Cách trị nghẹt mũi sổ mũi cho mẹ bầu vô cùng đơn giản

1. Cách trị nghẹt mũi sổmũi cho mẹ bầu vô cùng đơn giản Mẹ bầu bị nghẹt mũi sổmũi – tình trạng tưởng bình thường nhưng nếu kéo dài và đi kèm với các triệu chứng khác thì ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Tìm hiểu những cách trị nghẹt mũi, sổmũi cho bà bầu trong nội dung bài viết dưới đây. Nguyên nhân chủ yếu khiến mẹ bầu bị nghẹt mũi sổmũi Có nhiều yếu tố gây nghẹt mũi cho mẹ bầu. Trong đó có 4 nguyên nhân tiêu biểu gồm: Bà bầu bị cảm cúm: Mẹ bầu có thể bị cảm cúm do nhiễm virus hoặc cảm cúm theo mùa với những triệu chứng điển hình là nghẹt mũi, sổmũi, hắt hơi, mệt mỏi, đau đầu, sốt, đau họng,… Bà bầu bị cảm lạnh: Thường chỉ xảy ra trong một vài ngày và sẽ tự khỏi Bà bầu bịviêm mũi thai kỳ: Bà bầu bị nghẹt mũi sổmũi nhiều hơn 6 tuần thường do bioj viêm mũi thai kỳ. Khi này thai phụ cần đi khám đểxác định chính xác nguyên nhân nghẹt mũi sổmũi và được bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp, hiệu quả, tránh ảnh hưởng tiêu cực tới thai nhi. Bà bầu bị viêm xoang: Những bà bầu mắc bệnh viêm xoang mỗi khi thời tiết thay đổi thường sẽ bị tái phát gây nghẹt mũi sổmũi. >>Xem thêm: viên sắt bà bầu loại nào tốt nhất ngừa thiếu máu thiếu sắt Bà bầu bị nghẹt mũi sổmũi khiến quá trình hô hấp trởnên khó khăn, cơ thểkhông được cung cấp đầy đủ oxy. Thiếu oxy trong một thời gian dài có thể khiến thai phụ gặp các biến chứng thai kỳnhư: Tăng huyết áp thai kỳ

2. Tăng nguy cơ bị tiền sản giật Thai nhi không được cung cấp đủ oxy trong một thời gian dài và bị chậm phát triển Mẹ bầu thường xuyên bị khó thở gây mất ngủ, mệt mỏi, cơ thểsuy nhược, căng thẳng,… Thông thường nghẹt mũi sổmũi sẽ tự biến mất sau 1 thời gian. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị nghẹt mũi sổmũi trong một thời gian dài có thể khiến sức khỏe suy giảm và làm ảnh hưởng tới sự phát triển đầy đủ của thai nhi. >>Xem thêm: viên canxi không gây táo bón Cách chữa nghẹt mũi sổmũi khi mang thai đơn giản hiệu quả Vì sự an toàn của cả mẹvà bé, bác sĩ sẽ phải cân nhắc rất nhiều trước khi đưa ra cách khắc phục sổmũi cho bà bầu tốt nhất. Những lựa chọn thường là: Súc miệng, nhỏmũi bằng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý giúp khử khuẩn, kháng viêm, làm loãng nước mũi trong đường thở và cổ họng bà bầu, giúp giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi sổmũi. Uống nhiều nước: Bà bầu nên uống nhiều nước ấm hoặc nước ấm có pha mật ong, vài lát chanh hoặc uống trà gừng ấm để làm loãng dịch đặc trong mũi, cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổmũi khi mang thai nhanh hơn. Bổ sung vitamin C: Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây,… là những thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu hiệu quả, lành mạnh. Nhờđó hệ miễn dịch có thểngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, virus, ký sinh trùng gây nghẹt mũi sổmũi. Đồng thời còn giúp sức khỏe của thai phụ nhanh hồi phục hơn sau khi được điều trị khỏi. (Xem thêm: thời gian uống sắt kết hợp vitamin c tăng cường hiệu quả hấp thu)

3. Hạn chếăn các món cay nóng: Thức ăn cay nóng sẽ khiến nước mũi bị tiết ra nhiều hơn và tình trạng nghẹt mũi trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó bà bầu nên hạn chế ăn những món ăn này khi bị nghẹt mũi sổmũi và trong cả thai kỳđể không gây kích ứng đường hô hấp. Kê cao đầu khi nằm: Nằm ngủcao đầu giúp nước mũi, dịch nhầy được trút hết ra ngoài nhanh hơn. hỗ trợ cải thiện nghẹt mũi và giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn. Dùng máy phụsương: Đặt chiếc máy phun sương trong phòng giúp độẩm không khí cao hơn, giảm cảm giác khó chịu khi bị nghẹt mũi. Xông hơi: Xông hơi mũi với nước nóng là biện pháp giảm nghẹt mũi tạm thời, không có tác dụng chữa trị. Nhưng nếu mẹ bầu xông hơi mũi với các loại thảo dược chứa tính dầu có thể khử khuẩn, kháng viêm thì sẽ cải thiện và hỗ trợđiều trị nghẹt mũi sổmũi khi mang thai hiệu quảhơn. Tập thể dục: Tập thể dục là cách giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổmũi khi mang thai và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Uống các sản phẩm thảo dược tăng cường sức đề kháng cho bà bầu: Các sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng chính hãng, có nguồn gốc thiên nhiên giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật, hỗ trợ quá trình phục hồi lại an toàn, lành tính với thai kỳ. Không tự ý uống thuốc để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Thai phụ chỉ nên uống thuốc theo chỉđịnh của bác sĩ sau khi đã thăm khám và làm cá xét nghiệm theo yêu cầu. Bà bầu cũng chỉđược sử dụng thuốc xịt mũi đúng loại bác sĩ đã chỉđịnh. Một số loại thuốc xịt mũi chống chỉđịnh cho phụ nữ mang thai vì có thểtác động không tốt tới thai nhi. Nên khám thai định kỳtheo đúng lịch hẹn của bác sĩ đểthường xuyên theo dõi sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi. Đồng thời bác sĩ cũng có thể can thiệp kịp thời khi tai biến thai sản có thể xảy ra. >>Xem thêm: sắt và canxi uống cách nhau bao lâu Cách trị nghẹt mũi cho bà bầu tại nhà thực hiện khá đơn giản. Mẹ hãy thử áp dụng một trong những cách trên đểđánh giá mức hiệu quả cho mỗi phương pháp nhé.