségbeli változásokkal foglalkozik, amelyeken az emberek koruk előrehaladtával keresztül mennek a megtermékenyítéstől az élet végéig.(fejlődési funkciók leírása, megmagyarázása, összehasonlítása, előrejelzése)

6. Személyiségpszichológia • Személyiség: egyén jellegzetes gondolkodási, érzelmi, viselkedéses mintái, melyek meghatározzák az egyén stílusát, környezetével való viszonyát. • Személyiségpszichológia kutatási területei • egyéni különbségek leírása, magyarázata • az egyén és környezete közti kölcsönhatásokat befolyásoló biológiai, fejlődési, tanulási, motivációs, érzelmi és társas folyamatok egységbe foglalása

7. Szociálpszichológia • Társak hatása a mentális folyamatokra, a viselkedésre • Például: • az észlelésre Asch vonalai • a gondolkodásra szárított sáska ehetősége • az emócióra tömeglélektan, Barabbás • a tanulásra vikariáló tanulás • a motivációra társas megerősítés Csoportalakulás, sztereotípiák, előítélet, vonzalom, kommunikáció, stb.

8. A pszichológia területei általános pszichológia fejlődéspszichológia személyiségpszichológia szociálpszichológia Az alkalmazás területei sportpszichológia reklámpszichológia klinikai pszichológia szervezetfejlesztés munkapszichológia ergonómia

9. Sportpszichológia • Sportolással,a sportoló emberpszichológiai jellemzőivel foglalkozik • A teljesítőképesség tudatos és nem tudatos összetevőit tárja fel • Élsportban főként A pszichológus feladatai, a felkészítés területei • Sportági alkalmasság a személyiség tükrében • Összetett mozgás fejlesztésében részt vesz • Teljesítőképesség ingadozásainak okait vizsgálja, formaidőzítés • Motiváció növelése, kiégés megelőzése • Stressz és szorongás csökkentése • Figyelem, koncentráció fokozása • Önbizalom növelése, magas szintű önértékelés elősegítése

10. A sikeres teljesítmény összetevői:fizikai képességek • technikai tudás pszichológiai állapot A sportpszichológiai munka menete: • általában heti egyszer 1 óra a sportpszichológusnál • a tanultak gyakorlása otthon, edzésen, versenyen: 1. fázis: módszerek elsajátítása 2. fázis: beépítés a versenyzésbe 3. fázis: rutinszerű alkalmazás segítségnyújtás az edzőtáborokban, illetve versenyek előtt, alatt és után Segítségkérés a sportpszichológustól: -edző tanácsára keresi fel a sportoló a sportpszichológust -a sportoló egyénileg keresi fel a sportpszichológust -az egész csapattal foglalkozik a sportpszichológus -a klubnál dolgozik sportpszichológus

11. Sportpszichológiai módszerek: - relaxációs technikák (autogén tréning) - mentál tréning - figyelemfókuszálási technikák - kognitív eljárások (célformulák, pozitív gondolkodás) pszichoterápiás módszerek

12. A sportoló, a szülő és az edző • Közös munkálkodás • Szülői áldozatvállalás; ambíció; meg nem valósult vágyak; „szakmai tanácsok”  támogató, gondoskodó felnőtt • Edző áldozatai; többnyire autoriter apafigura (inkább bírál, nem dícsér); kulcsszereplő; motiváló tényező (iskolai tanulásban is); függőségi kapcsolat • A sportoló mozgás igény, -szeretet, versenyeredmények, társak, edző; családi elvárások foglyává válhat; testsúly; anyag