Cách Hút Vắt Sữa Mẹ Bằng Tay Bằng Máy Đúng Cách

1. Cách Hút Vắt Sữa Mẹ Bằng Tay Bằng Máy Đúng Cách Vì rất ít mẹ có thểở nhà cùng con cả ngày cảđêm để cho con bú trực tiếp, nhất là khi mẹ phải đi làm sau 6 tháng. Nên để chủđộng, mẹnào cũng nên chuẩn bị cho mình những kiến thức, kinh nghiệm vắt sữa mẹ bằng tay, hay hút sữa cho đúng. >>Xem thêm: sau sinh bao lâu được ăn dầu mỡ Bí quyết của bà mẹ vắt cho con bú đúng cách Dưới đây là cách vắt sữa bằng tay, bằng máy đơn giản mà hiệu quả không ngờ: Vắt sữa mẹ bằng tay Vệ sinh tay sạch sẽcũng như làm sạch hộp đựng, bình sữa, tiệt trùng các dụng cụ. Chọn tư thế ngồi thoải mái và thuận tiện cho việc hút sữa. Trước khi vắt sữa mẹ cần massage bầu ngực để kích thích tuyến vú tiết nhiều sữa hơn. Khum tay hình chữC đặt gần núm vú, các ngón tay và ngón cái đối diện nhau. Ấn ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng vào phần dưới quần vú, hạn chế ép vào núm vú. Ấn và thả tới khi thấy sữa mẹ chảy ra. Vắt mỗi bên vú từ 3-5 phút tới khi sữa chảy chậm lại, sau đó di chuyển quanh bầu vú để vắt khu vực khác. Khi đã vắt hết sữa thì tiếp tục thực hiện ở bên còn lại. Thời gian vắt sữa cho con bú đúng cách khoảng 20-30 phút.

2. >>Xem thêm: thuốc DHA nào tốt cho mẹ sau sinh Hút sữa mẹ bằng máy hút sữa Tiến hành kiểm tra và đảm bảo máy hút sữa hoạt động bình thường trước khi hút. Vệ sinh, tiệt trùng máy hút sữa thật kỹlưỡng trước khi sử dụng. Chọn tư thế thoải mái để hút sữa. Trước lúc đó cần massage bầu ngực. Đưa phễu hút vào vị trí quanh quầng vú sao cho núm vú nằm giữa phễu. Giữ máy hút và ấn nhẹ núm vú. Dùng máy hút sữa ở lực hút thấp nhất, sau đó tăng dần mức độ mỗi bên hút khoảng 20 phút. Sau khi hút sữa xong, mẹ nên vắt sữa lại bằng tay để vắt sạch sữa. >>Xem thêm: mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào ngừa thiếu máu loãng xương Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chất lượng sữa mẹ sau khi vắt ra chịu ảnh hưởng rất nhiều vào các dụng cụđựng/ trữ sữa. Theo đó, trước khi vắt sữa, tùy vào điều kiện và nhu cầu sử dụng mẹ có thể tham khảo cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra như dưới đây nhằm đảm bảo an toàn vệ sinh, sức khỏe cho con khi sử dụng: Bảo quản sữa vô khuẩn: Sữa mẹsau khi hút ra mà chưa cho bé bú thì cần để vào tủ mát bảo quản. Nếu trong ngày bé bú không hết thì để vào túi trữđông. Khi cho vào túi trữ, mẹnên đẩy hết không khí ra bên ngoài đểtránh tác động tới chất lượng sữa. Hâm nóng đúng cách: Sữa sau khi được bảo quản lạnh cần được hâm nóng để tránh làm mất giá trịdinh dưỡng trong sữa. Nếu đểởngăn mát, mẹ cần hâm sữa ở 35-40 độC trước khi cho bé bú. Với sữa trữđông thì nên rã đông trước khi hâm lại.

3. Không đem sữa đi nấu: Không mang sữa đi nấu sôi bởi ở nhiệt độ cao sẽ tiêu hủy vi sinh vật có lợi và kháng thể trong sữa mẹ. Tốt nhất chỉ nên hâm sữa ở khoảng 40 độC để bảo toàn dinh dưỡng và kháng thể có trong thành phần sữa. Dùng đủlượng sữa: Chỉ nên lấy lượng sữa vừa đủ mỗi cữ bú cho con dùng, sữa đã hâm nóng lại không dùng hết thì cần bỏđi, không trữđông hay cho bé bú lại. Bên cạnh đó, để giúp gọi dòng sữa mẹ về dồi dào, chất lượng hơn, mẹnên tăng cường dùng thêm các viên uống sắt, canxi, viên uống DHA cho mẹ sau sinhthường xuyên, dùng với hàm lượng vừa đủđể sữa mẹ tốt hơn cũng như ngăn ngừa được nhiều bệnh lý hậu sản thường gặp. >>Xem thêm: thứ tự uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu sau sinh Vắt sữa là cần thiết và rất hữu ích. Việc nắm bắt một số vấn đềcơ bản của nó sẽ giúp mẹ thành công trong việc vắt sữa và trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ.