60 likes | 186 Views
At sætte sig mål – og nå dem!. ”Du rammer sandsynligvis kun, hvis du har noget at sigte efter” Vi har alle drømme, men: Ofte er de mål, vi sætter os, for uklare Ofte er vores planlægning af, hvordan vi skal nå målene for dårlig. At sætte sig mål – og nå dem!.
E N D
At sætte sig mål – og nå dem! • ”Du rammer sandsynligvis kun, hvis du har noget at sigte efter” • Vi har alle drømme, men: • Ofte er de mål, vi sætter os, for uklare • Ofte er vores planlægning af, hvordan vi skal nå målene for dårlig
At sætte sig mål – og nå dem! • 3 kendetegn for personer som når deres mål: • De ved hvad de vil • De udtænker løsninger og arbejder konsekvent og planmæssigt mod mål • De er positive og ser problemer som opgaver eller udfordringer
At sætte sig mål – og nå dem! • ”Du skal brænde for at nå dit mål – og være klar på at foretage de ændringer der skal til”. • HUSK – dine mål og visioner holder dig motiveret og er drivkraften bag dine ønsker om ændrede vaner.
At sætte sig mål – og nå dem! • ”Den som ønsker at nå et stort mål, må tage mange små skridt” • Ofte er det mange mindre delmål, som sikrer at du når et stort mål • Hvis dit delmål er for svært at nå – så juster det til du kan nå det!
At sætte sig mål – og nå dem! • ”Visualisering – næsten som at dagdrømme” • Det handler om at se dig selv i en situation, hvor dine ønsker er opfyldt
At sætte sig mål – og nå dem! • Du kan kun nå det, du tror, du kan nå! • Når du tror på, at du vil klare noget, er der meget større chancer for, at du faktisk klarer det! • Hvad kan du så gøre?