1 / 12

,,Bierny odpoczynek”

,,Bierny odpoczynek”. Autor: Weronika Szulc SP 110 Nauczyciel przyrody: Irena Wiercińska. Na czym polega bierny odpoczynek?.

werner
Download Presentation

,,Bierny odpoczynek”

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ,,Bierny odpoczynek” Autor: Weronika Szulc SP 110 Nauczyciel przyrody: Irena Wiercińska

  2. Na czym polega bierny odpoczynek?

  3. Odpoczynek bierny polega na ograniczeniu do minimum aktywności umysłowej i mięśniowej. Jego najbardziej efektywną formą jest sen, który ma duże znaczenie przy odzyskiwaniu równowagi psychofizycznej.

  4. Zaburzenia tej fazy snu mogą być przyczyną trudności w uczeniu się nowych czynności ruchowych, zaburzeń koordynacyjnych, niezdolności do wykorzystania potencjału motorycznego czy umysłowego.

  5. Rodzaje odpoczynku biernego:

  6. Czytanie

  7. Sen

  8. Oglądanie filmów

  9. Zabawa na komputerze

  10. Gra w gry planszowe

  11. Opalanie się

  12. Podjadanie słodyczy

More Related