1 / 15

UZTURLĪDZEKĻI UZTURVIELAS

UZTURLĪDZEKĻI UZTURVIELAS. Kā iedalās uzturlīdzekļi?. Sakārto dotos uzturlīdzekļus, pēc to izcelsmes, 2 stabiņos!. Izpēti un izraksti uzturlīdzekļu sastāvu! Salīdzini tos!. ĒDIENS. UZTURLĪDZEKĻI. UZTURVIELAS.

vea
Download Presentation

UZTURLĪDZEKĻI UZTURVIELAS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. UZTURLĪDZEKĻI UZTURVIELAS

  2. Kā iedalās uzturlīdzekļi? Sakārto dotos uzturlīdzekļus, pēc to izcelsmes, 2 stabiņos!

  3. Izpēti un izraksti uzturlīdzekļu sastāvu! Salīdzini tos!

  4. ĒDIENS UZTURLĪDZEKĻI UZTURVIELAS

  5. Organismam nepieciešamās vielas, kas ir pārtikas produktu sastāvā, sauc parUZTURVIELĀM Tās ir: OLBALTUMVIELAS, TAUKVIELAS, OGĻHIDRĀTI, MINERĀLVIELAS, VITAMĪNI, ŪDENS

  6. OLBALTUMVIELAS • veido šūnas • veido aizsargvielas pret infekcijām • dod enerģiju  Biezpiens, siers, olas, zivis, gaļa, pākšaugi, rieksti

  7. OGĻHIDRĀTI • dod enerģiju • palīdz organismā izmantot citas vielas • attīra organismu  Maize, putraimi, dārzeņi, augļi, ogas, cukurs, saldumi

  8. TAUKI • dod enerģiju • veido šūnas • piegādā taukos šķīstošos vitamīnus • veido enerģijas rezervi  Sviests, margarīns, augu eļļa, speķis, bekona gaļa, rieksti

  9. MINERĀLVIELAS • stiprina organismu • regulē vielmaiņu • regulē asinsspiedienu • uzlabo nervu sistēmas darbību  Dažādi augu un dzīvnieku valsts produkti

  10. VITAMĪNI • aizsargā organismu no slimībām • veicina augšanu un attīstību • regulē vielmaiņu  Dažādi augu un dzīvnieku valsts produkti

  11. ŪDENS • piegādā organismam pārējās uzturvielas • attīra organismu • regulē ķermeņa temperatūru  Ūdens, sulas, augļi, ogas, piens, kefīrs, jogurts

  12. Nosauc uzturvielas, kādas satur produkti . . . OLBALTUMVIELAS OGĻHIDRĀTI TAUKI OLBALTUMVIELAS OGĻHIDRĀTI VITAMĪNI

  13. OLBALTUMVIELAS OGĻHIDRĀTI VITAMĪNI

  14. Pārbaudi sevi! Apskati zīmējumu! Aizpildi tabulu uzrakstot, kādas uzturvielas atrodas katras grupas produktos! Uzraksti šo uzturvielu nozīmi organismā!

  15. Ogļhidrāti Atbildes Ūdens Vitamīni Ogļhidrāti Ogļhidrāti Vitamīni Vitamīni Tauki Olbaltumvielas Tauki Olbaltumvielas Ūdens Olbaltumvielas

More Related