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皮膚與 染髮

皮膚與 染髮. 請點擊您要看的項目. 2. 皮膚的變化. 皮膚是保護身體的最外層組織。隨年齡增長，產生的改變有： 油脂分泌 量減少，對環境冷熱較敏感，常會感覺乾 癢。 皮下脂肪 減少 ，因此皮膚變薄、鬆弛失去彈性，保濕功能較差。 長期 受到陽光 曝曬，會形成老人斑。. 皮膚的變化. 有糖尿病的人，皮膚容易受損感染，所以保養非常重要。詳細請參考本網站 【 慢性疾病 】 之 糖尿病 議題。. 皮膚保 養的方式. 白天外出 要戴帽子穿長袖，出門前半小時擦防曬係數 SPF 30 的乳液（須每兩小時補擦一次）。避免上午十點到下午三點曝曬太久。

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皮膚與 染髮

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Presentation Transcript

  1. 皮膚與染髮

  2. 請點擊您要看的項目 2

  3. 皮膚的變化 皮膚是保護身體的最外層組織。隨年齡增長，產生的改變有： • 油脂分泌量減少，對環境冷熱較敏感，常會感覺乾癢。 • 皮下脂肪減少，因此皮膚變薄、鬆弛失去彈性，保濕功能較差。 • 長期受到陽光曝曬，會形成老人斑。

  4. 皮膚的變化 有糖尿病的人，皮膚容易受損感染，所以保養非常重要。詳細請參考本網站【慢性疾病】之糖尿病議題。

  5. 皮膚保養的方式 • 白天外出要戴帽子穿長袖，出門前半小時擦防曬係數SPF30的乳液（須每兩小時補擦一次）。避免上午十點到下午三點曝曬太久。 • 夏天要注意腋下、足部、指縫的清潔。溫水浸濕足部後，抹上中性肥皂用溫水沖洗，用棉質巾拍乾。穿著則採用吸汗通風的衣物。 • 冬季請隔兩、三天用肥皂或沐浴乳清洗，且避免用力搓洗。水溫不宜過熱。

  6. 皮膚保養的方式 腳趾甲 手指甲 • 感覺皮膚乾燥，可在沐浴後塗抹乳液或面霜保溼。但勿抹在腳底以防止跌倒。 • 指甲要常修剪，避免抓刮傷皮膚。建議在沐浴或溫水泡軟後修剪。腳趾甲剪成平型，手指甲剪成圓弧狀。

  7. 皮膚保養的方式 皮膚有異常例如長時間感覺癢、斑或痣突然有變化、長出不明物體等，都可能是嚴重疾病的徵兆，請就醫檢查

  8. 頭髮保養方式 • 頭髮清潔的次數請依照您的髮質調整，建議一周至少清潔一次頭髮。 • 染髮跟燙髮至少間隔一星期，以免過度刺激頭皮造成落髮。（譚，2003）

  9. 染髮注意事項 • 初次染髮須將少量染劑塗抹在耳後或手肘內側。如在24小時內有紅斑、搔癢等過敏反應，請勿使用此項產品。 • 使用國家安全性評定並有衛生署批準字號的染髮劑。 • 建議選擇植物製作的染髮劑如黑那（Henna，俗稱指甲花的原料研磨成粉末），以減少對頭皮的刺激。 • 戴上手套避免皮膚接觸染髮劑。

  10. 染髮注意事項 • 將乾毛巾圍在頭髮周圍，防止染劑流至臉部或頸背處。 • 染劑停留時間請依照說明書指示。 • 每次染髮間隔時間越久越好，至少一個月以上。 • 染劑以不直接接觸頭皮為原則。若皮膚有外傷或過敏、發炎等，請暫時不要染髮。 • 愈深色（如黑色、紅色或棕色）的染髮劑，也含有較高的致癌量。

  11. 染髮劑問題 問：染髮劑會致癌嗎？ 答：目前雖然沒有確切的證據，證實染髮會致癌，但有研究指出染髮次數越多、越頻繁，染髮劑裡的化學物質可能經由頭部的皮膚吸收到體內，如此一來，持續的化學物質累積可能會造成致癌的風險。

  12. 針對皮膚與染髮議題如有不清楚的地方，或是還有想知道的訊息請按此處留言給我們，謝謝您！針對皮膚與染髮議題如有不清楚的地方，或是還有想知道的訊息請按此處留言給我們，謝謝您！ 12

  13. 參考資料 香港特別行政區政府衛生署（2006年，10月1日）‧長者健康服務網頁─長者皮膚護理‧2009年3月27日取自http://www.info.gov.hk/elderly/chinese/healthinfo/selfhelptips/skincare.htm 高淑芬、劉紋妙等編著（2007）‧老人護理學‧台北：永大。 莊靜如（2002）‧從染髮劑的傷害談如何正確使用染髮劑‧健康世界，203，9－11。 劉明佩（2005）‧染髮，傷髮又傷膚？！‧健康世界，229，65－68。 譚健民（2003年，7月8日）‧如何得知妳的另一半已有「老之將至」的先兆？‧2009年4月6日取自http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=護理照護&pid=5431 譚健民（2006年，6月6日）‧文明生活中防癌的正確觀：再談「染髮」危害身體之虞！‧2009年4月6日取自http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=醫藥疾病&pid=13390

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