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Hipnosis en Niños. Usos de la Hipnosis. -Instrucciones de proceso (ordenar, aprender, organizar, orientación personal, creatividad, mejorar procesos cognitivos) -Cambios generativos (hacer mejor los procesos cognitivos que ya se realizan bien) -Cambios reparadores (hábitos, enfermedad)
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Usos de la Hipnosis • -Instrucciones de proceso (ordenar, aprender, organizar, orientación personal, creatividad, mejorar procesos cognitivos) • -Cambios generativos (hacer mejor los procesos cognitivos que ya se realizan bien) • -Cambios reparadores (hábitos, enfermedad) • -PNL en trance: (sistemas propulsores, esparcir recursos en las líneas del tiempo, destructor de decisiones, intervención de las líneas del tiempo).
CICLOS ULTRADIANOS • Descritos por Ernest Rossi psicólogo que trabajó con el Dr. Milton Erikson. Cada 90 minutos el cerebro se ralentiza, y se produce un reposo hipnótico, donde disminuye el ritmo del pulso, la respiración, las palpitaciones cardíacas
Signos del estado de trance • Mirada perdida hacia el horizonte. Dilatación de la pupila. Ojos vidriosos. • cambio de coloración de la piel • cambios en el patrón respiratorio (si estaba lenta ahora debe estar rápida) si estaba rápida ahora será lenta (este es muy importante signo) • movimientos de los ojos • saltos y movimientos inconscientes del cuerpo
Conocimientos específicos y exclusivos de la PNL que la Hipnoterapia debe integrar 1. Metamodelo (permite detectar claramente el o los problemas que la persona tiene y reducirlos a su tamaño real) • 2. Re-encuadre de conductas • 3. Estrategias de Procesamiento Interno (para optimizar procesos cognitivos y corregir disfunciones). • 4. Modelo TOTE para detectar el proceso cibernético detrás de un proceso cognitivo o una disfunción, u optimizar resultados en la vida de una persona • 5. Metaprogramas para re-orientarlos en trance • 6. Modelo lingüístico hipnótico Milton (por lo general) • 7. Niveles Neurológicos, ubicación de disfunciones en cada uno de ellos * • 8. Líneas del tiempo • 9. Submodalidades y el resto de la estructura mental inconsciente de las disfunciones • 10. Integración de polaridades
CREENCIAS EN LOS DIFERENTES NIVELES NEUROLÓGICOS • IDENTIDAD: Soy malo para esto • CREENCIA: Nunca podré aprender esto • CAPACIDAD: No soy capaz de hacerlo • COMPORTAMIENTO: No logro aprender. No me gusta • ENTORNO: Me desagradan mis compañeros, la sala de trabajo y los jefes son inflexibles
El primer trabajo que debemos hacer es crear una auto-imagen llena de logros que es esencial para el cambio y la obtención de las metas planteadas. Crear esta auto-imagen es muy difícil para algunos pero es un paso enorme hacia la obtención de las metas
Para Qué Verbo: QUERER Pertenencia Quién Verbo: SER Identidad Por Qué Verbo: CREER Creencias
Cómo Verbo: HACER Habilidades Qué Verbo: ACTUAR Conducta Donde, Cuando, Con Quién Verbos: VER, OIR, SENTIR Entornos
Importancias y diferencias de los verbos “SER” y “ACTUAR”. Ellos afectan la capacidad de aprender y cambiar “SER” apunta a la IDENTIDAD con todas las Consecuencias múltiples en los niveles inferiores y “ACTUAR”, por el contrario, solamente actúa al nivel de “CONDUCTA” menos Importante o determinante en la vida de una persona
Es muy diferente decir “ERES impaciente” a decir “ACTUAS con impaciencia” Por su impacto en los “Niveles Neurológicos” Las distintas dinámicas de PNL están desarrolladas para Impactar en los 6 distintos Niveles Neurológicos
Tener extremo cuidado con las etiquetas o “diagnósticos” que reciben las personas y ubicarlos en un nivel neurológico inferior (de capacidad o conducta) y NO de identidad. Por el efecto multiplicador que tiene al estar en un nivel muy alto. Puede aumentar o agravar la discapacidad Todo esto también se aplica a los diagnósticos médicos, especialmente enfermedades serias o que comprometen la vida de una persona
ESTADO UPTIME • mundo externo mediante nuestros 5 sentidos. • Es el estado que se debe tener cuando se está desarrollando cualquiera actividad de carácter externo -y especialmente útil para calibrar el estado de otra persona. • Un estado que habitualmente se ancla.
Obteniendo una COHERENCIA -en la comunicación- entre lo verbal y lo no verbal Especialmente al comunicarnos con grupos en relaciones uno a varios
Y Generación de Rapport (Empatía) Especialmente al comunicarnos en forma individual con otros en relaciones uno a uno
COMUNICACIÓN VERBAL Y NO VERBAL VERBAL TONAL CORPORAL
Impacto Emocional Inconsciente Lenguaje digital o verbal (7 %) • Predicados (sustantivos y adjetivos. Verbos y adverbios) Lenguaje no verbal • Lenguaje tonal (voz) (38 %). • RIT de la voz Es decir Ritmo (velocidad), Intensidad (volumen) y Tono (agudo o bajo). • Lenguaje corporal (gestual) (55 %). • Gestos, SONRISA (amabilidad en el rostro), velocidad respiratoria, posturas del cuerpo (erguida exitosa o decaída deprimida que afecta no solo a los demás sino a la propia persona), movimientos del cuerpo (o inamovilidad), mirada (amistosa. Amable).
PRINCIPIO MACORI MACORI: Manifestación Conductual de Una Representación Interna
MACORI Llenar nuestra mente con imágenes y sonidos adecuados –por ejemplo relajación y tranquilidad- y esto se mostrará –o reflejará- en la forma como nos movemos, en la forma como respiramos y en el lenguaje no verbal: corporal y tonal Será captado a nivel inconsciente por nuestro interlocutor
Rapport “El instinto más fuerte de las personas es la necesidad de acercarse a lo que le es familiar” –Virginia Satir
“La gente huye de lo que es diferente y busca lo que es igual o parecido…La gente está aterrorizada de lo que le es desconocido. A veces las personas incluso encuentran mejor suicidarse que mirar hacia las cosas distintas y nuevas” –Richard Bandler
RAPPORT • Es la habilidad para generar EMPATIA. Esto es vital para lograr una buena comunicación. El Rapport (relación armoniosa o empática) se puede generar con comunicación verbal o no verbal.
Ese clima armonioso se puede establecer por estar de acuerdo en algún asunto, tener algo en común, o mediante el acompañamiento de factores verbales o no verbales de la comunicación y experiencia del interlocutor.
Si uno acompaña verbal y no-verbalmente al interlocutor, su INCONSCIENTE reconoce esto como “señales de aceptación”, reconocimiento, comprensión, etc.., y tiende a reaccionar en forma recíproca.
Igualar Lenguaje verbal Digital • Predicados (sustantivos y adjetivos. Verbos y adverbios) ojalá estos se encaminen por el mismo sistema Representacional de nuestro interlocutor • Si nuestro interlocutor experimenta su mundo más con la vista, hablaremos más de elementos visuales e incorporaremos palabras de tipo visual en la comunicación (ver, horizonte, perspectiva, etc.).
Lenguaje no verbal 1. Lenguaje tonal (voz). Igualar el RIT de la voz Es decir Ritmo (velocidad), Intensidad (volumen) y Tono (agudo o bajo) de nuestro interlocutor. Esto también está relacionado con los sistemas Representacionales
2. Lenguaje corporal (gestual). Igualar gestos, velocidad Respiratoria, posturas del cuerpo, movimientos del cuerpo (o inamovilidad), mirada CONGRUENTE con la conversación
Igualar y Espejar o Reflejar: Lo básico de esto es cuando uno copia la conducta corporal de otra persona –sus movimientos, sus gestos, su postura o estampa del cuerpo, inclinación de la cabeza y del cuerpo- aun punto muy sutil que solo sea captado inconscientemente y no sea percibido conscientemente se establecerá un fuerte rapport o conexión con la otra persona Porque todo se trata de comunicación CON LA MENTE INCONSCIENTE.
Los gestos o movimientos debemos hacerlo solamente 5-10-15 o 30 segundos después que la otra persona. Y no tiene que ser el mismo gesto puede ser algo similar. Es efectivo solo si es captado por la mente inconsciente.
Respirar junto con la persona y luego una vez establecido esa igualdad hablar a la velocidad de su respiración Es una de las formas más poderosas de Rapport especialmente en hipnosis
Otros elementos que deben igualarse para establecer Rapport Creencias, Metaprogramas y Estrategias de procesamiento Interno
Rapport Hipnótico Técnica de Rapport Instantáneo • Transformarse mentalmente en la otra persona
Rapport Hipnótico • Hay que imaginarse que estamos realmente en el cuerpo de la otra persona. Que nos hemos metido en él. Y que estamos viendo el mundo a través de sus ojos. Que tenemos el cabello como la otra persona y que sentimos su cuerpo en el nuestro. • Si está vistiendo una bufanda ¿cómo se siente esa bufanda en el cuello? ¿Qué está pensando realmente? ¿Qué imagínese tiene en su mente? ¿Qué está sintiendo?. Hay que hacer esto lentamente no de golpe. Hay que formarse una imagen de la persona en nuestra mente y luego lentamente comenzar a transformarnos en ella. • Este método es muy antiguo y lo usaron muchas personas exitosas del pasadop. Entre ellas: Nicolás Maquiavelo, Edgard Alan Poe, P.B. Randolph y Tomasso Campanella. Entre algunos que se sabe con certeza que la usaron.
Rapport Instantáneo • Recuerda a una persona que realmente te gusta, agrada y con al cual realmente te sientes bien cuando estás con ella. Cuando ya tengas ese estado (sentimiento, emoción interior) , comienza realmente a enfocarte en eso y haz que se expanda por todo tu cuerpo. • Si tiene un color asociado a ello, espárcelo por todo tu cuerpo hasta que te envuelva completamente y lo sientas en cada partícula y átomo de tu estructura física. • Entonces, comienza a imaginar que se proyecta hacia el exterior exudándolo de tu cuerpo. Y entonces comienza a enfocar tu atención en la otra persona –aquella con la cual deseas establecer Rapport Instantáneo (puedes anclar este estado con un color o un sonido para gatillarlo cuando desees). • Proyecta aquel sentimiento a través de ti y tal vez como un color o una mano haz que primero toque por fuera a la persona y luego la penetre hacia el interior, conectándolos a ustedes dos. • Mientras haces esto, recuerda proyectar el sentimiento de buena voluntad y goce. Y es tan simple como esto. Luego deja que tu mente inconsciente entre naturalmente en cualquier estado de reflejar, o espejar o cualquiera cosa que desees hacer mientras te involucras en la conversación normal.
RAPPORT Capacidad de observación Habilidad para repetir patrones ACOMPASAMIENTO
Comienza a comunicarte directamente con la mente inconsciente de las personas. A partir de este instante acostúmbrate a pensar en las personas como lo que realmente son: seres duales. Y comienza a comunicarte con la mente inconsciente de las personas saltándote la mente consciente. El siguiente método es sugerido por el Dr. Richard Bandler: Si deseas tener un impacto profundo en alguien mírale en la zona del puente de la nariz y 4 centímetro adentro en el centro de la cabeza y díle: “Yo le hablo a la verdadera persona que hay dentro de ti, a tu ser verdadero que me escucha y le digo……………. (comienza a ver la vida con más optimismo, con más alegría y deja detrás de ti todas las limitaciones que ahora parecen embargarte, etc.)” . O bien: “qué piensa o siente realmente tu verdadera persona tu yo verdadero de esta situación o su solución?. Pero le pido que me lo diga ahora mismo de inmediato y sin pensar mucho.
Incluso puedes hacer esto de forma silenciosa como un pensamiento repetitivo. Por ejemplo a una persona que está alterada, al estar cerca de ella simplemente pensar o repetir en forma inaudible para el oído humano: “la tranquilidad llena tu mente y tu persona. La paz, la paz está contigo en ti. Ahora”. Y al hacerlo mantener la actitud y la seguridad de obtener resultados indiscutibles. Después de varios minutos. La mente inconsciente tiene capacidades superiores a la mente consciente puede captar el movimiento de nuestros labios o el murmullo. Incluso a alta velocidad cuando decimos algo. Lo que es imperceptible para la mente consciente.
Principio MACORI “Manifestación Conductual de Representaciones Internas”
Llena primero tu propia mente con imágenes, sonidos, y sensaciones del estado que deseas transmitir (alegría, motivación, optimismo, valentía, certeza, etc.) comienzas a proyectar el estado con tu lenguaje no verbal y a “contagiar” con él a tu interlocutor a nivel inconsciente.
El lenguaje no verbal es tan poderoso que puede hacer que la misma palabra tenga 3 significados completamente distinto. El 93% del significado de los que decimos está dado por nuestro lenguaje no verbal, especialmente importante la implantar creencias útiles y debilitar creencias limitantes Ejemplo: “Cuídate” puede significar amor, preocupación, o amenaza
Experiencia • SUBJETIVA NO verificable • -------------------------- • I Experiencias Externas referentes a • otras personas o situaciones • ---------------------------- • II Experiencias Internas Personales • De Conciencia • (darse cuenta, percibir, comprender, • recordar algo, experiencias antiguas: • correr, saltar, emocionarse, • en determinado lugar, etc..) • 2. Sensaciones Kinestésicas (sentir, relajarse, sentirse • cómodo, alegrarse, enojarse, motivarse, etc.) • 3. Procesos (cognitivo, • aprender, memorizar, etc.) • 4. Cambio reparador (cambiar algo malo, un mal • hábito, una mala conducta, etc.) • 5. Cambio Generador (hacer algo mejor de lo que lo • hace) Visual: -Colores -Formas -Objetos -detalles -Etc. Auditivo: -Sonidos -volumen -Intensidad -Ritmos -Etc. Kinestésico Sensorial: -Temperatura -Tacto -Presión -etc. Olfativo: -Aromas -Fragancias -Malos olores Gustativo: -sabores diversos -gustos -Etc PLAUSIBILIDAD Palabras persuasivas o puentes linguísticos: Y… A medida que… Porque… Significa Que… Otras palabras de enlace varias Mientras… Hace Que… Fuerza Que… Etc.
Usos de la Hipnosis en Niños • -Instrucciones de proceso (ordenar, aprender, organizar, orientación personal, creatividad, mejorar procesos cognitivos) • -Cambios generativos (hacer mejor los procesos cognitivos que ya se realizan bien) • -Cambios reparadores (hábitos, enfermedad)